Cara Mencegah Kanker Tulang Dengan Bahan Alami

Cara Mencegah Kanker Tulang Dengan Bahan Alami

Perlu anda ketahui bahwa setiap bagian dalam tubuh anda berpotensi untuk menjadi tempat tumbuhnya sel kanker termasuk tulang. Meskipun kanker tulang tidak seterkenal jenis kanker lain misalnya kanker darah, kanker payudara, ataupun kanker kulit namun semakin kesini pasti jumlah kanker tulang semakin meningkat.

Berikut ini cara mencegah kanker tulang dengan bahan alami, antara lain :

• Teh hijau

Teh hijau sangat bermanfaat untuk kesehatan termasuk untuk mengurangi resiko penyakit kanker tulang. Minum 2 cangkir teh hijau setiap hari.

• Vitamin A

Dengan mengkonsumsi makanan alami yang memiliki kandungan vitamin A akan sangat baik untuk melawan kanker tulang.

• Sinar Matahari

Selain vitamin A, vitamin D yang dihasilkan dari matahari secara alami yang sangat baik untuk tubuh, karena saat tubuh memiliki banyak cadangan vitamin D, maka sel kanker tidak akan tumbuh.

• Rempah-rempah

Rempah-rempat seperti jahe dan kunyit mampu melawan dan bahkan menyembuhkan kaner tulang jika dikonsumsi secara teratur setiap hari.

Selain dengan bahan alami, untuk pencegahan kanker tulang sejak dini yang dapat anda lakukan seperti :

1. Berolahraga secara teratur sangat baik untuk menguatkan tulang karena dengan banyak bergerak komposisi tulang akan menjadi lebih padat seperti olahraga lari ataupun senam yang cocok untuk tulang.

2. Lakukan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan seimbang, 4 sehat 5 sempurna terutama makanan yang mengandung kalsium alami dengan jumlah yang cukup.

3. Agar tulang anda kuat berjemur sebelum pukul 10 pagi dibawah sinar matahari langsung.

4. Hindari makanan yang mengandung zat yang menyebabkan kanker atau karsiogenik.

5. Jangan mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol.

Periksakan kesehatan tulang anda secara rutin menjadi cara ampuh untuk mencegah kanker tulang.

2. Pembedahan.

3. Terapi radiasi dan penggunaan kemoterapi.