Tanda dan Gejala Menopause Dini Pada Wanita

Tanda dan Gejala Menopause Dini Pada Wanita

Sibuknya aktivitas sehari-hari sering membuat lupa terhadap perubahan yang terjadi dalam 10 tahun terakhir pada tubuh. Tetapi jam biologis tubuh tidak bisa dihambat dan tiba-tiba tanda menopause mulai datang. Rata-rata masa menopause mulai dari usia 52 tahun namun ada juga wanita yang mengalami perimenopause yaitu masa transisi yang terjadi diawal 40 th atau pertengahan 30 tahun fase yang sangat dipengaruhi perubahan hormon terutama hormon estrogen yang meningkat dan menurun secara tidak teratur. Kemungkinan tiba-tiba menstruasi anda terlambat dan ketika dicek bukan tanda kehamilan melainkan tandap paling sering dialami dimasa perimenopause.

Berikut ini berbagai gejala perimenopause yang terjadi pada tubuh wanita menjelang ketidaksuburan permanen, antara lain:

• Vagina kering

Adanya perubahan hormon membuat dinding vagina mengalami pengurangan jumlah cairan yang diproduksi dan elastisitasnya. Sebagian wanita dapat merasa hal tersebut sangat tidak nyaman tapi banyak juga yang baru menyadari saat melakukan hubungan intim.

• Haid tidak teratur

Efek dari perubahan hormon akan mempengaruhi ovarium melepas sel telur bisa membuat haid sebentar atau lebih lama bahkan tidak terjadi sama sekali dalam beberapa bulan bisa jadi merupakan tanda gejala awal perimenopause.

• Perubahan suasana hati

Meskipun anda orang yang sabar namun dimasa premenopause bukan tidak mungkin akan merasa mudah emosi sesaat, marah, atau cemas serta perubahan tempramen akibat hormon yang naik turun. Selain itu, kualitas tidur pun dapat berpengaruh pada berubahnya suasana hati. Maka dari itu, cobalah berolahraga secara rutin dan lakukan pola makan sehat untuk memastikan tingkat gula darah anda stabil untuk membantu masalah tersebut.

• Infeksi saluran kemih

Pada umumnya wanita rentan terjangkit infeksi saluran kemih karena anatominya tapi resiko akan meningkat saat perimenopause dan anda akan menyadari dari frekuensi buang air kecil serta merasakan rasa sakit saat berkemih sehingga harus melakukan pemeriksaan lebih lanjut dari ahli kesehatan.

• Kegerahan

Secara umum dalam perimenopause tiba-tiba terjadi merasa kepanasan dan berkeringat dengan waktu yang beragam siang dan malam sehingga menyebabkan insomnia atau gangguan tidur pada wanita.

Kurangnya kemampuan menahan urin pun sering dialami oleh wanita karena elastisitas otot-ototnya telah menurun maka anda bisa mensiasatinya dengan rutin melakukan latihan dasar panggul.