Manfaat Daun Sendok Bagi Kesehatan Dan Cara Pengolahannya

Manfaat daun sendok bagi kesehatan nyatanya telah di aplikasikan oleh sebagian masyarakat dalam kehidupan. Bahkan tak hanya bagian daunnya saja, seluruh bagian dari tanaman ini yang termasuk di dalamnya akar dan bijji daun sendok juga ternyata memiliki khasiat tersendiri, sehingga kini banyak yang telah mengolahnya dalam kemasan kapsul, yang bertujuan untuk mempermudah dalam mengonsumsinya. Bagi anda yang belum mengetahui apa manfaat tanaman daun sendok bagi kesehatan, kami sarankan untuk menyimak informasi berikut ini.

Daun sendok memiliki nama latin Plantago major merupakan salah satu tanaman kebun yang sering kali di anggap sebagai tanaman gulma ataupun tumbuhan pengganggu. Namun, belakangan ini banyak penelitian yang di lakukan terhadap tanaman ini. Bahkan, banyak yang menyebutkan bahwasannya kandungan yang terdapat di dalamnya sangat baik bagi kesehatan tubuh kita, terutama untuk mata, ginjal hingga mengobati diabetes. Namun selain dari pada itu masih banyak lagi manfaat tanaman obat daun sendok untuk kesehatan.

Di berbagai daerah, daun sendok memiliki nama panggilan yang berbeda-beda. Seperti halnya torongoat (minahasa), kuping manjangan (melayu) ki urat ceuli (sunda), suri panduk (Jawa), serta nama lainnya seperti otot-otoan, sangka buah, daun urat-urat dan sebagainya.

Daun sendok sendiri masih tergolong ke dalam famili kiurat-uratan dengan habitat hidup yang banyak di temukan pada habitat perkebunan teh dan juga karet. Pertumbuhannya tegak dan pada umumnya hanya dapat tumbuh mencapai ketinggian 20 cm. Tumbuhan ini berdaun tunggal menyerupai sendok bulat dengan bagian pinggir bergerigi berwarna hijau. Untuk lebih detailnya, anda bisa melihat secara seksama cuplikan gambar di bawah.

Nah, adapun manfaat daun sendokan sendiri berasal dari berbagai kandungan yang terdapat di dalamnya yang sangat baik bagi tubuh, yang mana kandungan dan manfaat daun sendok di antaranya dalah flavonoid, polifenol, vitamin C, asam sitrat da juga tanin.

Adapun khasiat dan manfaat dari daun sendok bagi kesehatan adalah sebagai berikut:

• Memiliki sifat Antiinflamasi, hal tersebut menjadikan daun sendok sangat efektif dalam mengatasi peradangan atau pembengkakan pada organ tubuh.
• Bersifat diureutik, Dengan begitu daun sendok sangat efektif dalam melancarkan saluran kemih.
• Mencegah infeksi saluran kemih serta mengatasi berbagai gejala  lainnya seperti kencing darah, nanah dan lainnya.
• Membantu mengobati penyakit akibat virus influenza seperti flu dan pilek.
• Mencegah penyakit batu ginjal dan dapat menghancurkan batu empedu.
• Mengatasi sakit lambung.
• Mengobati diare dan disentri.
• Mencegah radang mata dan menjernihkan pandangan.
• Mencegah dan mengatasi penyakit kuning atau hepatitis.
• Mencegah peradangan prostat.
• Membantu mengatasi keputihan pada wanita.
• Mengurangi nyeri haid saat menstruasi.
• Mengembalikan kinerja hati yang berlebihan.
• Mengobati ambeien.
• Mempercepat penuaan atau pematangan bisul.
• Mengobati batuk dan bersifat sebagai peluruh dahak.
• Menghentikan pendarahan dan mempercepat pembekuan darah terutama pada saat mimisan.
  
• Mengobati berbagai jenis penyakit kulit seperti halnya kudis, kurap, panu dan lainnya.
• Kaya akan antioksidan yang berfungi untuk melawan radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh.
  
• Terapi pengobatan penyakit beri-beri.
• Menghilangkan lendir pada usus.
  
• Mengobati penyakit diabetes.
• Mengembalikan tenaga atau stamina laki-laki.
  
• Dan masih banyak lagi yang lainnya.

Cara pengolahan daun sendok untuk kesehatan

Sebenarnya dalam pengolahan daun sendok ini tidak di perlukan langkah yang rumit. Anda cukup mengambil daun dan seluruh bagian dari tanaman daun sendok, cuci bersih kemudian rebus sengan air secukpnya. Kemudian minum air rebusannya secara teratur 2x sehari. Untuk pengobatan luar seperti halnya untuk mengobati penyakit kulit, pengolahan bisa di lakukan dengan menumbuk tanaman daun sendok hingga lumat dan bubuhkkan pada kulit yang bermasalah.

Adapun untuk mengatasi penyakit infeksi saluran kecing, anda bisa membuat ramuan daun sendok berikut ini:

• Siapkan daun sendok secukupnya kemudian cuci bersih.
• Kemudian daun tumbuk hingga lumat
• Peras daun sendok yang telah di tumbuk tadi hingga mendapatkan setengah gelas.
• Tambahkan 1 sdm madu murni ke dalamnya.
• Konsumsi ramuan ini secara teratur 1 kali sehari.

Nah itulah informasi yang dapat kami sampaikan pada kesempatan kali ini seputar khasiat dan manfaat daun sendok bagi kesehatan lengkap dengan cara pengolahannya. Semoga apa yang telah kami sampaikan dapat bermanfaat serta menambah wawasan baru bagi anda.