Ini Dia Manfaat Menakjubkan Teh Hitam Bagi Kesehatan

Share dan Tag Temanmu di :

Selain teh hijau, teh hitam juga merupakan jenis teh yang baik dikonsumi juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Hanya saja teh hitam kurang populer dibandingkan dengan teh hijau. Sehingga manfaat teh hijau pun tak banyak diketahui orang.


Meskipun teh hitam kurang populer dibandingkan dengan jenis teh lainnya. Namun teh hitam memiliki banyak kandungan gizi yaitu diantaranya protein, kalium, natrium, kalsium, vitamin A, vitamin B12 dan Vitamin D.

Manfaat Menakjubkan Teh Hitam Bagi Kesehatan

Menurunkan risiko diabetes

Manfaat teh hitam bagi kesehatan adalah dapat membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2. Sebab teh hitam memiliki kandungan theaflavin dan katekin yang dapat membantu mencegah disfungsi sel beta dan membuat tubuh lebih sensitif terhadap insulin.

Meningkatkan kesehatan tulang


Manfaat minum teh hitam untuk kesehatan adalah sangat baik untuk kesehatan tulang. Selain itu juga bermanfaat mampu mengurangi patah tulang serta mencegah osteoporosis.

Meredakan asma

Salah satu minuman yang baik dikonsumi oleh penderita asma adalah teh hitam. Studi penelitian sudah menunjukan bahwa teh hitam mampu meredakan asma. Oleh karena itu, bagi anda yang mengidap asma atau mengidap masalah pernafasan lainnya konsumsilah teh hitam.

Menurunkan risiko kanker ovarium

Teh hitam memiliki kandungan theaflavin yaitu antioksidan polifenol yang mampu menghambat proliferasi sel kanker ovarium. Oleh karena itu bagi anda yang memiliki riwayat keluarga dengan kanker ovarium, untuk mengurangi risiko kanker ovarium maka sebaiknya menerapkan gaya hidup sehat dan minum teh hitam.

Bagus untuk kesehatan jantung

Selain bagus untuk kesehatan tulang, minum teh hitam juga bermanfaat sangat bagus untuk kesehatan jantung. Selain itu juga bermanfaat mampu mengurangi risiko penyakit jantung koroner. Konsumsilah 3 cangkir teh hitam sehari.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Antigen alkilamin yang terkandung dalam teh hitam mampu membantu meningkatkan respon sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, konsumsilah teh hitam.

Manfaat lainnya minum teh hitam bagi kesehatan yaitu mampu meningkatkan energi, menurunkan kolesterol jahat, memperlancar saluran pencernaan dan membantu menurunkan tekanan darah tinggi.  

Selain memiliki manfaat baik bagi kesehatan. Manfaat minum teh hitam juga dapat membantu menurunkan berat badan. Sehingga bagi anda dengan berat badan berlebih dan ingin menurunkan berat badan, maka cobalah konsumsi teh hitam. Selain itu lakukan olahraga secara teratur.

By Rizka Ardiana - Manfaat Selasa, 10 April 2018 14:07:50

Related Post :
Kesehatan
Waspadai Acanthosis Nigricans Atau…

Waspadai acanthosis nigricans atau…

Manfaat
Kandungan Gizi Dan Manfaat…

Kandungan gizi dan manfaat…

Alami
Obat Ruam Kulit Alami…

Obat ruam kulit alami…

Alami
Obat Sakit Pinggang dan…

Obat Sakit Pinggang dan…

Manfaat
Inilah Khasiat Temu Mangga…

Berikut adalah khasiat dan…

Kewanitaan
Waspadai Ini Tanda- tanda…

Tanda-tanda IUD bergeser dari…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Apa Benar Manfaat Susu Kambing Etawa?

    1 Balasan

    Manfaat

    Saya baru membaca artikel tentang susu kambing etawa, apakan benar manfaatnya sangat baik untuk penyakit pernafasan termasuk bronkitis. Saya baca dari artikel https://www.aryanto.id/artikel/id/1062/manfaat-nutrisi-susu-kambing-etawa-yang-menakjubkan dan juga dari situs susu kambing etawa…

  • Obat sbo

    1 Balasan

    Manfaat

    Kalau untuk pengobatan luar saja,kalau yang sakit seperti tifus,rdang tenggorokan,sakit gigi,miom...cara pengobatannya bagaimana?

  • adakah risperadone ada dijual difarmasi

    1 Balasan

    Manfaat

    Adakah risperadone ada di jual di farmasi

  • air kelap

    0 Balasan

    Manfaat

    kalo adanya kelapa yang kuning bisa gak ya?

  • slimming green world capsule

    1 Balasan

    Manfaat

    saya mau tanya apakah slimming capsule dari green world itu jika diminum kita akan sering BAB? karena saya bekerja di lapangan dan akan sangat bermsalah bagi saya jika efek dari…


Manfaat
Mengenal Khasiat Dan Manfaat Daun Ginseng Bagi Kesehatan

Berikut adalah khasiat dan manfaat…

Manfaat
Manfaat Mengejutkan Dari Kayu Manis Untuk Kesehatan

Beragam kandungan nutrisi dan manfaat…

Manfaat
Kandungan Dan Manfaat Alpukat Yang Baik Untuk Kesehatan

Kandungan dan manfaat alpukat yang…

Kirim Pertanyaan
Top