Resep Ramuan Air Jahe untuk Bantu Atasi Keracunan Makanan

Menjaga pola makan merupakan hal yang harus dilakukan untuk memastikan apa yang dikonsumsi adalah makanan yang sehat dan aman. Walaupun begitu tidak jarang makanan yang kita konsumsi dapat menimbulkan dampak pada tubuh, salah satunya menyebabkan keracunan makanan. 

Keracunan makanan merupakan kondisi yang timbul akibat mengonsumsi makanan yang telah terkontaminasi oleh organisme menular, seperti bakteri, virus, dan parasit. Kontaminasi dapat terjadi ketika makanan sedang diproses atau dimasak dengan cara yang tidak benar. 

Akibatnya, seseorang yang mengonsumsi makanan yang telah terkontaminasi dapat menimbulkan gejala keracunan makanan seperti mual-mual, muntah, diare aatu mencret, sakit perut hebat, pusing, gatal-gatal, dan lain sebaainya tergantung pada jenis racun dan daya tahan tubuh. 

Jika mengalami hal tesebut, hal yang harus dilakukan sebagai langkan pengobatan keracunan makanan yaitu perbanyaklah minum air putih untuk menetralkan pengaruh racun dan bakteri, serta memudahkan pembuangan racun dalam bentuk urin. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi beberapa gelas air jahe yang bermanfaat sebagai antivirus, antibakteri, serta menetralkan racun. Selain itu, air jahe ini juga dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, berikut ini resep ramuan air jahe untuk bantu atasi keracunan makanan yang mudah dibuat, yaitu :

1. Siapkan jahe yang telah dibuang kulitnya serta dicuci dengan bersih. 
2. Iris halus atau geprek jahe untuk mendapatkan sarinya. 
3. Masukkan sari jahe ke dalam gelas dan seduh dengan air hangat. Anda juga bisa menambahkan sedikit madu.
4. Minum ramuan air jahe ini hingga habis. 

Sebaiknya konsumsi ramuan ini dalam kondisi hangat agar kondisi t ubuh dapat kembali fit dengan segera. Kandungan nutrisi yang terdapat pada jahe dapat membantu mengurangi peradangan pada perut akibat keracunan. Dengan begitu, keracunan makanan yang Anda alami bisa hilang adlam beberapa jam, dan stamina akan kembali pulih. Semoga bermanfaat.