Pantangan Makanan Bagi Penderita Infeksi Saluran Kemih

Pantangan Makanan Bagi Penderita Infeksi Saluran Kemih

Apabila anda mempunyai kandung kemih yang terlalu aktif bisa membuat orang terganggu bila tiba - tiba merasa ingin buang air kecil (BAK) apalagi saat waktu malam. Dari makanan atau minuman yang menjadi hal-hala dapat menyebabkan gejala menjadi lebih buruk karena kandung kemih sensitif terhadap iritasi yang dapat menyebabkan keinginan untuk buang air kecil. Maka anda harus memperhatikan hal - hal yang dapat menjadi penyebab dan menghindari untuk mengurangi gejala tersebut.

Apakah anda mengalami masalah dengan kandung kemih? Menurut National Kidney Foundation, 1 dari 5 perempuan pernah terkena gangguan infeksi saluran kemih dan 20% diantaranya pernah terkena berulang kali.

Infeksi saluran kemih terjadi akibat bakteri sehingga anda mengalami rasa nyeri saat buang air kecil (BAK) bahkan bisa disertai dnegan rasa nyeri diperut. Meskipun mengkonsumsi antibiotik untuk mengatasinya, namun akan lebih baik anda juga melakukan tindakan pencegahan dengan mengurangi konsumsi minuman dan makanan yang bisa memberi beban berlebih bagi kandung kemih dan memperburuk gejala infeksi.

Berikut ini ada 6 jenis makanan dan minuman yang harus anda hindari diantaranya :

• Minuman beralkohol

Jika anda sering meminum minuman berjenis alkohol, wine, bir atau minuman keras lainnya dapat berpengaruh buruk pada lambung dan memberi beban berlebih pada kandung kemih. Hindarilah konsumsi minuman tersebut jika anda tengah menderita infeksi saluran kemih dan sebaiknya perbanyak minum air putih untuk membantu mengeluarkan bakteri dari tubuh serta untuk memulihkan infeksi.

• Minuman bersoda

Bagi penderita radang kronis pada kandung kemih, harus menghindari jenis minuman bersoda termasuk juga minuman soda tanpa tambahan rasa. Lebih baik diganti dengan lebih banyak minum air putih.

• Jus dan atau minuman rasa asam

Minuman yang memiliki rasa asam seperti rasa lemon atau jeruk dapat mengiritasi kandung kemih dan juga minuman jus nanas, anggur, maupun tomat karena buah-buahan tersebut memiliki sifat asam yang dapat memperburuk gejala infeksi saluran kemih. Dan hindari juga juas buah strawberry, apel, persik, dan plum.

• Pemanis buatan

Menurut para peneliti menyebutkan bahwa pemanis buatan dapat memperburuk geala infeksi pada orang yang menderita infeksi sistitis interstisial kronis dan belum terbukti bahwa pemanis buatan dapat mengiritasi kandung kemih pada orang yang mengidap infeksi saluran kemih namun ada baiknya anda mencegahnya.

• Kopi

Kopi mengandung cafein yang dapat menstimulasi otot kandung kemih dan kopi juga bersifat diuretik sehingga dapat membuat anda sering kencing. Minuman lain yang harus anda waspadai juga yaitu coklat, minuman energi, cola, dan teh.

• Makanan pedas

Makanan yang pedas  ternyata bisa memicu iritasi pada kandung kemih serta memperburuk gejala infeksi saluran kemih yang sedang diderita. Ada baiknya makanlah makanan tanpa saus, sambal, cabai, atau lada dan juga hindari mengkonsumsi bawang bombay mentah karena sangat tidak baik bagi kandung kemih.

Itulah beberapa pantangan makanan yang harus dihindari oleh penderita infeksi saluran kemih, selain dengan menghindari makanan yang dipantang agar infeksi saluran kemih sembuh total anda juga harus mengkonsumsi obat infeksi saluran kemih herbal agar tidak ada efek samping yang tidak diinginkan.