Berbagai Macam Sayuran Untuk Mengencerkan Darah Kental

Berbagai Macam Sayuran Untuk Mengencerkan Darah Kental

Jika anda sedang mengalami masalah darah kental tentunya harus segera diatasi karena darah kental bisa menyebabkan serangan jantung, paru-paru, stroke, otak, dan masih banyak yang lainnya. Mengkonsumsi berbagai macam sayuran menjadi salah satu cara alami mengencerkan darah kental yang aman tanpa efek samping dan sangat efektif.

Berbagai Macam Sayuran Pengencer Darah Kental

1. Bayam

Bayam memiliki kandungan vitamin E yang cukup tinggi bermanfaat untuk mengencerkan darah kental dalam pembuluh darah dan darah kental yang lama pun bisa diatasi dengan mengkonsumsi sayuran ini.

2. Kayu manis

Kayu manis bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dan mengencerkan darah kental karena mengandung banyak mineral termasuk kalsium dan mangan.

3. Daun salam

Anda dapat menggunakan daun salam untuk mengencerkan darah kental dengan mengambil beberapa lembar daun salam, cuci bersih dan rebus hingga airnya mendidih setengahnya.

Setelah air rebusan daun salam diangkat, biarkanlah sampai dingin lalu airnya disaring kemudian barulah diminum.

4. Tomat

Jika anda suka tomat dan sering mengkonsumsinya dalam keadaan mental maka ambilah tomat, cuci dan potong-potong kemudian langsung konsumsi beberapa tomat dan rasanya segar dengan sedikit asam yang berkhasiat untuk mengencerkan darah kental.

5. Perbanyak minum air putih

Perbanyak minum air putih setidaknya 7-8 liter untuk melengkapi berbagai sayuran yang dapat mencegah dan mengencerkan darah kental.

Itulah informasi mengenai berbagai macam sayuran untuk mengencerkan darah kental yang sangat baik untuk anda konsumsi. Semoga bermanfaat.