Manfaat Sehat Daun Bawang yang Perlu Diketahui

Share dan Tag Temanmu di :

Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan daun bawang. Selain bawang merah dan bawang putih, daun bawang juga kerap digunakan sebagai salah satu pelengkap pada suatu masakan. Bahkan tidak sedikit pula yang menggunakan daun bawang sebagai hiasan untuk mempercantik tampilan makanan yang dihidangkan. 

Namun, sibalik itu, ternyata daun bawang juga menuyimpan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Daun bawang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit, rambut, pencernaan, dan kesehatan secara menyeluruh. 

Selain itu, berikut ini merupakan manfaat sehat daun bawang lainnya yang perlu Anda ketahui : 

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Daun bawang yang sering ditambahkan ke dalam sup ternyata bermanfaat untuk meningkatakn sistem kekebalan tubuh dan mencegah tubuh dari pilek, demam, dan flu. 

Mengobati infeksi

Daun bawang mengandung sifat anti bakteri, anti jamur, dan anti virus sehingga baik untuk mengobati infeksi dan luka pada tubuh. 

Baik untuk kesehatan jantung

Senyawa cycloaliin yang ditemukan dalam daun bawang berkhasiat untuk melindungi jantung dari beragam penyakit. Senyawa ini juga bergungsi untuk mengencerkan darah dan mengurangi risiko penyakit aterosklerosis. 

Baik untuk mengobati cacingan

Jika anak Anda mengidap cacingan, maka jangan ragu untuk memberinya daun bawang. Hal ini disebabkan karena daun bawang mampu digunakan untuk mengobati cacingan

Memiliki sifat anti diabetes

Daun bawang mengandung phyto-kimia, yaitu allium dan alil disulfida yang memiliki sifat anti diabaetes. Zat ini membantu mencegah degradasi insulin dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme glukosa. 

Kaya akan antioksidan

Daun bawang memiliki zat antioksidan yang bernama quercetin dan kemforfal yang baik untuk kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan.

Sumber Zat besi

Kandungan zat besi yang ada dalam daun bawang baik untuk menjaga kesehatan sel-sel darah merah, meningkatkan kesehatan hemoglobin, dan mampu memperkuat sel jaringan di tubuh.

Rendah kalori

Daun bawang termasuk salah satu jenis sayur-sayuran, sehingga memiliki kandungan kalori yang rendah.

Memiliki kandungan serat yang baik

Tingginya kandungan serat yang dimiliki daun bawang sangat baik bagi kesehatan pencernaan. Selain itu, serat juga baik untuk mencegah risiko sembelit.

Tinggi akan kalium

Daun bawang juga diketahui kaya akan kandungan kalium. Kalium bermanfaat untuk mengatur kadar cairan tubuh, mengurangi masalah jantung, dan mencegah kram otot. 

By Sri Maryati - Manfaat Senin, 03 April 2017 14:45:03

Related Post :
Manfaat
Khasiat Waru Landak Bagi…

Tahukah anda apa khasiat…

Manfaat
Ini Dia Manfaat Sehat…

Informasi tentang kandungan gizi…

Manfaat
Kandungan Gizi Dan Manfaat…

Kandungan gizi dan manfaat…

Kesehatan
Hal yang Harus Diketahui…

Sebelum menetukan program KB,…

Obat Kimia
Obat Penetralisir Asam Lambung…

Obat Penetralisir Asam Lambung…

Kesehatan
Nyeri Dada Saat Batuk?…

Berikut ini berbagai penyebab…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Apa Benar Manfaat Susu Kambing Etawa?

    1 Balasan

    Manfaat

    Saya baru membaca artikel tentang susu kambing etawa, apakan benar manfaatnya sangat baik untuk penyakit pernafasan termasuk bronkitis. Saya baca dari artikel https://www.aryanto.id/artikel/id/1062/manfaat-nutrisi-susu-kambing-etawa-yang-menakjubkan dan juga dari situs susu kambing etawa…

  • Obat sbo

    1 Balasan

    Manfaat

    Kalau untuk pengobatan luar saja,kalau yang sakit seperti tifus,rdang tenggorokan,sakit gigi,miom...cara pengobatannya bagaimana?

  • adakah risperadone ada dijual difarmasi

    1 Balasan

    Manfaat

    Adakah risperadone ada di jual di farmasi

  • air kelap

    0 Balasan

    Manfaat

    kalo adanya kelapa yang kuning bisa gak ya?

  • slimming green world capsule

    1 Balasan

    Manfaat

    saya mau tanya apakah slimming capsule dari green world itu jika diminum kita akan sering BAB? karena saya bekerja di lapangan dan akan sangat bermsalah bagi saya jika efek dari…


Manfaat
Inilah Ragam Manfaat Daun Zodia Bagi Kesehatan

Berikut adalah manfaat daun zodia…

Manfaat
Kandungan Gizi dan Manfaat Kesehatan Daging Bebek

Meskipun tidak sepopuler daging ayam,…

Manfaat
Manfaat Tidur Cukup Untuk Kecantikan Wajah Wanita

Manfaat Tidur Cukup Untuk Kecantikan…

Kirim Pertanyaan
Top