Obat Migrain Alami Paling Ampuh Dengan Ramuan Lemon

Obat Migrain Alami Paling Ampuh Dengan Ramuan Lemon

Hampir semua orang pernah merasakan migrain atau sakit kepala dari ringan sampai yang berat atau sakit kepala sebelah. Apabila gangguan ini datang rasa sakitnya kadang tidak tertahankan bahkan sampai mengganggu aktivitas. Bagi penderita akut biasanya sampai muntah dan mual serta harus istirahat total di tempat tidur. Beberapa penyebab migrain yang muncul secara tiba-tiba seperti kurang tidur, kecapean, stress, atau sedang dalam pengaruh obat-obatan dan masih banyak lagi yang lainnya. Biasanya penderita akan meminum obat migrain seperti macam aspirin atau obat-obatan farmasi lain untuk mengurangi rasa sakitnya. Setelah minum obat biasanya akan mereda namun terkadang hanya sementara dan akhirnya kambuh kembali.

Ada juga memilih untuk tidur atau istirahat dan menunggu migrain hilang. Pilihan cara mengatasi migrain memang bervafiatif tergantung orang dan rasa sakit itu sendiri. Salah satunya dengan minum obat cara paling ampuh untuk mengatasi migrain. Minum obat migrain mungkin bisa meredakan rasa sakitnya namun jika penggunaan jangka panjang akan memicu ketergantungan dan meningkatkan dosis. Beberapa dokter menyarankan jika amsih bisa menahan sakit lebih baik ditahan daripada minum obat. Penggunaan obat dalam jangka panjang akan mempengaruhi bagaimana organ tubuh lain seperti hati dan ginjal karena dianjurkan sebaiknya beralih ke obat migrain alami paling ampuh dengan ramuan lemon.

Berikut ini resep obat alami menyembuhkan migrain dengan ramuan lemon dan bahan-bahan alami lainnya, seperti :

• Campurkan jus lemon ke dalam 1 gelas air putih kemudian minumlah dan kulit jeruknya dilumat serta tempelkan ke dahi.

• Anda juga bisa menggunaan air peppermint atau teh mint untuk mengatasi migrain yang mengganggu.

• Minumlah air putih jika kepala sakit karena dehidrasi.

• Perbaiki pola makan dan kenali jenis makanan yang bisa menyebabkan migrain anda kambuh.

• Latihan pernafasan perut untuk menarik oksigen kedalam kepala bermanfaat untuk membantu meredakan migrain.

• Santai dan beristirahatlah. Kurang tidur dan stress pemicu utama migrain. Anda bisa melakukan pemijatan di daerah punggung untuk membuat badan menjadi santai.

Migrain bisa disebabkan oleh cafein dalam teh dan kopi. Maka perhatikan jumlah gelas kopi yang anda minum dalam sehari. Jika berlebihan mengonsumsi cafein dapat memicu kepala anda sakit. Obat migrain alami biasanya lebih ampuh daripada obat kimia, tanpa efek samping dan harganya terjangkau bahkan gratis jika anda bisa mengolahnya sendiri. Apabila sakit anda tak kunjung sembuh dan mengganggu aktivitas keseharian maka disarankan periksa ke dokter untuk konsultasi selanjutnya.