6 Bahan Alami Untuk Mengatasi Susah Buang Air Besar

Berbagai cara untuk mengatasi susah buang air besar yaitu bisa dengan mengonsumsi obat dan bisa juga dengan cara alami tanpa harus minum obat. Dan bagi anda yang memilih cara alami untuk mengatasi susah buang air besar , anda bisa memanfaatkan beberapa bahan alami seperti mengkudu dan temulawak. Selain itu, cara alami lainnya untuk melancarkan kembali buang air besar yaitu dengan banyak minum air putih dan konsumsi makanan yang mengandung serat diantaranya sayuran hijau, dan buah-buahan.


Sebelum masuk ke pembahasan beberapa bahan alami untuk mengatasi susah buang air besar. Alangkah baiknya mengetahui dahulu sedikit informasi tentang susah buang air besar. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan susah buang air besar yaitu kurangnya minum air putih, pola makan yang tidak sehat dan kurang makan makanan yang kaya akan kandungan serat.

Susah buang air besar memang bukan masalah kesehatan yang serius, tetapi bila susah buang air besar tidak segera diatasi maka akan membuat penderitanya menjadi tidak nyaman. Karena susah buang air besar bisa membuat perut menjadi kembung dan begah. Sehingga bagi anda yang mengalami susah buang air besar, segera atasi masalah kesehatan yang satu ini dengan cara alami maupun dengan mengonsumsi obat.

6 Bahan Alami Untuk Mengatasi Susah Buang Air Besar

Akar temulawak

Bahan alami untuk mengatasi susah buang air besar adalah dengan akar temulawak. Khasiat temulawak untuk kesehatan sudah diketahui oleh sebagian besar orang. Namun tidak hanya temulawaknya saja yang bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional, akar temulawak juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan termasuk susah buang air besar.

Caranya:

  • Sediakan akar temulawak
  • Sediakan juga bahan lainnya yaitu gula aren 1 potong
  • Potong tipis-tipis akar temulawaknyaKeringkan dengan cara di angin-anginkan
  • Seduh akar temulawak dengan air panas
  • Tambahkan gula aren dan aduk hingga merata
  • Saring dan minum air seduhannya

Mengkudu

Bahan alami yang dapat dijadikan sebagai obat susah buang air besar alami yaitu mengkudu. Berikut ini cara mengolah mengkudu untuk mengatasi buang air besar:

  • Sediakan 2 buah mengkudu
  • Sediakan juga sedikit garam
  • Cuci terlebih dahulu mengkudu
  • Parut dan masukan sedikit garam pada parutan mengkudu tersebut.
  • Aduklah hingga rata
  • Peras dan ambil airnya dan minum air perasannya.

Nanas dan pepaya

Mengonsumsi buah nanas dan pepaya mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan dan salah satu manfaatnya yaitu melancarkan juga mengatasi susah buang air besar. Karena kedua buah ini mempunyai kandungan serat yang tinggi.

Caranya:

  • Sediakan terlebih dahulu buan nanas dan pepaya
  • Cuci kedua buahnya
  • Kemudian kupas
  • Jus buah nanas dan pepaya dan konsumsi 1 jam sebelum atau sesudha makan.

Akar bunga matahari

Akar bunga matahari juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah susah buang air besar. Sediakan dahulu akar bunga matahari sebanyak 15-30 gram, dan sediakan juga 2 gelas air dan cuci terlebih dahulu akar biji bunga matahari tersebut. Cara mengolahnya sangat mudah yaitu rebus akar bunga biji matahari dengn 2 gelas air yang telah disediakan, rebuslah hingga mendidih. Dan minum ramuan ini.

Lidah buaya

Lidah buaya tidak hanya bermanfaat untuk kecantikan saja, tapi juga bermanfaat untuk kesehatan. Dan salah satu manfaat lidah buaya untuk kesehatan yaitu untuk mengatasi masalah susah buang air besar.

Caranya:

  • Sediakan lidah buaya, air 1/2 gelas dan madu satu sendok.
  • Kupas lidah buaya
  • Cuci hingga bersih dan potong kotak-kotak
  • Kemudian seduh dengan air panas
  • Tambahkan madu secukupnya
  • Aduk hingga merata
  • Konsumsi 2 kali sehari yaitu pagi dan petang.

Pulosari

Bahan alami lainnya yang berkhasiat untuk mengatasi susah buang air besar yaitu pulosari. Sediakan kulit bantang pulosari, 3 lembar daun jambu biji, air 2 gelas dan adas.

Caranya: Cuci terlebih dahulu tanaman pulosari, daun jambu biji dan adas. Setelah itu, rebus dengan 2 gelas air dan rebus sampai mendidih hingga airnya tersisa 1 gelas saja.Saring dan ambil airnya. Minum air rebusannya 1 kali sehari.

Itulah 6 bahan alami untuk mengatasi susah buang air besar. Bagi anda yang memilih pengobatan alami untuk mengatasi masalah kesehatan yang satu ini, maka anda bisa mencoba salah satu atau beberapa bahan-bahan alami diatas berikut cara mengolahnya.

By Rizka Ardiana - Alami Senin, 22 Mei 2017 13:57:55

6 Bahan Alami Untuk Mengatasi Susah Buang Air Besar
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Berikut ini adalah beberapa bahan alami yang berkhasiat untuk membantu mengatasi susah buang air besar.
Alami - by ,
4 / 5 stars

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Tambah Pertanyaan


  • Bahan Alami Untuk Atasi Penyakit Maag

    1 Balasan

    Alami

    Dok, kalau untuk mengatasi sakit maag, bahan - bahan alami apa yang bisa gunakan?

  • sakit sciatica

    1 Balasan

    Alami

    apakah obat yg tepat utk penyakit ini

  • Tanya takaran qnc jelly gamat

    1 Balasan

    Alami

    Sore pak saya mau nanya takaran qnc jelly gamat untuk bayi usia 4 bulan??anak saya sakit infeksi paru2.terimakasih

  • obat tradisional untuk mengatasi sakit gigi

    1 Balasan

    Alami

    Belakangan ini saya sering sakit gigi. sudah berkumur dengan air garam , tapi sakit gigi yang saya alami belum sembuh juga. Apakah ada obat tradisional untuk mengatasi sakit gigi ?

  • apa manfaat mengonsumsi air daun kersen ?

    1 Balasan

    Alami

    Dok, saya sering kali melihat ibu saya mengonsumsi air rebusan daun kersen. Dan ketika saya tanya, katanya itu baik untuk kesehatan dan bisa mengobati penyakit juga. Apakah benar daun kersen…


Alami
Cara Mengobati Carpal Tunnel Syndrome (CTS) Secara Alami

Cara mengobati carpal tunnel syndrome…

Alami
Resep Ramuan Bawang Merah untuk Atasi Batuk

Ramuan bawang merah ternyata bisa…

Alami
Obat TBC Tradisional Dari Bahan Alami Berkhasiat

Obat TBC tradisional dari bahan…

Tambah Pertanyaan
Top