Awas! Jangan Membaca Sambil Tiduran Ini Bahayanya

Bahaya membaca sambil tiduran sudah diketahui oleh banyak orang. Namun salah satu aktivitas yang dapat mengganggu kesehatan mata tersebut masih dilakukan sebagian orang termasuk anak-anak. Memang membaca sambil tiduran membuat kita nyaman, hanya saja bila setiap kali membaca sambil tiduran maka bisa berdampak buruk bagi kesehatan mata salah satunya mata minus.

Bahaya membaca sambil tiduran

Mata minus

Bahaya membaca sambil tiduran bagi kesehatan yaitu bisa menyebabkan mata minus. Terlebih lagi bagi anda yang memang sudah terkena mata minus, sebaiknya jangan membaca sambil tiduran bila mata minus yang anda alami ingin membaik.

Pusing

Suka membaca sambil tiduran? sebaiknya mulai sekarang jangan melakukan kebiasaan buruk tersebut. Karena membaca sambil tiduran dan menyebabkan kepala terasa pusing. Bila anda atau anak anda ingin membaca buku maka bacalah dalam kondisi duduk.

Migrain

Bahaya membaca sambil tiduran yang jarang diketahui adalah dapat menyebabkan migrain berkelanjutan. Sehingga bila tidak ingin terkena migrain berkepanjangan maka jangan membaca sambil tiduran. Migrain juga bisa kambuh bila seseorang dalam kondisi lelah.

Memberikan efek candu

Selain bisa berdampak buruk bagi kesehatan mata, mambaca sambil tiduran juga bisa memberikan efek candu. Oleh karena itu, jangan membaca sambil tiduran supaya tidak menjadi kebiasaan.

Melemahnya daya pikir

Berbagai hal yang dapat membuat daya pikir menjadi lemah dan salah satunya yaitu kebiasaan membaca sambil tiduran. Bagi anda yang memiliki anak yang memiliki kebiasaan membaca sambil tiduran. Maka mulai sekarang beritahu pada anak anda supaya tidak melakukan kebiasaan tersebut. Karena dikhawatirkan daya pikir anak anda menjadi melemah secara perlahan.

Mudah ngantuk

Membaca sambil tiduran juga dapat membuat mudah menguap. Sehingga akan mudah ngantuk. Oleh karena itu, bagi anda ataupun anak anda yang sering melakukan kebiasaan membaca sambil tiduran maka jangan lakukan kebiasaan tersebut. Karena selain dapat mengganggu kesehatan mata, juga mudah mengantuk.

Bahaya lainnya bagi kesehatan bila membaca sambil tiduran yaitu dapat menyebabkan kerusakan permanen pada mata, otot mata jadi tegang dan masih banyak lagi. Setelah mengetahui bahaya membaca sambil tiduran, diharapkan anda tidak lagi membaca sambil tiduran.