Tak Disangka! Ini Manfaat Sehat Dari Biji Semangka

Semangka adalah salah satu buah yang bernutrisi dan memiliki manfaat baik untuk kesehatan. Sehingga tidak heran banyak orang yang mengkonsumsi buah semangka. Hanya saja kebanyakan orang hanya mengkonsumsi daging buahnya dan membuang bijinya. Padahal biji semangka juga bisa dikonsumsi serta memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.

Buah semangka memiliki kandungan yang banyak, begitu pula dengan bijinya. Biji semangka memiliki kandungan senyawa protein, magnesium, lemak, karbohidrat, glukosa, serat, zat besi, kalium dan vitamin B.

Manfaat Sehat Dari Biji Semangka

Menurunkan kadar gula

Manfaat biji semangka untuk kesehatan adalah menurunkan kadar gula serta mengontrol diabetes. Oleh karena itu, bagi anda dengan kadar gula darah tinggi dan mencari pengobatan tradisional maka konsumsi air rebusan biji semangka.

Caranya:

• Siapkan segenggam biji semangka
• Rebus selama 15 menit
• Saring dan minum airnya

Kesehatan jantung

Selain bermanfaat untuk mengontrol diabetes, biji semangka juga bermanfaat sangat baik untuk kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan biji semangka memiliki kandungan magnesium yang berperan penting dalam menjaga fungsi jantung.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat minum air rebusan biji semangkan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini dikarenakan biji semangkan memiliki kandungan nutrisi dan vitamin. Sehingga tidak hanya daging buahnya saja, biji semangka pun bisa dikonsumsi dan diolah dengan cara direbus.

Mengatur tekanan darah

Anda mengidap tekanan darah tinggi? untuk pengobatannya bisa dengan cara alami yaitu dengan mengkonsumsi air rebusan biji semangka. Karena biji semangka memiliki kandungan arginine yaitu zat alami yang berperan dalam menyeimbangkan tekanan darah serta mengatur tekanan darah.

Bagus untuk kesehatan sistem saraf

Khasiat biji semangka bagi kesehatan adalah sangat baik untuk menjaga kesehatan sistem saraf. Hal ini dikarenakan biji semangka memiliki kandungan vitamin B, asam pantotenat, tiamin, niasin dan folat. Kesemua kandungan tersebut mampu membantu menyehatkan sistem saraf.

Mengobati edema

Manfaat biji semangka untuk pengobatan adalah dapat membantu mengobati edema. Cara mengolah biji semangka sebagai pengobatan edema yaitu:

• Sediakan bahannya yaitu 1 sendok teh biji semangka dan 1 sendok madu.
• Seduh kedua bahan tersebut dengan air panas
• Aduk hingga merata
• Minum ramuan ini 2 kali sehari.

Membantu meningkatkan kesuburan pria

Manfaat biji semangka bagi pria adalah dapat membantu meningkatkan kesuburan pria. Oleh karena itu, bagi pria dewasa yang sudah menikah konsumsilah air rebusan biji semangka.

Biji semangka bisa dikonsumsi secara langsung ketika anda mengkonsumsi buah semangka. Selain itu, biji semangka juga bisa diolah dengan cara direbus. Rebuslah 20-30 biji semangka dengan 2 liter air sampai mendidih. Cara lain mengolah biji semangka adalah keringkan biji buah semangka, tumbuk sampai halus seperti kopi. Dan seduh dengan air panas.