Manfaat Trigliserida dalam Tubuh yang Perlu Diketahui

Seperti yang telah diketahui sebelumnya, trigliserida merupakan salah satu jenis lemak yang terdapat dalam tuuh dan biasanya berasal dari makanan yang dikonsumsi. Trigliserida terdiri dari 3 rantai asam lemak dan bersifat hidrofobik atau tidak dapat bersatu dengan air. Dengan begitu, trigliserida harus berikatan dengan suatu protein tertentu, yaitu lipoptotein sehingga dapat berada didalam aliran darah.

Kadar trigliserida yang tinggi dalam tubuh dapat menimbulkan bahaya bagi tubuh, salah satunya memicu timbulnya penyakit seperti jantung dan stroke. Namun, jika dalam kadar yang normal, trigliserida memiliki manfaat yang baik bagi tubuh. Berikut ini beberapa manfaat trigliserida dalam tubuh yang perlu diketahui :

• Sebagai cadangan energi

Sebagai cadangan energi merupakan manfaat utama dari trigliserida dalam tubuh. Ketika tubuh tidak mendapatkan asupan makanan, maka trigliserida akan digunakan tubuh sebagai sumber energi pengganti karena tidak mendapatkan energi dari makanan. Dengan sumber energi yang didapatkan dari trigliserida, maka seseorang akan tetap bisa melakukan aktivitas dan minimal menggerakkan tubuhnya dengan energi yang didapatkan dari trigliserida. 

• Melindungi organ tubuh dari cedera

Trigliserida merupakan lemak yang disimpan dalam tubuh yang dapat melindungi organ-organ penting dalam tubuh dari terjadinya cedera. Dengan adanya trigliserida dalam tubuh, maka tubuh yang terbentur dapat terlindungi oleh lemak yang berbentuk trigliserida. Pasalnya lemak ini mebalut organ tubuh yang penting, sehingga ketika terjadi benturan akan mengenai lemak tesebut dan organ dalam tubuh akan tetap aman dan terlindungi.

• Melindungi tulang

Kita tentu perlu menjaga keseahtan tulang. Adanya trigliserida dalam tubuh dapat melindungi dan melapisi tulang, sehingga tulang akan tetap aman jika terjadi benturan selama benturan tersebut ringan dan tidak mengenai bagian dalam. 

• Bermanfaat bagi metabolisme tubuh

Trigliserida dengan kadar noemal dalam tubuh bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh. Kadar lemak yang terkandung dalam trigliserida dengan kadar normal akan bermanfaat dan membantu metabolisme tubuh tetap lancar. Metabolisme tubuh yang lancar akan membantu memperlancar kinerja anggota dan sistem-sistem organ tubuh sehingga tubuh akan tetap sehat dan terlindungi dari berbagai penyakit.

Meskipun kadar trigliserida bermanfaat bagi tubuh, namun kita harus tetap menjaga dan mengontrol kadar trigliserida tetap normal. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kadar trigliserida tinggi dalam tubuh justru akan membahayakan kesehatan tubuh dan memicu timbulnya penyakit.

Walaupun kadar trigliserida tinggi dalam tubuh disebabkan karena faktor genetik, namun pola hidup memiliki peranan yang sangat besar. Makan berlebih dan kurangnya aktifitas fisik dapat memicu kegemukan yang menjadi penyebab melonjaknya kadar trigliserida tinggi.

Jika Anda telah memiliki kadar trigliserida tinggi dalam tubuh, maka obat penurun trigliserida tinggi alami bisa membantu Anda untuk menurunkan serta mengontrol kadar trigliserida dalam tubuh.