Anda Penderita Vertigo? Hindari Makanan Dan Minuman Ini

Vertigo ialah penyakit yang sering menimbulkan rasa pusing yang berlebihan pada penderitanya. Tidak hanya orang yang sudah tua atau lansia yang mengalami penyakit ini, usia yang masih muda pun dapat terkena penyakit ini. Penyebab vertigo di usia muda yaitu kurang istirahat dan leher terasa kaku yang diakibatkan postur tubuh yang salah saat duduk atau aktivitas lainnya.

Pantangan Makanan Bagi Penderita Vertigo

Jeroan

Pantangan makanan bagi penderita vertigo yang harus dihindari adalah jeroan. Bila tidak ingin kambuh atau bila anda sedang merasakan gejala vertigo dan kondisi anda tidak ingin semakin buruk maka alangkah baiknya jangan mengkonsumsi jeroan.

Daging

Selain jeroan, daging juga merupakan makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita vertigo. Karena makan daging merah maupun daging putih secara berlebihan bisa memicu meningkatkannya kolesterol dalam tubuh. Selain itu juga bisa membuat kondisi penderita vertigo semakin parah.

Makanan bersantan

Makanan bersantan memang enak, namun bila dikonsumsi secara berlebihan dapat meningkatkan kolesterol di dalam tubuh dan memicu munculnya gejala vertigo seperti pusing dan mual. Oleh karena itu bila vertigo yang pernah anda derita tidak ingin kambuh lagi, maka kurangi mengkonsumsi makanan bersantan.

Makanan yang di goreng

Makanan yang harus dihindari penderita vertigo adalah makanan yang digoreng seperti gorengan. Bahaya mengkonsumsi makanan yang di goreng secara berlebihan tidak hanya untuk vertigo, tapi juga dapat meningkatkan risiko kanker.

Makanan manis

Pantangan makanan untuk penderita vertigo adalah makanan yang terlalu manis seprti permen dan coklat. Sebab terlalu berlebihan mengkonsumsi jenis makanan ini maka tidak baik untuk kesehatan tubuh, terlebih lagi untuk penderita vertigo yang memang sensitif serta mudah pusing.

Pantangan Minuman Bagi Penderita Vertigo

Selain makanan, ada juga pantangan minuman bagi penderita vertigo. Berikut ini minuman yang tidak boleh dikonsumsi penderita vertigo:

Kopi

Pantangan minuman untuk penderita vertigo yaitu kopi. Sebab kopi mengandung kafein yang tinggi yang mampu memunculkan rasa mual akibat lambung. Dan bila muncul rasa mual maka vertigo yang pernah anda derita pun akan kambuh.

Minuman alkohol

Minuman yang tidak boleh dikonsumsi penderita vertigo adalah munuman alkohol. Bila anda pernah mengalami vertigo maka sebaiknya jangan konsumsi minuman ini bila tidak ingin penyakit anda kambuh. Terlebih lagi untuk anda yang memang sedang mengalami gejala vertigo sebaiknya tidak untuk mengkonsumsi minuman ini karena bisa memperparah kondisi anda.

Itulah pantangan makanan dan minuman yang harus dihindari oleh penderita vertigo. Sehingga selain mengkonsumsi obat, penderita vertigo juga harus menghindari makanan dan minuman yang dapat memperparah kondisi anda yang sedang mengalami vertigo.