Sering Berkeringat Dingin? Jangan Dianggap Spele!

Share dan Tag Temanmu di :

Berkeringat merupakan hal yang wajar bahkan dianggap sehat bagi tubuh namun seringkali keringat akan muncul dikala melakukan aktivitas fisik layaknya olahraga dan seringkali berkeringat saat suhu udara panas serta kurang nyaman. Namun apakah anda pernah terkena keringat dingin? Selain sangat kontras dengan keringat normal yang menyegarkan, ternyata keringat dingin bisa mengindikasikan adanya masalah kesehatan dan masalah psikis pada tubuh.


Rasa panik, tegang, dan stress merupakan beberapa faktor psikis yang dapat menyebabkan munculnya keringat dingin namun ternyata keringat dingin dapat menandakan gangguan kesehatan yang dapat menyebabkan kondisi yang cukup bahaya sehingga penderitanya harus segera mendapat pertolongan.

Gejala Keringat Dingin

Keringat dingin biasanya muncul dikaki, telapak tangan, bawah lengan, dan ketiak dan keringat dingin juga biasanya disertai dengan timbul gejala lain tegantung dari kondisi medis setiap orang. Pada umumnya, gejala yang dirasakan seperti kulit menjadi pucat, tubuh menggigil, tegang atau stress, perut terasa mual, dan terasa sakit bahkan muntah. Berbeda dengan keringat biasa saat orang berkeringat dingin kulit pun terasa dingin.

Penyebab Keringat Dingin

  • Jika menderita penyakit yang parah seperti akibat patah tulang atau migrain.
  • Gula darah rendah.
  • Sedang menderita infeksi seperti tuberculosis, pneumonia, dan infeksi ginjal.
  • Gejala awal kanker yaitu kanker limfoma dengan keluar keringat dingin yang terjadi pada malam hari dan penurunan berat badan tanpa sebab serta timbul demam.
  • Anaphylaxis yaitu reaksi alergi yang membahayakan jiwa.
  • Syok akibat penyakit akut atau akibat cedera.
  • Hyperhidrosis yaitu produksi keringat berlebih.
  • Menopause pada wanita yang berusia 40 tahun keatas.
  • Mengkonsumsi obat-obatan seperti obat tekanan darah tinggi atau antibiotik.
  • Penyakit batu ginjal.

Tips Meredakan Keringat Dingin

  • Memperbaiki pola makan

Usahakan makan tidak terlalu dekat dengan waktu tidur dan batasi asupan makanan tinggi gula. Apabila level gula anda rendah maka jangan melewatkan waktu makan atau bagilah menjadi beberapa porsi dalam sehari.

  • Meminimalisasi ketidaknyamanan dalam kamar

Untuk jendela pilihlah tirai yang warnanya gelap dan singkirkan benda-benda yang memancarkan cahaya seperti lampu, televisi, atau komputer agar terhindar dari polusi cahaya. Ketika tidur, pakailah pakaian yang longgar dan nyaman serta atur suhu kamar menjadi suhu kamar yang sejuk.

  • Buatlah diri anda lebih aktif

Lakukanlah olah nafas ataupun kegiatan olahraga yang bermanfaat seperti jogging atau yoga untuk membantu anda lebih rileks dan jika perlu lakukan juga kegiatan yang dapat mengalihkan pikiran seperti bermain puzzle atau membaca untuk menghilangkan pikiran negatif atau kekhawatiran.

  • Mengkonsumsi obat-obatan

Harus selalu konsultasi dengan dokter mengenai terapi dan obat-obatan yang tepat untuk mengatasi keluhan keringat dingin yang anda rasakan.

By Ana Rediana - Penyakit Kamis, 25 Januari 2018 14:40:37

Related Post :
Daun
Ini Khasiat Daun Kemuning…

Inilah berbagai manfaat dan…

Kesehatan
Tanda Dan Gejala Jantung…

Mengetahui penyebab, tanda, gejala…

Kesehatan
Cara Efektif Menjaga Paru-paru…

Cara efektif menjaga paru-paru…

Kesehatan
Makanan Sehat Untuk Penderita…

Selain minum obat-obatan, baik…

Tips
Tips Cara Mengajari Anak…

Menurut penelitian anak-anak yang…

Penyakit
Mengenal Gejala Dan Penyebab…

Mengenal gejala dan penyebab…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Sakit telinga

    1 Balasan

    Penyakit

    Assalamualaikum. Saya mau tanya, telinga kanan saya terasa sakit beberapa menit setelah bersin dan saat menguap kayak ada getaran. Itu sakit apa yah?? Terima kasih

  • Varikokel

    -1 Balasan

    Penyakit

    Saya mau tanya apakah obat walatra gamat emas kapsul baik untuk penyakit varikokel? Apakah khasiat qnc jelly gamat dn walatra gamat kapsul itu sama ya? Sekian terimakasih

  • Verikokel

    1 Balasan

    Penyakit

    Selamat siang pak..sy mw bertanya Pak untuk verikokel biasanya lbh baik konsumsi ace maxs ato qnc jellygamat? Sy pernah baca, ada yg merekomendasikan 2 obat itu. Dan biasanya tanda bahwasanya…

  • Pengobatan Herbal penyakit Guilline Barre Syndrom

    1 Balasan

    Penyakit

    Assalamu'alaikum, Bapak saya usia 67 tahn sejak desember 2017 terkena penyakit GBS (Guiiline Barre Syndrom) dan sampai saat ini masih lumpuh dari kaki sampai pinggang. Mohon saran untuk pengobatan ini.…

  • Cara mengobati bisul yg sedang pecah

    1 Balasan

    Penyakit

    Maaf mas/mba, saya mau nanya bagaimana caranya untuk mengobati bisul yg sedang pecah dan tindakan individual apa yg harus dilakukan saat bisul sedang pecah dan sudah pecah, terima kasih


Penyakit
Ini Pengobatan Penyakit GBS (Guillian Barre Syndrom) Yang Tepat

Berikut adalah pengobatan penyakit GBS…

Penyakit
Waspada! Ini Jenis-Jenis Penyakit Tiroid Yang Jarang Diketahui

Waspada! Inilah jenis-jenis penyakit tiroid…

Penyakit
Mengenal Penyakit Croup Infeksi Saluran Nafas Pada Balita

Mengenal penyakit croup infeksi saluran…

Kirim Pertanyaan
Top