Makanan Yang Boleh Dikonsumsi Penderita Kanker Payudara

Sampai saat ini penderita kanker payudara semakin meningkat, tak lama ini adapun artis Yana Zein meninggal karena bebebrapa tahun belakangan beliau menderita penyakit kanker payudara. Maka, sangat diwajibkan bagi para wanita untuk bisa mengatur pola makan yang sehat untuk mencegah terjadinya kanker tersebut. Selain dengan pengobatan secara intensif, mengatur makanan juga salah satu obat paling efektif untuk menjaga daya tahan tubuh agar semakin meningkat. Makanan yang sering kita konsumsi juga memiliki peran penting untuk masa pemulihan pengidap kanker payudara.

Berikut ini makanan yang boleh dikonsumsi penderita kanker payudara, diantaranya:

Pilihlah daging tanpa lemak untuk anda konsumsi demi menjaga kesehatan tubuh agar tetap sehat dan stabil, karena salah satu penyebab kanker yaitu makanan yang mengandung lemak atau kolesterol tinggi.

Ikan merupakan sumber dari vitamin dan nutrisi yang kaya protein mampu membantu tubuh menangkal sel kanker. Namun, harus dipastikan anda memilih ikan dengan kualitas bagus agar nutrisinya tetap terjaga misalnya ikan tuna dan ikan salmon.

Ternyata putih telur termasuk salah satu makanan yang memiliki kandungan zat dan nutrisi sehingga mampu melawan sel kanker yang ada dalam tubuh.

Bawang putih mengandung allium didalamnya yang mempunyai peran penting dalam melawan sel kanker sehingga sangat baik dikonsumsi bagi pengidap kanker payudara dan konsumsilah bawang puting baik untuk campuran masakan maupun dikonsumsi secara langsung. Selain iu, bawang putih juga salah satu antibiotik alami yang dapat menghambat pertumbuhan.

Tomat mengandung antioksidan lycopene yang dapat melindungi tubuh dari berbagai jenis kanker termasuk kanker payduara. Selain itu, tomat juga mengandung vitamin C yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Apabila sistem kekebalan tubuh anda terjaga maka sel kanker akan sulit berkembang.

Tahukan anda pasta merupakan makanan yang memiliki kandungan bumbu yang sehat bagi tubuh dengan syarat memasak pasta agar tetap sehat yaitu tidak menggunakan instan dan disarankan untuk meracik bumbu sendiri.

Mengapa buah delima menjadi salah satu buah yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi pengidap kanker payudara? karena kandungan asam polifenol dan ellagic dalam buah delima dapat membantu tubuh untuk mencegah pertumbuhan sel kanker. Maka dari itu, konsumsilah buah delima secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh, pengobatan, dan mencegah kanker payudara.

Agar nutrisi kacang panjang tetap terjaga, anda bisa mengolahnya dengan cara ditumis atau direbus karena kacang panjang makanan yang sangat baik bagi pengidap kanker dan juga bermanfaat bagi tubuh.

Biji rami merupakan tanaman yang kaya akan antioksidan yang disebut ligan yaitu membantu sel-sel tubuh tetap sehat dan aman dari sel kanker. Selain itu, biji ramin memiliki kaya akan omega 3 yang sangat bagus untuk mencegah kanker usus besar.

Itulah beberapa pilihan makanan yang boleh dikonsumsi penderita kanker payudara yang bisa anda konsumsi secara rutin dan teratur.