Pantangan Makanan Penderita Maag Yang Harus Di Hindari

Pantangan makanan bagi penderita maag harus benar-benar di hindari, supaya penyakit yang anda derita ini tidak mudah kambuh dan tidak semakin parah. Karena bila penderita maag mengkonsumsi jenis makanan yang seharusnya dihindari penderita maag, maka akan membuat kondisi anda menjadi semakin memburuk. Oleh karena itu bagi anda yang mengidap sakit maag dan masih mengkonsumsi jenis makanan yang seharusnya dihindari, maka mulai sekarang ubah pola makan anda.

Pantangan Makanan Penderita Maag Yang Harus Di Hindari

Makanan yang mengandung karbohidrat

Pantangan makanan penderita maag yang harus dihindari yaitu makanan yang mengandung karbohidrat. Jenis makanan ini tidak baik untuk lambung yang menderita penyakit maag.

Daftar makanan yang mengandung karbohidrat diantaranya ketan, bihun, pasta, ubi, talas, jagung, singkong dan mie. Perlu anda ketahui bahwa terlalu sering dan banyak mengkonsumsi mie maka tidak baik bagi kesehatan termasuk kesehatan lambung. Sehingga penderita sakit maag yang suka mengkonsumsi mie, maka sebaiknya batasi konsumsi mie dan kalau bisa hindari konsumsi mie.

Makanan yang sulit dicerna

Jenis makanan yang harus dihindari penderita maag yaitu makanan yang sulit dicerna oleh lambung. Terlebih bila mengkonsumsi banyak maka akan membuat kerja lambung semakin berat. Daftar makanan yang sulit cerna diantaranya makanan yang mengandung lemak tinggi, cokelat, keju, buah duku dan lain-lain.

Makanan yang mengandung gula tinggi

Selain makanan yang mengandung karbohidrat, penderita sakit maag juga tidak boleh mengkonsumsi makanan yang mengandung gula tinggi. Karena jenis makanan ini dapat mengakibatkan lambung iritasi dan luka. Daftar makanan yang mengandung gula tinggi yang harus dihindari penderita maag yaitu kue kering, pasta, roti putih, dan lain-lain.

Makanan pedas

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita maag yaitu makanan pedas, terlebih bagi anda yang menderita sakit maag kronis harus benar-benar menghindari untuk tidak konsumsi makanan pedas. Makanan pedas yang harus dihindari tidak hanya makanan yang diolah dengan cabai saja, tapi juga makanan yang diolah dengan paprika pedas dan rempa-rempah pedas seperti lada.

Makanan yang digoreng

Makanan yang digoreng adalah jenis makanan yang diproses dengan cara digoreng. Jenis makanan ini adalah salah satu jenis makanan yang harus dihindari penderita maag. Karena bila penderita maag sering dan banyak mengkonsumsi makanan yang digoreng, tentunya dapat berbahaya bagi penderita maag.

Buah yang mengandung asam sitrat tinggi

Selain tidak boleh mengkonsumsi makanan pedas, penderita sakit maag juga tidak boleh mengkonsumsi buah yang mengandung asam sitrat tinggi seperti leci, buah berri (strawberry, blueberry), duku, kiwi, apel dan buah-buahan lainnya yang mengandung asma sitrat tinggi. Bila memang anda suka mengkonsumsi buah-buahan, konsumsilah buah-buahan yang aman dikonsumsi penderita sakit maag diantaranya blewah, melon, semangka dan lain-lain.

Makanan produk susu

Apakah keju termasuk makanan favorit anda? bagi penderita maag akut maupun maag kronis yang suka mengkonsumsi keju, sebaiknya hindari konsumsi keju. Karena keju berbahan dasar susu dengan kandungan lemak yang tinggi. Dan makanan yang berbahan dasar susu adalah salah satu jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita maag.

Selain makanan, penderita maag baik maag akut maupun maag kronis juga tidak boleh minum minuman yang mengandung kafein seperti teh dan kopi. Selain itu juga tidak boleh minum minuman yang mengandung gas seperti minuman bersoda.

Jadi selain mengonsumsi obat maag, baik obat maag yang diresepkan oleh dokter maupun obat maag alami yang memanfaatkan bahan alami. Maka jaga pola makan yaitu dengan mengkonsumsi makanan sehat dan tentunya baik dikonsumsi penderita dan penderita maag juga harus menghindari jenis makanan tertentu yang dapat memperparah kondisi penderita maag.