Buah dan Sayur Untuk Mencegah dan Mengatasi Ejakulasi Dini

Share dan Tag Temanmu di :

Buah dan Sayur Untuk Mencegah dan Mengatasi Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini adalah hal yang sangat memalukan dan mencemaskan bagi sebagian pria dalam berhubungan intim. Oleh sebab itu banyak penderita yang mencari obat untuk mengobati ejakluasi dini. Salah satu cara alami untuk mengatasi ejakulasi dini yaitu dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan merupakan makanan yang memiliki kandungan zinc (seng), vitamin E, minyak ikan. Ada baiknya hindari makanan yang tinggi lemak, terlalu banyak gula karena dapat memperburuk masalah ejakulasi dini yang anda alami.


Berikut ini ada beberapa buah dan sayur untuk mengatasi ejakulasi dini pada pria :

1. Alpukat

Alpukat memiliki kandungan vitamin B, C, dan vitamin K yang bermanfaat untuk mengalirkan sirkulasi darah ke organ seksual tubuh. Selain itu, buah alpukat juga memiliki kandungan serat dan protein yang merupakan obat seks alami.

2. Pisang

Pisang mengandung zat alami enzim bromelan yang berfungsi sangat efektif untuk meningkatkan dorongan seks dalam tubuh yang juga berdampak pada meningkatnya jumlah sperma dan turunnya resiko untuk terkena ejakulasi dini.

3. Blueberry

Blueberry yaitu buah nomor 1 dalam mengatasi ejakulasi dini karena sangat efektif untuk menangkal radikal bebas pemicu munculnya ejakulasi dini.

4. Wortel

Wortel memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang dapat menguarkan otot penis dan membantu dalam mengatur sirkulasi darah ke organ seksual pria sehingga dapay mengatasi ejakulasi dini.

5. Kacang kenari

Kacang kenari sangat bermanfaat untuk kesehatan reproduksi pria yang berkhasiat untuk menyembuhkan impotensi, ejakulasi dini, dan disfungsi ereksi, dan juga kaya akan protein dan mineral yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh pria.

6. Asparagus

Sayuran yang berwarna hijau dan berbentuk tipis panjang yang bermanfaat dapat meningkatkan gairah seksual pria. Asparagus memiliki kandungan vitamin E dan mineral yang dapat meningkatkan fungsi hormon sehingga pria dapat terhindari dari ejakulasi dini.

7. Seledri

Sayuran yang mengandung kaya akan zat androstenone dan adrostenol yang bermanfaat sebagai obat alami untuk menyembuhkan ejakulasi dini pada pria.

Apa bedanya kualitas sperma yang bagus dan buruk??

Perlu anda ketahui kualitas sperma sangat menentukan untuk cepat mempunyai keturunan karena apabila spermanya tidak bagus kemungkinan akan sedikit sulit mempunyai buah hati, berikut ini beberapa ciri-ciri sperma yang normal :

  • Saat ejakulasi dini yang dihasilkan cairan semen antara 1.5 - 5.0 mililiter.
  • Jumlah sperma yang bervariasi antara 20-150 jt sperma per mililiter.
  • Sperma harus memiliki bentuk normal setidaknya 60% dan sel sperma harus bisa berenang maju dalam garis lurus.

Ciri-ciri sperma tidak bagus :

  • Sperma berwarna kusam.
  • Sperma encer seperti air liur.
  • Cairan sperma yang tidak kental.

Konsumsilah buah dan sayur tersebut secara rutin agar masalah ejakulasi dini anda bisa secepatnya sembuh.

By Ana Rediana - Kesehatan Selasa, 31 Januari 2017 08:48:00

Related Post :
Penyakit
Gejala Penyakit Brucellosis Dan…

Brucellosis merupakan infeksi yang…

Tips
Cara Pencegahan Luka Bakar…

Berikut adalah beberapa langkah…

Kesehatan
Mengejutkan ! Ternyata Sinusitis…

Pada beberapa kasus, sinusitis…

Kesehatan
Makanan Ini Sebaiknya Tidak…

Sebaiknya makanan ini tidak…

Kesehatan
Kondisi Langka Ini Memicu…

Keluarnya keringat darah tentu…

Tips
Tips Memilih Minyak Goreng…

Minyak adalah salah satu…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Usus turun

    0 Balasan

    Kesehatan

    Apa Ciri - ciri usus turun dan d bagian mana terdapat rasa sakit jika mengalami usus turun

  • anemia

    1 Balasan

    Kesehatan

    permisi, saya sering pusing , mual dan lemas. bahkan terkadang sampai sesak nafas. wajah sayapun sering terlihat pucat. apakah benar saya mengidap penyakit anemia?

  • Bisa kah tuli telinga ringan sembuh dengan jelly gamat...boleh saya minta testimoni nya

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apakah tuli telinga ringan sebelah kiri bisa sembuh dengan jelly gamat gold... Boleh kah saya minta kirim kan testimoni pemakai jelly gamat yg sudah sembuh???

  • susah kentut

    1 Balasan

    Kesehatan

    saya susah kentut,,, ap gejala nya dn bagai mna mngatsi nya

  • Penyakit Liver kronis

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apa sakit liver itu selain perut buncit kaki juga bengkak? Sebabnya apa? Krn banyak minum?


Kesehatan
Cara Mengubah Fast Food Jadi Makanan yang Lebih Sehat

Makanan cepat saji memang dapat…

Kesehatan
Mengenal Gangguan Tidur Microsleep yang Ancam Pemudik

Microsleep merupakan salah satu gangguan…

Kesehatan
Kirim Pertanyaan
Top