Mengerikan! Ini Bahaya Terlalu Banyak Makan Kentang Goreng

Share dan Tag Temanmu di :

Kentang goreng atau lebih dikenal dengan french fries adalah salah makanan siap saji yang suka dikonsumsi oleh banyak orang. Memang kentang goreng rasanya enak, gurih dan reksturnya pun renyah. Akan tetapi bila terlalu sering mengkonsumsinya bahkan terlalu banyak, maka tidak baik pula untuk kesehatan tubuh.


Bahaya Terlalu Banyak Makan Kentang Goreng Bagi Kesehatan Tubuh

Meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh

Bahaya terlalu banyak makan kentang goreng bagi kesehatan adalah dapat memicu meningkatnya kadar kolesterol di dalam tubuh. Hal ini dikarenakan kentang goreng memiliki kandungan kolesterol. Bila kadar kolesterol meningkat maka dapat memicu penyakit jantung koroner.

Mengganggu keseimbangan tubuh

Bahaya sering mengkonsumsi kentang goreng untuk kesehatan yaitu mampu mengganggu keseimbangan tubuh. Hal ini dikarenakan kentang goreng diberi bumbu tambahan seperti MSG. Mengonsumsi MSG  secara terus menerus, apalagi penggunaan MSG nya banyak maka bisa mengganggu keseimbangan tubuh.

Diabetes

Hati-hati berbagai penyakit akan mengintai tubuh anda bila anda sering dan terlalu banyak mengkonsumsi kentang goreng. Dan salah satu penyakit yang mengintai tubuh anda bila sering mengonsumsi kentang goreng adalah penyakit diabetes. Karena proses pembuatannya dengan cara di goreng, maka kandungan minyak goreng bisa berubah menjadi lemak jenuh. Sedangkan lemak jenuh bisa berbahaya untuk kesehatan tubuh yaitu bisa menyebabkan diabetes.

Stroke

Alasan tidak boleh mengkonsumsi kentang goreng terlalu banyak adalah karena mengandung lemak jenuh. Selain diabetes, bahaya mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh adalah dapat menyebabkan penyakit stroke.

Kanker

Meskipun enak kentang goreng atau makanan lainnya yang diproses dengan cara di goreng mengandung lemak jahat dan lemak jenuh. Bahaya mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jahat dalam jangka waktu panjang bisa menyebabkan kanker.

Serangan jantung

Alasan mengapa harus berhenti mengkonsumsi kentang goreng secara berlebihan adalah karena mengandung lemak trans. Dan bahaya mengonsumsi makanan yang mengandung lemak trans adalah bisa meningkatkan risiko serangan jantung, diabetes dan kanker.

Itulah bahayanya bagi kesehatan mengonsumsi kentang goreng terlalu banyak. Oleh karena itu, kurangi dan berhenti konsumsi makanan ini bila tidak ingin kesehatan tubuhmu terganggu. Bila memang anda sangat menyukai kentang, cobalah mengubah cara mengolahnya yaitu jangan digoreng tapi di panggang.

By Rizka Ardiana - Kesehatan Selasa, 24 Oktober 2017 14:21:12

Related Post :
Kesehatan
Faktor Yang Dapat Meningkatkan…

Faktor yang dapat meningkatkan…

Kesehatan
Cara Membedakan Demam yang…

Demam akibat infeksi virus…

Penyakit
Hepatitis B dan Komplikasinya

Hepatitis B dan komplikasinya…

Kesehatan
Sering Ngupil? Hati-hati Ini…

Sering mengupil? Hati-hati Ini…

Manfaat
Manfaat Daging Cumi-Cumi Bagi…

Dibalik tekstur dagingnya yang…

Obat Kimia
Antibiotik Amoxicillin untuk Atasi…

Amoxicillin merupakan antibiotik penisilin…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • anemia

    1 Balasan

    Kesehatan

    permisi, saya sering pusing , mual dan lemas. bahkan terkadang sampai sesak nafas. wajah sayapun sering terlihat pucat. apakah benar saya mengidap penyakit anemia?

  • Bisa kah tuli telinga ringan sembuh dengan jelly gamat...boleh saya minta testimoni nya

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apakah tuli telinga ringan sebelah kiri bisa sembuh dengan jelly gamat gold... Boleh kah saya minta kirim kan testimoni pemakai jelly gamat yg sudah sembuh???

  • susah kentut

    1 Balasan

    Kesehatan

    saya susah kentut,,, ap gejala nya dn bagai mna mngatsi nya

  • Penyakit Liver kronis

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apa sakit liver itu selain perut buncit kaki juga bengkak? Sebabnya apa? Krn banyak minum?

  • Hipertensi

    0 Balasan

    Kesehatan

    Apakah aman jika saya di beri obat amlodipine dn candesartan untuk diminum bersamaan karema tekanan darah saya tinngi


Kesehatan
Perawatan Luka Diabetes Terbaru Dan Modern Di Rumah

Tata cara perawatan luka diabetes…

Kesehatan
Bahaya Menggunakan Botol Plastik Minuman Berulang

Mencuci dan menggunakan kembali botol…

Kesehatan
Inilah Penjelasan Ilmiah Seputar Ketindihan saat Tidur

Banyak orang yang sering merasakan…

Kirim Pertanyaan
Top