Mata Terasa Kering? Ketahui Penyebab Mata Kering Dan Pengobatannya

Sebagian dari kita pernah mengalami mata kering. Hanya saja sebagian dari kita belum mengetahui penyebab mata kering. Padahal penyebab mata kering sangat penting untuk diketahui. Selain penyebabnya, ketahui juga gejala, pencegahan dan pengobatannya.

Setiap penderita mata kering berbeda-beda, ada yang menderita mata kering ringan ada juga yang menderita mata kering yang parah. Dan bila anda mulai mengalami gejala mata kering, maka sebaiknya segera periksakan pada dokter. Karena bila penyakit ini tidak segera diobati maka akan semakin parah dan bisa menimbulkan kebutaan.

Penyebab Mata Kering

Berbagai faktor yang menjadi penyebab mata kering diantaranya kurangnya produksi air mata, caira mata mudah menguap, usia, perubahan hormon, cedera mata, paparan radiasi dan faktor lingkungan. Efek samping dari obat-obatan, efek samping operasi laser pada mata juga bisa menyebabkan mata kering.

Kebiasaan sehari-sehari juga bisa menyebabkan mata kering salah satunya yaitu penggunaan softlens. Walaupun ketika menggunakan softlens atau kontak lensa dapat membantu penderita gangguan mata dan membuat penderita menjadi jelas melihat, tapi tetap ada dampak dari penggunaan lensa kontak dalam jangka panjang. Pengguna lensa kontak juga harus selalu menjaga kesehatan matanya dan harus mengetahui bagaimana cara menggunakan lensa kontak yang benar.

Gejala Mata Kering

Mungkin sebagian dari kita belum mengetahui gejala mata kering, bahkan mungkin juga menderita mata kering namun sebagian kita tidak menyadarinya jika mereka menderita mata kering. Oleh karena itu, ketahui gejala mata kering. Berikut ini gejala mata kering yang harus diketahui:

• Mata merah
• Terasa panas pada mata
• Mata menjadi bengkak
• Mata terasa gatal
• Penglihatan menjadi sensitif
• Penglihatan menjadi buram
• Mata terasa lengket dan mengeluarkan kotoran.
• Mata mudah lelah ketika nonton tv, melihat layar komputer dan ketika membaca.
• Mata terasa perih

Cara Mencegah Mata Kering

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Nah, bagi anda yang belum pernah menderita mata kering maka sebaiknya cegah dari mulai sekarang. Berikut ada beberapa cara untuk mencegah mata kering diantaranya:

• Selalu menjaga kebersihan dan kesehatan mata.
• Jangan terlalu sering menggunakan make up di bagian mata
• Memakai alat pelindung mata yaitu kacamata ketika sedang berada di daerah yang kering atau saat mengendarai motor.
• Istirahatkan mata dari layar komputer 1 menit setiap 1 jam.
• Jangan terlalus sering dan lama menggunakan lensa kontak.
• Konsumsi makanan yang mengandung omega-3.

Pengobatan Mata Kering

Pengobatan mata kering secara medis yaitu dengan mengkonsumsi obat-obatan yang telah diresepkan oleh dokter, dan menggunakan obat tetes mata yang diresepkan oleh dokter. Jika mata kering belum sembuh juga setelah menggunakan obat tetes mata dan konsumsi obat yang diresepkan oleh dokter, pengobatan lainnya yaitu dengan sumbat punktus.

Pengobatan mata kering juga bisa secara alami yaitu dengan memanfaatkan bahan alami. Berikut ini tips atasi mata kering secara alami diantaranya dengan mengompres air hangat, mengompres air dingin, menggunakan minyak kelapa dan melakukan latihan berkedip.