Cara Ampuh Menghilangkan Varises Dengan Mudah

Cara Ampuh Menghilangkan Varises Dengan Mudah

Cara menghilangkan varises yaitu suatu metode penyembuhan untuk atasi gangguan pembuluh darah vena disekitar kaki agar cepat hilang dan tidak kembali lagi. Munculnya varises karena sirkulasi darah pada daerah vena (pembuluh darah balik) yang mengalami hambatan sehingga akan kehilangan kemampuan untuk mengalirkan kembali sisa darah dari metabolisme tubuh ke jaringan jantung.

Cara Ampuh Menghilangkan Varises Dengan Mudah

Ada beberapa terapi untuk menghilangkan varises agar cepat dan juga dapat mencegah agar karakteristik dari bentuk varises tidak kambuh atau kembali lagi, diantaranya :

• Perbaiki cara duduk

Hindari kebiasaan duduk dengan kaki dilipat atau disilangkan karena akan memperparah kondisi varises dan menyebabkan sirkulasi darah jadi tertahan yang berakibat penumpukan darah di area varises yang sudah terbentuk sehingga varises akan semakin nyeri dan besar.

• Batasi gerak kaki

Hindarilah berjalan terlalu jauh, berdiri ataupun duduk terlalu lama agar tidak mengalami pemebsaran varises yang telah terbentuk.

• Suplemen atau makanan yang memiliki kandungan omega 3

Konsumsilah asupan suplemen atau makanan yang memiliki kandungan omega 3 dengan dosis 100 mg setiap harinya misal dengan mengonsumsi jenis golongan ikan karena manfaat dari omega 3 dapat mengurangi volume bentuk varises menjadi lebih kecil dan dapat mencegah munculnya rasa nyeri.

• Olahraga renang

Lakukan olahraga renang selama 30 menit atau 1 jam secara teratur maka terbukti dapat meningkatkan aliran darah dan mengurangi memperkecil ukuran varises anda.

• Jangan menggunakan sepatu hak tinggi atau terlalu sempit

Langkah yang baik untuk mencegah munculnya varises dan menghilangkannya jangan menggunakan sepatu hak tinggi karena dapat memberikan tekanan berulang pada jaringan kaki termasuk pembuluh darah vena dan akan menimbulkan varises semakin besar, nyeri hingga sulit dihilangkan.

• Menggunakan bawang putih

Dengan cara haluskan bawang putih lalu oleskan pada area yang terkena varises secara rutin untuk membantu mencegah varises semakin besar dan bahan dasar bawang putih dapat menyembuhkan dan menghilangkan varises dengan efektif.

• Posisikan kedua kaki lebih tinggi daripada dada

Bisakan memposisikan kedua kaki lebih tinggi dari area dada dengan mnggunakan bantal saat beranjak tidur tujuannya untuk melancarkan sirkulasi darah dan meningkatkan pembuluh darah vena agar dapat mengembalikan sisa darah dari metabolisme tubuh ke arah jantung.

Selain dengan melakukan beberapa cara diatas, anda juga bisa menghilangkan varises dengan mengkonsumsi obat herbal jelly gamat rasa jeruk yang terbuat dari bahan alami teripang emas, selain diminum obat herbal tersebut juga bisa langsung dioles langsung yang terkena varises.