Waspada ! Ini Tanda-Tanda Penyakit Kecanduan Ponsel

Share dan Tag Temanmu di :

Saat ini masyarakat sudah semakin maju dengan adanya berbagai teknologi modern yang bisa membantu aktivitas sehari-hari. Salah satu teknologi yang kini telah banyak digunakan yaitu ponsel atau telepon selular. Semakin canggihnya ilmu pengetahuan dan teknologi, seseorang akan semakin tidak terpisahkan dengan keberadaan ponsel-ponsel pintar atau smartphone atau bisa disebut juga dengan kecanduan smartphone

Dimanapun, hampir semua orang selalu sibuk dengan ponselnya masing-masing, sehingga orang akan merasakan kehilangan yang mendalam jika tidak memegang ponselnya, meskipun hanya sebentar. Maka, tak heran jika banyak orang yang kemudian menaruh perhatian lebih besar pada pnsel dibandingkan dengan lingkungan atau keluarganya.


Hati-hati, jika Anda mengalami tanda-tanda tersebut, karena itu merupakan salah satu tanda nomophobia. Nomophobia merupakan jenis fobia yang ditandai dengan ketakutan berlebihan jika seseorang kehilangan ponselnya. Orang mengidap kondisi ini selalu hidup dalam kekhawatiran dan selalu was-was dalam meletakkan ponselnya, sehingga selalu membawanya kemanapun pergi.

Dalam beberapa kasus nomophobia, ponsel menjadi pendamping yang membantu seseorang mengatasi kesepian saat berada sendirian. Misalnya, ketika naik bus atau menunggu seseorang di suatu tempat. Kondisi ini bisa memperburuk dan membuat seseorang bergantung pada ponsel untuk meringankan stres dan emosi. 

Nomophobia bisa disebabkan karena Anda bergantung pada koneksi yang diberikan teknologi kepada Anda. Terlebih lagi, kini Anda bisa berkomunikasi secara mudah dengan kerabat yang jaraknya jauh. Namun, meskipun kita lebih mudah terhubung dari sebelumnya, kita juga merasa lebih kesepian. 

Salah satu ciri dari mereka yang mengidap nomophobia yaitu mereka selalu mengunggah kehidupan mereka di media sosial dan sangat bergantung pada orang di sekitar mereka. Namun, apa yang bisa dilihat tidak selalu seperti yang sesungguhnya. 

Untuk mengetahui apakah Anda termasuk penderita nomophobia, perhatikan beberapa tanda-tanda penyakit kecanduan ponsel berikut :

  • Ketidakmampuan untuk mematikan ponsel
  • Terus-menerus memeriksa ponsel untuk melihat apakah seseorang telah mengirim pesan atau email.
  • Anda merasa cemas jika telepon mati karena tidak memiliki baterai atau ketika tidak ada koneksi internet.
  • Anda orang pertama yang mengunggah tentang apa yang Anda pikirkan, apa yang Anda lakukan, dan apa yang Anda rencanakan.
  • Anda terobsesi mendapatkan like pada unggahan Anda. Hal ini meningkatkan kebutuhan Anda untuk mengunggah lebih banyak tentang pengalaman Anda. 
  • Jika Anda bersama teman, Anda selalu menggenggam ponsel. Terkadang, Anda tidak dapat mengikuti percakapan dengan teman karena selalu sibuk dengan ponsel. 

Itulah beberapa gejala atau tanda-tanda kecanduan ponsel yang perlu diketahui. Jika Anda merasa sering menggunakan ponsel dalam waktu yang lama, maka tidak menutup kemungkinan Anda juga bisa mengalami kondisi ini. Maka dari itu, sebaiknya kurangi penggunaan ponsel mulai sekarang. Semoga bermanfaat.

By Sri Maryati - Kesehatan Kamis, 09 November 2017 10:44:00

Related Post :
Obat Kimia
Rekomendasi Pengobatan Infeksi Kandung…

Setelah mengetahui apa itu…

Manfaat
Mengetahui Khasiat Daging Kuda…

Selain memiliki susu yang…

Kesehatan
Benarkah Sering Baca Berita…

Menurut sebuah survei, 65%…

Obat Kimia
Nama Obat Radang Amandel…

Nama obat radang amandel…

Kesehatan
Khasiat dan Manfaat Daging…

Dibalik rasanya yang nikmat,…

Ibu Dan Anak
Jenis Vitamin Untuk Meningkatkan…

Memberikan beberapa jenis vitamin…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Asam urat dan ginjal lemah

    1 Balasan

    Kesehatan

    [7/3, 20:35] iifirly: Malam mas..boleh tanya? [7/3, 20:35] iifirly: Btw...apakah dgn minum qnc ini bdn kita sakit sakit? [7/3, 20:36] iifirly: Sy kan menderita asam urat akut dan lemah ginjal…

  • Keputihan

    1 Balasan

    Kesehatan

    Saya nyeri pinggang dan kadang suka keluar keputihan yg agak coklat samar dan berbentuk cair

  • Usus turun

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apa Ciri - ciri usus turun dan d bagian mana terdapat rasa sakit jika mengalami usus turun

  • anemia

    1 Balasan

    Kesehatan

    permisi, saya sering pusing , mual dan lemas. bahkan terkadang sampai sesak nafas. wajah sayapun sering terlihat pucat. apakah benar saya mengidap penyakit anemia?

  • Bisa kah tuli telinga ringan sembuh dengan jelly gamat...boleh saya minta testimoni nya

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apakah tuli telinga ringan sebelah kiri bisa sembuh dengan jelly gamat gold... Boleh kah saya minta kirim kan testimoni pemakai jelly gamat yg sudah sembuh???


Kesehatan
Manfaat Rutin Berolahraga Bagi Kesehatan

Manfaat rutin berolahraga bagi kesehatan…

Kesehatan
Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Dalam Keadaan Mentah

Sangat penting untuk mengetahui makanan…

Kesehatan
Panduan Diet Sehat Pasca Operasi Usus Buntu

Panduan diet sehat pasca operasi…

Kirim Pertanyaan
Top