Mengetahui Kebaikan Mengonsumsi Petai Bagi Kesehatan

Share dan Tag Temanmu di :

Mungkin banyak yang menghindari mengonsumsi petai karena bau yang ditimbulkannya. Namun, tidak sedikit pula yang menyukai petai. Petai, atau parkia speciosa adalah tanaman yang banyak ditemukan di daerah tropis, seperti Indonesia, Malaysia, Thailand, dan Filipina. 


Dibalik baunya yang khas, petai ini ternyata memiliki kandungan yang bermanfaat untuk membantu mengatasi berbagai jenis penyakit, seperti diabetes dan infeksi saluran kemih. Berbagai penelitian, baik yang dilakukan di dalam negeri maupun luar negeri, telah menunjukkan bahwa petai memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan. 

Beberapa kandungan senyawa dan nutrisi yang ada didalam petai, diantaranya seperti tryptophan (sejenis protein yang di dalam tubuh diubah menjadi serotin, vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, zat besi, kalium, serat, magnesium, karbohidrat, fosfor, dan protein. 

Berikut ini kebaikan mengonsumsi petai bagi kesehatan yang bisa Anda dapatkan :

Antibakteri

Petai dapat menghambat pertumbuhan bakteri gram negatif, seperti E.coli, yang sering menyebabkan infeksi saluran kemih pada wanita, dan H. pylori yang menyebabkan tukak lambung

Antioksidan

Petai tinggi akan kadar antioksidan fenolic acid yang diperlukan untuk melawan radikal bebas. Artinya, petai dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi, diabetes, kanker, dan tukak lambung. 

Antidiabetik

Pada tikus percobaan, ekstrak biji petai dapat menurunkan kadar gula darah 2 jam setelah makan. Hebatnya, efek ini dapat bertahan hingga 24 jam. 

Antikanker

Angiogenesis atau proses pembentukan pembuluh darah baru merupakan proses yang berperan dalam penyebaran kanker. Penelitian yang dilakukan pada tikus percobaan membuktikan bahwa ekstrak metanol dari petai dapat menghambat proses tersebut hingga 50%. Selain itu, kandungan thiazolidine-4-carboxilix acid/thiproline pada biji petai yang sudah matang juga memiliki efek menekan pertumbuhan sel kanker. 

Selain beberapa manfaat tersebut, petai juga kaya akan asam amino serta vitamin dan mineral penting. Nutrisi tersebut diperlukan untuk proses metabolisme dan pertahanan tubuh.

Namun, perlu diingat, sebaiknya tidak mengonsumsi petai secara berlebihan. Hal ini disebabkan karena petai mengandung protein yang tinggi yang dapat memperberat fungsi ginjal. Konsumsi petai juga tidak disarankan pada orang yang sudah memiliki gangguan fungsi ginjal.

By Sri Maryati - Manfaat Jum'at, 17 Februari 2017 11:11:25

Related Post :
Kulit
6 Hal Kebiasaan Buruk…

Kebiasan buruk yang harus…

Ibu Dan Anak
Tips Untuk Menurunkan Demam…

Demam yang terjadi pada…

Manfaat
Manfaat Rutin Minum Air…

Mentimun kaya akan kandungan…

Penyakit
Tanda Dan Ciri-Ciri Gejala…

Tanda dan ciri-ciri gejala…

Kesehatan
Gejala Penyebab Dan Cara…

Perut kembung adalah salah…

Daun
Manfaat Daun Mint Untuk…

Khasiat dan manfaat daun…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Apa Benar Manfaat Susu Kambing Etawa?

    1 Balasan

    Manfaat

    Saya baru membaca artikel tentang susu kambing etawa, apakan benar manfaatnya sangat baik untuk penyakit pernafasan termasuk bronkitis. Saya baca dari artikel https://www.aryanto.id/artikel/id/1062/manfaat-nutrisi-susu-kambing-etawa-yang-menakjubkan dan juga dari situs susu kambing etawa…

  • Obat sbo

    1 Balasan

    Manfaat

    Kalau untuk pengobatan luar saja,kalau yang sakit seperti tifus,rdang tenggorokan,sakit gigi,miom...cara pengobatannya bagaimana?

  • adakah risperadone ada dijual difarmasi

    1 Balasan

    Manfaat

    Adakah risperadone ada di jual di farmasi

  • air kelap

    0 Balasan

    Manfaat

    kalo adanya kelapa yang kuning bisa gak ya?

  • slimming green world capsule

    1 Balasan

    Manfaat

    saya mau tanya apakah slimming capsule dari green world itu jika diminum kita akan sering BAB? karena saya bekerja di lapangan dan akan sangat bermsalah bagi saya jika efek dari…


Manfaat
Khasiat Keladi Tikus Untuk Kanker Dan Kesehatan Lainnya

Berikut ini manfaat dan khasiat…

Manfaat
Kandungan Gizi Dan Manfaat Buah Cermai Bagi Kesehatan

Informasi tentang buah cermai, kandungan…

Manfaat
Khasiat dan Manfaat Minum Air Hangat Untuk Kesehatan

Rutin mengonsumsi air hangat setiap…

Kirim Pertanyaan
Top