Tips Memilih Suplemen Herbal yang Benar dan Aman

Share dan Tag Temanmu di :

Di Indonesia sendiri, penggunaan obat herbal memang bukan hal yang asing bagi masayarakat. Obat atau suplemen herbal bisa dengan mudah ditemukan, dibuat sendiri, atau mungkin sudah dikonsumsi secara turun-temurun sejak dulu. 

Ada beragam jenis obat herbal di Indonesia, mulai dari ramuan yang harus diperas, diseduh atau direbus dan diminum airnya, ekstrak tanaman, pil, kapsul, tablet, bubuk, hingga suplemen herbal dalam bentuk cair. Berbagai pilihan suplemen tersebut diyakini mampu menjaga atau meningkatkan kesehatan, dan bahkan mengobati berbagai penyakit. 

Bahkan, kini banyak orang yang mengkombinasikan suplemen herbal dengan pengobatan medis modern untuk menyembuhkan penyakit. Hal ini disebabkan karena obat atau suplemen herbal terbuat dari bahan alami dan tidak memiliki tambahan bahan kimia. 


Secara umum suplemen herbal dikategorikan sebagai jenis suplemen makanan tradisional. Maka dari itu, studi efektivitas, dosis, dan efek sampingnya pun melalui regulasi yang berbeda dengan studi pada obat secara umum. Maka dari itu, Anda harus mengetahui tips memilih suplemen herbal yang benar dan aman sebelum membelinya, seperti diantaranya :

  • Konsultasi dengan dokter sebelum membeli atau mengonsumsi obat herbal.
  • Pelajari sebanyak mungmin tentang ramuan herbal yang dikonsumsi dengan berkonsultasi pada dokter dan menghubungi produsen suplemen herbal untuk mendapatkan informasi. 
  • Cek apakah ada nomor telepon, alamat, atau situs yang terdaftar, sehingga Anda bisa mengetahui lebih banyak informasi tentang produk tersebut. 
  • Teliti perusahaan yang membuat produk herbal.
  • Periksa apakah di label produk terdapat informasi tentang bahan baku obat, efek samping, formula standar, petunjuk penggunaan, dan peringatan penggunaan. Cek juga apakah informasi pada label tersebut jelas dan mudah dibaca.
  • Periksalah apakah produk sudah terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan (Badan POM) Republik Indonesia. 
  • Periksa apakah produk tersebut telah melalui uji klinis yang ditentukan oleh pemerintah. Teliti juga apakah penelitain tersebut dilakukan dengan benar. 
  • Teliti apakah produk tersebut membuat klaim yang aneh atau sulit dibuktikan.
  • Perhatikan efek samping dan temui dokter jika terjadi reaksi alergi. 
  • Jika Anda menggunakan suplemen herbal, ikuti petunjuk pada label secara hati-hati dan gunakan sesuai dosis yang dianjurkan. 

Demikian informasi seputar tips memilih suplemen herbal yang benar dan aman yang bisa Anda lakukan. Semoga informasi tersebut bermanfaat dan bisa membantu Anda untuk menentukan suplemen atau obat herbal yang benar-benar tepat dan aman untuk Anda.

By Sri Maryati - Kesehatan Senin, 06 November 2017 15:15:18

Related Post :
Kesehatan
Bahaya Sering Terpapar Wifi,…

Bahaya Sering Terpapar Wifi,…

Alami
Cara Mengatasi Anyang-Anyangan Dengan…

Tips dan cara mengatasi…

Obat Kimia
Obat Amiodarone Untuk Mengatasi…

Obat amiodarone untuk mengatasi…

Tips
Tips Ampuh Menghilangkan Bau…

Tips ampuh menghilangkan bau…

Daun
Kandungan Gizi Dan Manfaat…

Kandungan gizi beserta khasiat…

Ibu Hamil
Hati-hati! Aktivitas Berbahaya Ini…

Hati-hati! Aktivitas Berbahaya Ini…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Asam urat dan ginjal lemah

    1 Balasan

    Kesehatan

    [7/3, 20:35] iifirly: Malam mas..boleh tanya? [7/3, 20:35] iifirly: Btw...apakah dgn minum qnc ini bdn kita sakit sakit? [7/3, 20:36] iifirly: Sy kan menderita asam urat akut dan lemah ginjal…

  • Keputihan

    1 Balasan

    Kesehatan

    Saya nyeri pinggang dan kadang suka keluar keputihan yg agak coklat samar dan berbentuk cair

  • Usus turun

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apa Ciri - ciri usus turun dan d bagian mana terdapat rasa sakit jika mengalami usus turun

  • anemia

    1 Balasan

    Kesehatan

    permisi, saya sering pusing , mual dan lemas. bahkan terkadang sampai sesak nafas. wajah sayapun sering terlihat pucat. apakah benar saya mengidap penyakit anemia?

  • Bisa kah tuli telinga ringan sembuh dengan jelly gamat...boleh saya minta testimoni nya

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apakah tuli telinga ringan sebelah kiri bisa sembuh dengan jelly gamat gold... Boleh kah saya minta kirim kan testimoni pemakai jelly gamat yg sudah sembuh???


Kesehatan
Kesehatan
Makanan Yang Harus Dihindari Bagi Penderita Darah Tinggi

Makanan yang harus dihindari penderita…

Kesehatan
Kirim Pertanyaan
Top