Terapi Pengobatan dan Penyembuhan Asam Urat Paling Efektif

Share dan Tag Temanmu di :

Asam urat adalah penyakit yang paling umum menyerang hampir semua orangtua yang memasuki usia lanjut, namun bisa saja yang usia muda juga terjangkit penyakit ini. Penyakit asam urat bisa menyerang dipicu karena efek pola hidup yang tidak sehat atau sering mengonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak dan purin, mengonsumsi alkohol berlebih, nikotin dan hal yang lain yang tak disadari oleh anda.


Maka perlu anda ketahui ada beberapa cara mengatasi asam urat dalam tubuh dengan terapi diantaranya :

1. Terapi pemijatan

Terapi pemijatan secara perlahan didalam tubuh dipercaya mampu membuat peredaran darah menjadi lancar. Cara tersebut bisa anda lakukan dengan intensitas sedang sehingga tidak membuat tubuh mengalami penekanan yang tinggi dan memicu luka dibagian tubuh.

2. Terapi istirahat

Terapi istirahat sangat penting diatur supaya tubuh tidak terlalu lelah sehingga tidak akan mudah terjangkit asam urat dalam tubuh dan juga terapi istirahat yang teratur mampu membantu menjaga stamina tubuh dan menjaga agar tubuh tetap sehat.

3. Terapi olahraga

Olahraga juga sangat diperlukan untuk proses penyembuhan asam urat dan menjaga kebugaran tubuh sehingga dapat membantu memperlancar peredaran dalam tubuh, menghilangkan rasa nyeri karena pembengkakan, nyeri pada area tertentu seperti jari kaki dan lainnya. Anda bisa melakukan olahraga seperti senam ringan, pemanasan ringan, jalan kaki.

4. Terapi jus

Terapi yang sangat praktis untuk mengatasi asam urat. Terapi jus dengan menggunakan buah yang mengandung citamin C karena salah satu vitamin yang mudah larut dalam air sehingga akan mudah dalam memberikan dampak bagi penderita asam urat. Selain itu, sifat antioksidan dalam vitamin C dipercaya mampu membantu munculnya radikal bebas dalam tubuh. Untuk penderita asam urat, vitamin C mampu meningkatkan ekssresi asam urat melalui saluran urin sehingga mampu menyembuhkan asam urat. Perlu anda perhatikan juga yaitu kadar konsumsi penderita asam urat idealnya 75 gr/hari.

5. Terapi makanan

Salah satu cara penyembuhan asam urat dengan menjaga pola makan karena pemicu utama penyakit asam urat yaitu pola makan yang tidak sehat, hindari makanan yang mengandung banyak lemak agar asam urat tidak terlalu lama ada dalam tubuh anda.

6. Terapi air minum

Perbanyak konsumsi air minum secara rutin untuk menanggulangi tubuh dari dehidrasi yang berdampak pada asam urat. Selain itu, manfaat dengan konsumsi air putih mampu meningkatkan kadar asam urat dalam darah yang akan memicu pengentalan darah. Untuk hasil yang baik konsumsi air putih dengan takaran 1.5 liter dipagi hari lalu selama 1 jam sebelum dan setelah minum sebaiknya tidak dulu makan dan minum air jenis lain selain mineral tujuannya untuk memberikan peluang agar air yang masuk ke tubuh dapat membersihkan bagian organ dalam tubuh.

7. Terapi pikiran

Pikiran hal yang sangat penting terhadap pengaruh kesehatan. Saat pikiran dalam kondisi fress tidak stress maka asam urat perlahan akan sembuh karena pikiran yang terlalu berat akan membuat tubuh mengalami penurunan stamina.

8. Terapi herbal

Sangat penting anda lakukan untuk penyembuhan asam urat dengan terapi herbal dengan beberapa tanaman yang bisa digunakan seperti rosella, daun salam, jahe, seledri, anting-anting, kumis kucing, sambiloto bahan-bahan tersebut dipercaya memiliki khasiat baik untu penderita asam urat karena bahan-bahan tersebut memiliki kandungan yang dapat membantu dalam proses penyembuhan penyakit asam urat dalam tubuh.

By Ana Rediana - Kesehatan Selasa, 06 Februari 2018 15:09:47

Related Post :
Kesehatan
Perawatan Khusus Pasca Operasi…

Perawatan khusus pasca operasi…

Manfaat
Kandungan Gizi Dan Manfaat…

Kandungan gizi dan manfaat…

Kesehatan
Melakukan Pertolongan Pertama pada…

Tips pertolongan pertama pada…

Kesehatan
Dampak Penggunaan Heroin Bagi…

Heroin merupakan salah satu…

Obat Kimia
Obat Diuretik Untuk Penderita…

Spirolonactone dikenal dengan nama…

Manfaat
Kandungan Dan Manfaat Buah…

Segudang kandungan gizi yang…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Asam urat dan ginjal lemah

    1 Balasan

    Kesehatan

    [7/3, 20:35] iifirly: Malam mas..boleh tanya? [7/3, 20:35] iifirly: Btw...apakah dgn minum qnc ini bdn kita sakit sakit? [7/3, 20:36] iifirly: Sy kan menderita asam urat akut dan lemah ginjal…

  • Keputihan

    1 Balasan

    Kesehatan

    Saya nyeri pinggang dan kadang suka keluar keputihan yg agak coklat samar dan berbentuk cair

  • Usus turun

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apa Ciri - ciri usus turun dan d bagian mana terdapat rasa sakit jika mengalami usus turun

  • anemia

    1 Balasan

    Kesehatan

    permisi, saya sering pusing , mual dan lemas. bahkan terkadang sampai sesak nafas. wajah sayapun sering terlihat pucat. apakah benar saya mengidap penyakit anemia?

  • Bisa kah tuli telinga ringan sembuh dengan jelly gamat...boleh saya minta testimoni nya

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apakah tuli telinga ringan sebelah kiri bisa sembuh dengan jelly gamat gold... Boleh kah saya minta kirim kan testimoni pemakai jelly gamat yg sudah sembuh???


Kesehatan
Penyebab dan Cara Mencegah Sesak Nafas saat Olahraga

Meskipun tidak memiliki riwayat penyakit…

Kesehatan
Ketahui Makanan dan Minuman Penyebab Migrain Kambuh

Ketahui makanan dan minuman penyebab…

Kesehatan
Kirim Pertanyaan
Top