Wajib Tahu! Ini Pantangan Makanan Bagi Penderita Sinusitis

Pantangan makanan bagi penderita sinusitis sebaiknya mulai saat ini di hindari atau tidak di konsumsi oleh penderita sinus. Hal tersebut lantaran jenis makanan tersebut dapat mempengaruhi proses penyembuhan atau pengobatan yang mungkin kini tengah di jalani oleh penderita. Bahkan berbagai jenis makanan tersebut di percayai mampu memperparah kondisi sinusitis menjadi semakin parah.

Sinusitis sendiri merupakan suatu penyakit yang terjadi akibat terjadinya peradangan pada bagian sinus parasanal (berada di rongga hidung, tepatnya antara pipi atas kiri kanan dan dahi). Peradangan yang terjadi pada akibat virus, kuman, bakteri, jamur ataupun cairan yang mengakibatkan infeksi.

Selain menggunakan obat sinusitis alami, beberapa faktor pun ternyata dapat mempengaruhi kondisi kesehatan penderita sinusitis. Salah satu diantaranya adalah makanan. Ya, makanan sendiri merupakan asupan nutrisi yang mana setiap hari di dapatkan oleh tubuh. Sehingga jika jenis makanan yang di konsonsumsi sehat dan sesuai dengan kondisi kesehatan penderita, maka dapat menghasilkan sinergi positif yakni dapat membantu pemulihan.

Namun sebaliknya,  jika makanan yang di konsumsi  adalah pantangan untuk penyakit sinusitis, maka hal tersebut di percayai mampu memperparah kondisi peradangan sinus itu sendiri.

Larangan dan pantangan makanan bagi penderita sinusitis yang harus dihindari

Seperti yang telah di sampaikan di atas, untuk membantu proses pengobatan dan penyembuhan  nyatanya dapat di dukung dengan mengonsumsi makanan sehat untuk penderita penyakit sinusitis dan juga harus menghindari berbagai makanan pantangan penderita sinus. Dan berikut adalah rincian lengkap seputar pantangan makanan dan minuman penderita sinsuitis.

1. Makanan bercitarasa pedas

Bagi anda yang kini tengah mengalami sinsuitis, sebaiknya mulai sekarang anda menghindari makanan pedas seperti cabai, merica dan pala. Karena dengan mengonsumsi makanan tersebut di ketahui akan semakin memperburuk kondisi peradangan dan infeksi yang terjadi pada sinus parasanal.

2. Makanan gorengan dan berminyak

Makanan yang di goreng atau berminyak juga merupakan salah satu dari larangan makanan bagi penderita sinusitis. Hal tersebut lantaran terlalu banyak mengonsumsi makanan  goreng dapat menambah keparahan peradangan yang terjadi pada rongga sinus parasanal.

3. Makanan dan minuman dingin

Jenis makanan yang satu ini juga di percaya mampu menambah efek parah pada peradangan yang terjadi. Bahkan makanan dan minuman yang dingin seperti es krim dan soft drink mampu memicu rasa nyeri dikepala serta di bagian tulang pipi yang nanatinya dapat mengakibatkan penumpukan lendir di rongga hidung.

4. Minuman beralkohol dan soda

Mulai saat ini sebaiknya anda juga mengurangi bahkan tidak mengonsumsi sama sekali minuman  seperti anggur, bir dan wine. Karena selain kurang baik untuk kesehatan, minuman ini juga ternyata memperburuk kondisi sinusitis yang tengah anda derita. Bahkan dengan mengonsumsi jenis minuman ini dapat menyebabkan dehidrasi. Sedangkan bagi penderita sinus cairan sangat di butuhkan agar lendir dapat keluar.

5. Minuman yang mengandung kafein

Selain dari pada minuman yang beralkohol, anda juga wajib menghindari minuman yang mengandung kafein. Sama seperti halnya pada minuman yang beralkohol, minuman yang mengandung kafein juga dapat menyebabkan tubuh menjadi dehidrasi. Hal tersebut tentu dapat memperburuk lendir yang tidak dapat keluar karena mengental.

6. Susu dan olahannya

Meski susu sangat baik untuk kesehatan, namun bagi penderita sinusitis sebaiknya perlu di hindari. Terutama produk olahannya seperti yogurt, mentega dan keju, yang mana apabila di konsumsi dapat menyebabkan penebalan dahak dan membuat si penderita menjadi bertambah tidak nyaman.

Adapun selain daftar makanan di atas, penderita sinusitis juga sebaiknya menghindari berbagai  hal lainnya seperti makanan dan minuman yang dapat memicu alergi, penggunaan obat-obatan yang memicu alergi. makanan fermentasi seperti munstard dan mayones, jus buah yang mengandung pengawet, merokok dan berbagai jenis rempah yang memiliki aroma menyengat seperti lada dan merica.

Sekian informasi yang dapat kami sampaikan seputar pantangan makanan bagi penderita sinusitis. Semoga apa yang telah kami sampaikan dapat bermanfaat dan khususnya bagi anda yang kini tengan mengidap sinusitis.