Tips Memilih Suplemen Herbal yang Benar dan Aman

Share dan Tag Temanmu di :

Di Indonesia sendiri, penggunaan obat herbal memang bukan hal yang asing bagi masayarakat. Obat atau suplemen herbal bisa dengan mudah ditemukan, dibuat sendiri, atau mungkin sudah dikonsumsi secara turun-temurun sejak dulu. 

Ada beragam jenis obat herbal di Indonesia, mulai dari ramuan yang harus diperas, diseduh atau direbus dan diminum airnya, ekstrak tanaman, pil, kapsul, tablet, bubuk, hingga suplemen herbal dalam bentuk cair. Berbagai pilihan suplemen tersebut diyakini mampu menjaga atau meningkatkan kesehatan, dan bahkan mengobati berbagai penyakit. 

Bahkan, kini banyak orang yang mengkombinasikan suplemen herbal dengan pengobatan medis modern untuk menyembuhkan penyakit. Hal ini disebabkan karena obat atau suplemen herbal terbuat dari bahan alami dan tidak memiliki tambahan bahan kimia. 


Secara umum suplemen herbal dikategorikan sebagai jenis suplemen makanan tradisional. Maka dari itu, studi efektivitas, dosis, dan efek sampingnya pun melalui regulasi yang berbeda dengan studi pada obat secara umum. Maka dari itu, Anda harus mengetahui tips memilih suplemen herbal yang benar dan aman sebelum membelinya, seperti diantaranya :

  • Konsultasi dengan dokter sebelum membeli atau mengonsumsi obat herbal.
  • Pelajari sebanyak mungmin tentang ramuan herbal yang dikonsumsi dengan berkonsultasi pada dokter dan menghubungi produsen suplemen herbal untuk mendapatkan informasi. 
  • Cek apakah ada nomor telepon, alamat, atau situs yang terdaftar, sehingga Anda bisa mengetahui lebih banyak informasi tentang produk tersebut. 
  • Teliti perusahaan yang membuat produk herbal.
  • Periksa apakah di label produk terdapat informasi tentang bahan baku obat, efek samping, formula standar, petunjuk penggunaan, dan peringatan penggunaan. Cek juga apakah informasi pada label tersebut jelas dan mudah dibaca.
  • Periksalah apakah produk sudah terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan (Badan POM) Republik Indonesia. 
  • Periksa apakah produk tersebut telah melalui uji klinis yang ditentukan oleh pemerintah. Teliti juga apakah penelitain tersebut dilakukan dengan benar. 
  • Teliti apakah produk tersebut membuat klaim yang aneh atau sulit dibuktikan.
  • Perhatikan efek samping dan temui dokter jika terjadi reaksi alergi. 
  • Jika Anda menggunakan suplemen herbal, ikuti petunjuk pada label secara hati-hati dan gunakan sesuai dosis yang dianjurkan. 

Demikian informasi seputar tips memilih suplemen herbal yang benar dan aman yang bisa Anda lakukan. Semoga informasi tersebut bermanfaat dan bisa membantu Anda untuk menentukan suplemen atau obat herbal yang benar-benar tepat dan aman untuk Anda.

By Sri Maryati - Kesehatan Senin, 06 November 2017 15:15:18

Related Post :
Ibu Hamil
Cara Mengatasi Gatal Perut…

Keluhan yang paling umum…

Obat Kimia
Vitamin Untuk Menjaga Fungsi…

Vitamin untuk menjaga fungsi…

Ibu Hamil
Benarkah Rumput Fatimah Bisa…

Benarkah Rumput Fatimah Bisa…

Kesehatan
Cara Mencegah Kanker Serviks…

Cara mencegah kanker serviks…

Kesehatan
Ini Dia Makanan Yang…

Selain mengkonsumsi obat yang…

Ibu Dan Anak
Mengenal Kadar Bilirubin Pada…

Mengenal kadar bilirubin pada…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Usus turun

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apa Ciri - ciri usus turun dan d bagian mana terdapat rasa sakit jika mengalami usus turun

  • anemia

    1 Balasan

    Kesehatan

    permisi, saya sering pusing , mual dan lemas. bahkan terkadang sampai sesak nafas. wajah sayapun sering terlihat pucat. apakah benar saya mengidap penyakit anemia?

  • Bisa kah tuli telinga ringan sembuh dengan jelly gamat...boleh saya minta testimoni nya

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apakah tuli telinga ringan sebelah kiri bisa sembuh dengan jelly gamat gold... Boleh kah saya minta kirim kan testimoni pemakai jelly gamat yg sudah sembuh???

  • susah kentut

    1 Balasan

    Kesehatan

    saya susah kentut,,, ap gejala nya dn bagai mna mngatsi nya

  • Penyakit Liver kronis

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apa sakit liver itu selain perut buncit kaki juga bengkak? Sebabnya apa? Krn banyak minum?


Kesehatan
Waspadai Resiko Kesehatan Akibat Obesitas

Memiliki berat badan yang berlebih…

Kesehatan
Kerja Shift Malam Bisa Tingkatkan Risiko Kanker pada Wanita

Ada beberapa perusahaan yang menerapkan…

Kesehatan
Obat Alami Menghilangkan Keloid Dengan Cepat dan Aman

Obat alami menghilangkan keloid dengan…

Kirim Pertanyaan
Top