Bahan Alami Warisan Nenek Moyang yang Baik Bagi Kesehatan

Share dan Tag Temanmu di :

Sebelum teknologi berkembang pesat seperti saat ini, zaman dahulu nenek moyang kita lebih banyak menggunakan bahan-bahan yang berasa dari alam, termasuk untuk pengobatan. Mungkin ketika Anda merasakan adanya masalah kesehatan, ibu, ayah, nenek, atau kakek mungkin pernah menyarankan untuk menggunakan bahan-bahan alami untuk mengatasinya. 

Misalnya, nenek kita menyarankan kita menggunakan putih atau kaldu ayam untuk menyembuhkan flu, dan nasihat lainnya. Bahan alami ini memang lebih aman dikonsumsi dibandingkan dengan obat kimia yang belum tentu cocok dengan tubuh. 

Warisan kebiasaan ini ternyata masih ampuh digunakan sampai sekarang. Bukan hanya bawang putih, masih ada beberapa jenis bahan alami yang ternyata juga baik digunakan untuk membantu pengobatan penyakit. 


Berikut ini termasuk beberapa bahan alami warisan nenek moyang yang baik bagi kesehatan yang harus diketahui, yaitu :

  • Kunyit untuk maag

Maag merupakan salah satu penyakit yang umum terjadi. Salah satu penyebabnya yaitu penyakit yang berkaitan dengan asam lambung, misalnya infeksi bakteri di perut, refluks asam lambung (GERD), atau tukak lambung.

Berbicara mengenai maag, para orang tua zaman dahulu selalu bilang jika kunyit bagus untuk maag. Bahkan bukan maag saja, tetapi juga baik untuk gangguan pencernaan lainnya. 

Pada dasarnya kunyit adalah tanaman yang kaya akan kandungan zat antiradang dan antioksidan. Kunyit mengandung senyawa curcumin yang  merupakan sumber antivirus, antibakteri, dan antikanker alamiah. 

Berdasarkan penelitian dalam Journal of Clininal Biochemistry and Nutrition, kondisi refluks asam lambung memerlukan zat antioksidan dan antiradang untuk meredakannya. Zat ini bisa ditemukan dalam kunyit, yaitu curcumin. 

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa kunyit mampu mencegah peradangan di saluran penceraan akibat bakteri dan virus. Zat antibakteri dan antivirus ini juga bisa ditemukan dalam kunyit.

  • Ampas kencur untuk kaki terkilir atau pegal

Rimpang kencur secara turun temurun dikenal sebagai obat untuk membantu menghilangkan rasa sakit akibat gangguan otot. Bahkan rimpang kencur juga diakui oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dalam Peraturan Menteri Kesehatan Tentang Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia sebagai sumber tanaman Indonesia yang digunakan untuk pegal linu dan terkilir. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, biasanya kencur akan dihaluskan bersama dengan beras dan air secukupnya. Kemudian ramuan ini ditempelkan pada bagian yang sakit dan dibiarkan sampai mengering. Larutan air yang mengandung kencur ini sering juga disebut dengan param beras kencur. 

Diketahui ternyata kencur memang ampuh untuk mengatasi nyeri akibat terkilir atau merasa pegal-pegal. Hal ini disebabkan karena kencur memiliki sifat antiradang dan juga bersifat menghangatkan bagian yang sakit. Tidak hanya itu, kandungan minyak astiri yang terdapat didalamnya memiliki daya analgesik, yaitu berfungsi mengurangi rasa nyeri. Oleh karena itu, tidak heran jika kencur memang bisa meredam rasa nyeri saat sedang terkilir atau tubuh terasa pegal. 


  • Kulit manggis untuk kolesterol

Bagi penderita kolesterol tinggi, mungkin sudah sering mendengar jika manggis merupakan salah satu buah alami yang baik untuk kesehatan. Biasanya kulit manggis diolah dengan cara direbus, dicampurkan kedalam teh, diseduh jadi minuman, dibuat jus, ataupun diekstrak. 

Pada dasarnya, manggis mengadnung xanthones, yaitu zat polifenos yang memberikan efek antioksidan yang kuat. Xanthones didalam tubuh akan menghancurkan radikal bebas penyebab peradangan dan penyakit lainnya. Selain itu, xanthones juga dapat menghambat proses pembentukan kolesterol atau yang disebut dengan kolesterogenesis sebelum berlanjut emnjadi kolesterol.

Penelitian yang dituliskan dalam Jurnal Ilmiah Kedokteran tahun 2015 menunjukkan bahwa pemberian kulit manggis dalam bentuk ekstrak dapat menurunkan kadar kolesterol total serum dan kolesterol LDL.

  • Sari kencur untuk obat batuk

Pada poin sebelumnya, kencur bisa dimanfaatkan untuk membantu menghilangkan nyeri dan pegal di tubuh. Selain itu, ternyata kencur juga bisa membantu mengatasi batuk. Sejak zaman nenek moyang, mungkin Anda sering mendengar anjuran untuk minum air perasan kencur sebagai obat batuk.

Ternyata ini bukan nasihat asal-asalan. Faktanya, rimpang kencur memang merupakan tumbuhan yang bersifat ekspektoran, yaitu bersifat mengeluarkan dahak atau lendir. Maka dari itu, kencur dapat membantu mengeluarkan dahak yang masih terhambat pada penderita batuk. 

  • Jus jambu untuk mempercepat penyembuhan DBD

Penyakit demam berdarah dengue (DBD) banyak ditemukan di negara-begara tropis seperti Indonesia. Jika ada seseorang yang mengidap DBD, hampir semua orang pasti akan menyarankan untuk minum jus jambu. Bukan hanya mitos, bahan alami yang satu ini ternyata benar-benar dapat membantu. 

Kandungan vitamin C yang ada didalam jambu biji cukup besar. Vitamin C memiliki peran sebagai senyawa antioksidan yang dapat memperbaiki kerusakan membran sel akibat serangan radikal bebas. Zat lain dalam jambu biji yang tidak kalah penting adalah quercetin. Quercetin berfungsi untuk mengobati kerapuhan pembuluh darah kapiler manusia, dan memiliki efek antiploriferatif DNA. Dengan efek tersebut, maka jambu biji bisa menghambat perkembangan virus dengue yang ada didalam tubuh.

Jika perkembangan virus ini terhambat, maka akan mengurangi tingkat keparangan serangan dari virusnya. Perdarahan yang sering dikhawatirkan dalam kasus DBD pun bisa dicegah. Nah, ternyata anggapan orangtua zaman dahulu ini memang secara ilmiah terbukti benar dalam membantu pengobatan penyakit DBD.

Nah, itulah beberapa bahan alami yang sering disarankan oleh nenek moyang atau orangtua zaman dahulu untuk membantu pengobatan penyakit. Selain itu, masih banyak bahan-bahan alami yang biasanya disarankan. Sampai saat ini, amsih banyak masyarakat yang menggunakan bahan-bahan alami tersebut sebagai solusi untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus membantu proses pengobatan. Semoga bermanfaat.

By Sri Maryati - Alami Rabu, 21 Februari 2018 15:37:28

Related Post :
Obat Kimia
Harga Dan Manfaat Callusol…

Informasi seputar harga dan…

Manfaat
Manfaat Megonsumsi Alpukat untuk…

Tak hanya nikmat, buah…

Penyakit
Penularan Cacar Air Pada…

Penularan Cacar Air Pada…

Manfaat
Kandungan Dan Manfaat Buah…

Segudang kandungan gizi yang…

Tips
Tips Pengobatan Ketombe Dengan…

Seperti yang kita ketahui…

Manfaat
Manfaat Suplemen Natur-E untuk…

Manfaat suplemen Natur E…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan



Alami
Alami
Fakta Menarik Seputar Teripang Emas yang Perlu Diketahui

Selain digunakan sebagai bahan makanan,…

Alami
Manfaat Jamur Tiram Sebagai Tanaman Herbal Untuk Kesehatan

Manfaat Jamur Tiram Sebagai Tanaman…

Kirim Pertanyaan
Top