Obat Rakitis Alami Pada Anak Yang Aman Dan Efektif

Obat rakitis alami berikut mungkin bisa menjadi referensi tepat bagi anda yang kini tengah mencari pengobatan alternatif untuk penyakit rakitis. Untuk mengetahui informasi selengkapnya, anda bisa menyimak informasi berikut hingga selesai.

Rakitis (sebagian orang menyebutnya rakhitis) adalah salah satu diantara penyakit tulang yang di sebabkan oleh kurangnya asupan vitamin D, dan juga mineral berupa kalsium maupun fosfat. Kondisi ini paling umum di alami oleh anak-anak, terutama mereka yang berusia 6-36 bulan, yang mana merupakan usia sangat produktif dalam masa pertumbuhan. Namun tidak menutup kemungkinan dewasa pun dapat mengalami kondisi ini.

Masalah kesehatan yang juga sering kali di sebut dengan rickets atau ricketssia ini, pada dasarnya menyebabkan penderitanya mengalami gejala kelainan tulang seperti halnya pelunakan dan pelemahan tulang yang menyebabkan tulang menjadi melengkung. Kondisi tersebut juga umumnya juga di sertai dengan rasa sakit, sehingga mereka yang terkena rakitis ini akan sangat malas ataupun mudah kelelahan saat berjalan. Namun selain dari pada itu,  masih terdapat ciri-ciri penyakit rakitis lainnya. Diantaranya:

• Rentan mengalami patah tulang.
• Kaki sering mengalami kesemutan, kedutan dan kram otot.
• Pertumbuhan fisik yang lambat.
• Mengalami kesehatan gigi mulai dari pertumbuhan gigi yang lambat hingga enamel yang lemah.

Pada umumnya penyakit rakitis di sebabkan oleh kebiasaan yang kurang baik berupa jarang terpapar sinar matahari di pagi hari dan kurangnya mengonsumsi makanan yang tinggi akan kandungan kalsium dan vitamin D. Sehingga tubuh tidak bisa mencukupi kebutuhan asupan vitamin D dan juga kalsium setiap hari. Akan tetapi, beberapa faktor lainnyapun dapat menyebabkan seseorang kekurangan asupan vitamin D dan kalsium yang cukup, seperti:

- Menderita ganguan kesehatan yang menyebabkan terhambatnya penyerapan mineral dan vitamin, seperti penyakit usus, hati dan ginjal.
- Kelahiran prematur. Hal ini pula dapat menyebabkan pembentukan atau pembekalan vitamin D semasa di dalam rahim menjadi tidak sempurna.
- Efek obat-obatan tertentu, seperti obat antikejang yang mengganggu kemampuan tubuh dalam mengelola vitamin D.
- Mendapatkan ASI dari ibu yang mengalami kekurangan vitamin D.
- Mengalami cacat genetika yang memberikan dampak terhadap kinerja ginjal, sehingga menghambat penyerapan kalsium fosfat pada tulang dan darah.

Jika anak ataupun salah satu kerabat anda mengalami kondisi ini, kami sarankan untuk melakukan pengobatan yang tepat dan sesuai secepatnya. Karena jika kondisi ini tidak tertangani dengan baik maka sangat bersiko menghambat petumbuhan tulang, sehingga penderitanya akan terlihat lebih pendek dari pada anak-anak seusianya.

Selain itu, gejala deformitas tulang pun dapat terjadi. Seperti halnya kaki dan punggung yang melengkung, tulang dada yang menonjol, penebalan pada pergelangan tangan lutut dan kaki serta melunaknya tulang tengkorak. Sehingga tak jarang cara berjalan anak yang mengalami rakitis akan menyerpai cara berjalan bebek atau penguin, pada saat usia mereka bertambah.

Obat rakitis alami pada anak yang aman dan efektif

Selain pengobatan secara medis, pengobatan alternatif seperti halnya memanfaatkan obat rakitis alami bisa menjadi pilihan yang tepat setelah diagnosis di tetapkan. Adapun obat untuk rakitis yang alami sebagian besar meliputi makanan yang kaya akan kandungan kalsium, fosfor, vitamin D dan termasuk berbagai langkah yang dapat menyumbang mineral penting ke dalam tubuh si anak. Dan berikut ulasan rincinya lengkap dengan gambar untuk obat rakitis itu sendiri.

1. Sinar matahari

Sinar matahari bisa menjadi obat penyakit rakitis paling murah yang bisa anda manfaatkan. Hal tersebut di karenakan sinar matahari sendiri memiliki kapasitas untuk mengaktifkan pro-vitamin yang terdapat di dalam tubuh termasuk vitamin D. Sehingga anda dapat menangkal kekurangan vitamin D pada anak anda yang menderita rakitis dengan mudah. Caranya cukup dengan menjemur anak anda pada sinar matahari di pagi hari selama 15-20 menit di setiap harinya.

2. Makanan yang kaya kalsium dan vitamin D

Adapun pengobatan rakitis yang sederhana lainnya adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan kalsium dan vitamin D. Selain dapat membantu menyembuhkan, hal ini juga dapat menjadi cara mencegah penyakit rakitis sepenuhnya. Adapun makanan mengandung kedua zat tersebut adalah:

1. Kacang kedelai dan olahannya. Seperti susu kedelai, tahu, tempe dan lainnya.
2. Kacang-kacangan.
3. Susu dan produk olahannya seperti yogurt dan keju.
4. Sayuran hijau, seperti bayam, brokoli, kol dan lainnya.
5. Telur
   
6. ikan sarden, pilchards dan lainnya.

3. Minyak hati ikan kod

Minyak ikan yang berasal dari ikan kod (gadus family) ini sangat bagus untuk membantu pertumbuhan anak. Di samping itu, pemberian 1 sdt minyak hati ikan kod secara teratur setiap hari pada anak juga dapat di gunakan untuk membantu penyembuhan penyakit rakitis. Karena di dalamnya sendiri terkandung sumber asam lemak omega-3 berupa EPA, DHA vitamin A dan D. Untuk itu, anda dapat berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter untuk mengetahui pemberian dosis yang tepat.

4. Ikan berminyak

Beberapa jenis ikan yang mengandung minyak seperti tuna, ikan kembung, ikan salmon, sarden, lele dan lainnya ternyata mengandung vitamin D yang cukup tinggi di dalamnya.  Hal tersebut tentunya sangat berguna untuk pengobatan penyakit rakitis yang sangat memerlukan kandungan tersebut. Anda dapat berkreasi mengolahnya seperti menjadi dip mackarel, sendwich tuna dan lainnya.

5. Jelatang

Jelatang atau yang memliki stinging nettle ini mengandung kandungan kalsium yang tentunya sangat bagus untuk mengobati rakhitis. Selain dari pada itu, di dalam jelatang juga terkandung vitamin A, C dan jenis mineral lainnya seperti zat besi, kalium dan mangan. Adapun cara pemanfaatannya cukup dengan menyeduh daun jelatang yang telah di keringkan sebelumnya dan di seduh menggunakan air panas. Namun, untuk di berikan kepada anak-anak sendiri anda dapat mengkonsultasikannya terlebih dahulu pada pakar herbalis maupun dokter.

Adapun selain dari pada itu, masih banyak lagi yang termasuk ke dalam obat rakitis alami. Seperti halnya dandelion, batang haver (avena sateva), tanaman paku ekor kuda. Namun kesemua bahan alami tersebut masih penelitian lebih lanjut terlebih jika di konsumsi oleh anak-anak. 

Secara umum, kondisi ini di sebabkan oleh kurangnya ataupun terjadinya gangguan metabolisme vitamin D dan kalsium di dalam tubuh. Maka dari itu, penyakit rakhitis dapat di cegah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D dan kalsium salah satunya.  Untuk pencegahan rakitis lebih lanjutnya anda bisa berjemur di pagi hari dan meningkatkan kualitas hidup anda dan keluarga. Semoga bermanfaat!