Tips Merawat Payudara Agar Tetap Kencang Secara Alami

Share dan Tag Temanmu di :

Tips Merawat Payudara Agar Tetap Kencang Secara Alami

Payudara merupakan salah satu bagian penting pada tubuh wanita, tak hanya menambah keindahan tetapi memiliki fungsi penting untuk kehidupan anak. Seiring bertambahnya usia, apalagi setelah melahirkan dan menyusui beberapa anak, sebagian wanita merasakan perubahan pada payudaranya yang menjadi lebih kendur sehingga mempengaruhi penampilan.


Maka dari itu banyak wanita yang mencari tips merawat payudara agar tetap kencang secara alami, simak tipsnya dibawah ini :

  • Olahraga

Melakukan olahraga secara teratur sangat disarankan untuk menjaga kekencangan payudara seperti dengan gerakan push up yang dilakukan dipagi hari minimal 10 kali dan tambahkan jumlahnya jika sudah terbiasa.

  • Menggunakan bra

Bra berfungsi untuk membalut dan menopang payudara. Pilih bra yang sesuai dengan ukuran payudara, tidak terlalu sempit ataupun longgar, karena semakin besar ukuran payudara maka resiko untuk kendur semakin besar sehingga payudara harus ditopang setiap waktu.

  • Pemijatan

Pemijatan bermanfaat untuk mengembalikan kekencangan payudara, siapkan terlebih dulu es batu susu dengan cara bekukan air susu tanpa gula hingga jadi es batu lalu oleskan es batu susu tersebut pada kulit payudara sambil lakukan pemijatan dengan lembut. Lakukanlah secara rutin sehingga payudara anda akan menjadi kencang dan lembut.

  • Menyusui dengan posisi yang tepat

Jika anda sedang menyusui perlu diperhatikan posisi tubuh saat menyusui karena bisa mempengaruhi bentuk payudara. Saat menyusui hindari membungkuk ada baiknya dekatkan anak  ke payudara dan gunakan bantal agar anak nyaman menyusui tanpa perlu membungkukan tubuh.

  • Masker kacang panjang

Beberapa kandungan yang terdapat pada sayuran kacang panjang ternyata mampu mengencangkan payudara dengan membuat masker dari kacang panjang dengan cara siapkan 10 kacang panjang lalu cuci bersih, potong kecil-kecil kemudian tumbuk hingga halus lalu balurkan kacang panjang ke seluruh bagian payudara. Diamkan masker kacang panjang selama 3 jam setelah itu bilas dengan air bersih. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya dilakukan 3 kali dalam seminggu perawatan ini.

Itulah tips merawat payudara agar tetap kencang secara alami, apabila cara diatas diterapkan dengan disiplin maka payudara anda akan tetap terjaga bentuk serta kekencangannya.

By Ana Rediana - Tips Kamis, 09 Maret 2017 14:28:54

Related Post :
Penyakit
Penyakit Berbahaya Akibat Sering…

Kebiasaan menahan kencing merupakan…

Kewanitaan
Ini Kesalahan Wanita Saat…

Beragam kesalahan yang sering…

Penyakit
Gejala Asam Urat Yang…

Penyakit asam urat atau…

Manfaat
Khasiat Dan Manfaat Temulawak…

Informasi tentang temulawak, kandungan…

Kesehatan
Kulit Kepala Berkerak Seperti…

Kulit kepala berkerak seperti…

Alami
Obat Penurun Kolesterol Tinggi…

Obat penurun kolesterol tinggi…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • sperma cepat keluar

    1 Balasan

    Tips

    mengapa sperma cepat keluar saat berhubungan seksual

  • Asma dan kista

    1 Balasan

    Tips

    Bagaimana aturan minum jelly QnC untuk menyembuhkan penyakit asma dan kista

  • Bagaimana cara menghilangakan kantung mata yang hitam

    2 Balasan

    Tips

    Pagi dok, saya tidak pede dengan kantung mata saya yg hitam seperti pampir, sudah beberapa cara untuk menghilangkannya tapi sampai sekarang masih belum ada perubahan, saya minta solusinya dok?

  • Cara Menurunkan Kolesterol Yang Tinggi

    1 Balasan

    Tips

    Pagi dok, suami saya merupakan seorang penderita kolesterol tinggi. Meski rutin minum obat setelah saya cek kolesterolnya masih tetap tinggi. Saya sering kali was-was dan takut terjadi apa-apa kepada suami…

  • Cara meningkatkan produksi ASI

    1 Balasan

    Tips

    Saya seorang ibu menyusui, mempunyai masalah produksi ASI yang kurang banyak. Bagaimana cara meningkatkan produksi ASI?


Tips
Cara Mudah Hindari Mabuk Perjalanan saat Mudik

Bagi Anda yang tengah menjalankan…

Tips
4 Langkah Mudah untuk Mencegah Penyakit Rematik

Untuk menghindari penyakit rematik sejak…

Tips
Cara Menyembuhkan Mata Ikan Di Telapak Kaki

Mata ikan yang terbentuk di…

Kirim Pertanyaan
Top