Hindari Makanan Penyebab Keguguran Hamil Muda

Hindari Makanan Penyebab Keguguran Hamil Muda

Makanan adalah komponen utama dalam menjaga kesehatan. Untuk para ibu hamil ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan keguguran yang sudah seharusnya dihindari agar janin dan ibunya tetap sehat selama masa kehamilan hingga melahirkan. Keguguran hal yang paling dikhawatirkan dan ditakuti bagi setiap pasangan yang sudah menginginkan calon buah hati.

Maka, sangat penting bagi ibu hamil mengetahui makanan apa saja yang dapat menyebabkan keguguran sehingga akan lebih paham dan tentunya menghindari makanan yang dapat membahayakan keselamatan janin anda.

Berikut ini Makanan Penyebab Keguguran Yang Harus Anda Hindari

• Buah delima

Sebaiknya ibu hamil menghindari jenis buah ini karena jika terlalu sering mengosumsi buah delima dapat memicu kontraksi pada rahim sehingga terjadi keguguran.

• Nanas

The National of Health mengatakan bahwa seorang ibu hamil sebaiknya menghindari suplemen yang memiliki kandungan enzim nanas maupun mengkonsumsi buahnya secara langsung karena nanas mengandung enzim proteasi bromelain yang dapat meningkatkan resiko keguguran. Maka, saat usia kehamilan masih muda jangan mengkonsumsi nanas berlebihan.

• Kepiting

Kepiting adalah sakah satu jenis seafood yang mengandung nutrisi dan kalsium yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Namun. untuk ibu hamil sebaiknya hindari seafood ini karena mengkonsumsi kepiting diawal kehamilan dapat berakibat buruk pada kehamilan yang dapat menyebabkan rahim semakin menyusut sehingga akan menyebabkan pendarahan hingga keguguran.

• Ikan kalengan

Mengkonsumsi ikan memang sangat menyehatkan tetapi tidak bagi ikan kalengan yang dijual di sipermarket atau di pasat karena mengandung bahan pengawet seperti garam dan bahan kimia lain sehingga dapat menyebabkan keguguran dan kandungan garam dalam ikan kalengan dapat meningkatkan tekanan darah tinggi pada ibu hamil.

Selain itu, anda juga harus menghindari wijen, keju olahan, teh hijau, dan pepaya muda yang menyebabkan keguguran. Semoga informasi mengenai makanan penyebab keguguran pada saat hamil muda ini bermanfaat bagi para ibu hamil.