Inilah Ramuan Tradisional Untuk Mengatasi Nyeri Lutut

Ramuan Tradisional Untuk Mengatasi Nyeri Lutut

Jahe

Ramuan tradisional untuk mengatasi nyeri lutut adalah jahe. Karena jahe mempunyai senyawa yang bermanfaat dapat mencegah serta mengurangi peradangan. Potong jahe menjadi beberapa bagian, kemudian oleskan atau terapkan pada lutut yang terasa nyeri.

Tanaman cakar kuning

Ramuan tradisional untuk meredakan nyeri lutut yaitu dengan tanaman cakar kucing. Selain meredakan nyeri lutut, tanaman ini inijuga bermanfaat untuk mengatasi pembengkakam di sendi lutut. Hal ini dikarenakan tanaman ini memiliki senyawa antiinflamasi.

Gel lidah buaya

Selain jahe, ramuan tradisional lainnya untuk obati nyeri sendi yaitu gel lidah buaya. Sebab gel lidah buaya mengandung senyawa yang dapat mengatasi peradangan.

Teh hijau

Cara alami mengatasi nyeri lutut adalah dengan menggunakan teh hijau. Minum teh hijau selagi hangat. Selain diminum, kompres lutut yang terasa nyeri tersebut dengan teh hijau.

Kunyit

Tips mengatasi nyeri lutut secara alami yaitu dengan kunyit. Rempah-rempah yang satu ini memiliki senyawa aktif yang dapat menghambat terjadinya pembengkakan pada sendi termasuk sendi lutut.

Caranya mengolah kunyit yang dijadikan sebagai obat nyeri sendi lutut yaitu:

• Sediakan kunyit
• Cuci hingga bersih
• Hancurkan kunyit sampai menjadi pasta
• Oleskan pasta kunyit pada sendi lutut yang sakit
  

Daun bunga dandelion

Cara alami meredakan nyeri lutut yaitu dengan daun bunga dandelion. Selain meredkan nyeri sendi di lutut, tanaman ini juga bermanfaat untuk mengatasi masalah sakit tulang dan batu empedu.

Cara mengolah daun bunga dandelion untuk penderita nyeri sendi yaitu:

• Sediakan beberapa lembar daun dandelion dan cuci terlebih dahulu.
• Rebus dengan ir sampai mendidih.
• Saring dan ambil airnya.
• Tambahkan sedikit madu dan minum.
• Selain diminum, ramuan ini juga bisa di kompreskan pada nyeri sendi lutut.
  

Lada hitam

Bumbu dapur yang bisa dijadikan sebagai obat nyeri lutut yaitu lada hitam. Hancurkan lada hitam sampai lembut, campurkan sedikit air dan aduk hingga merata. Oleskan ramuan lada hitam pada lutut yang terasa nyeri dan biarkan beberapa menit saja.

Kayu manis

Selain lada hitam, kayu manis juga bisa dijadikan sebagai ramuan tradisional untuk nyeri sendi. Karena kayu manis mengandung senyawa fitokimia yang dapat mengurangi peradangan serta pembengkakan.

Itulah cara alami obati nyeri lutut dengan ramuan tradisional. Jadi selain pengobatan medis, pengobatan pun bisa juga secara alami yaitu dengan ramuan tradisional. Untuk mempercepat proses pemulihan, maka penderita nyeri lutut harus istirahat yang cukup. Selain itu juga jangan memakai sepetu hak tinggi, jangan melakukan kegiatan mauoun olahraga yang berat untuk sementara supaya nyeri lutut anda akan semakin parah.