Mengetahui Manfaat Teh Cengkeh untuk Penderita Diabetes

Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan cengkeh, dimana ini merupakan salah satu rempah-rempah yang cukup banyak tersedia di Indonesia. Cengkeh umumnya digunakan sebagai bumbu masakan. Selain itu, dalam dunia industri, cengkeh juga banyak digunakan sebagai bahan tambahan dalam produk pasta gigi, kosmetik, sabun, atau bahkan rokok. 

Dibalik ukurannya yang kecil tersebut, cengkeh ini menyimpan banyak nutrisi, seperti vitamin dan mineral, seperti diantaranya yodium, kalsium, fosfor, dan besi. Dengan begitu, maka cengkeh bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. 

Salah satu manfaat cengkeh bagi keshatan yang bisa kita dapatkan yaitu bisa dijadikan sebagai obat anti nyeri saat sakit gigi atau pencabutan gigi, menyembuhkan sakit tenggorokan, hingga melawan flu. Selain itu, ternyata ada manfaat lain yang tersembunyi didalam cengkeh.  

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh American Heart Association Circulation menyebutkan jika kandungan alami yang ada dalam cengkeh ternyata akan sangat baik dalam menurunkan kadar gula dalam darah dan menjaganya tetap dalam kondisi yang normal. Hal ini berarti, cengkeh akan sangat baik bagi penderita diabetes. 

Mengonsumsi cengkeh secara langsung atau menyeduh teh cengkeh membuat kandungan cengkeh bekerja di dalam tubuh dengan cara menginduksi aktivitas insulin. Cengkeh berperan sebagai insulin dan membantu resistensi atau pelepasan insulin lebih banyak sehingga dapat menjaga kadar gula darah, terutama bagi Anda yang memiliki penyakit diabetes. 

Untuk mendapatkan manfaat teh cengkeh untuk penderita diabetes ini, caranya cukup mudah. Kita bisa menyeduh 5-6 buah cengkeh. Minum selagi hangat 1 kali setiap hari. Rempah kering ini juga bisa dikonsumsi secara berkala untuk membantu menghilangkan bau nafas tidak sedap dan masalah perut lainnya. 

Namun, perlu diingat, jangan terlalu banyak mengonsumsi cengkeh dengan cara dikonsumsi langsung, terlebih lagi jika Anda memiliki riwayat penyakit lambung. Hal ini disebabkan karena bunga cengkeh mengandung eugenol yang tinggi sehingga cukup keras untuk lambung. Untuk menetralisir dan menghindari terjadinya efek samping, Anda bisa mengonsumsi 5-6 buah cengkeh saja dan diikuti dengan minum air putih secara cukup.