Lakukan Cara Ini Agar Uban Tidak Cepat Muncul

Seiring bertambahnya usia dapat terjadi beberapa hal yang menakutkan bagi sebagian orang dan dianggap mengganggu penampilan seperti salah satu contoh munculnya uban sehingga sebagian orang untuk memilih menyemir rambut dengan berbagai warna cat rambut untuk menyamarkan ubannya. Uban atau rambut yang berubah warna menjadi putih biasanya terjadi pada usia 20 tahunan.

Perlu anda ketahui, sebenarnya ada beberapa cara untuk memperlambat munculnya uban antara lain :

1. Jangan stress

Dikhawatirkan jika anda menghabiskan banyak energi dan waktu maka anda cenderung akan kehilangan rambut serta muncul helaian rambut putih. Menurut peneliti ilmiah memang belum menemukan yang ada kaitannya langsung namun banyak ahli yang menduga bahwa stress salah satu penyebab munculnya uban.

2. Tes tiroid anda

Jika tidak segera diobati disfungsi kelenjar tiroid dapat memicu akselerasi warna abu-abu dan dapat melemahkan rambut.

Menurut penelitian, hormon tiroid dapat mengubat fungsi folikel rambut manusia. Bagi penderita hipertiroidisme yang terlalu aktif memiliki batang rambut yang menunjukan penurunan kekuatan tarik secara substansi.

Sedangkan bagi penderita hipotiroidisme yang kurang aktif kemungkinan rambut akan mengalami rapuh, kusam, dan kering.

Para peneliti juga menduga bagi yang mengalami penuaan dini harus diuji dan melakukan perawatan bila diperlukan. Dengan melakukan uji hormon tiroid yang dapat membantu untuk beberapa penderita.

3. Cukupi nutrisi

Jika anda kekurangan nutrisi dapat mempercepat proses timbulnya uban. Menurut para ahli mengatakan kadar vitamin B12, tembaga dan seng yang rendah sebagai pemicu munculnya uban.

Menurut Edward Jame (penata rambut) menyebutkan bahwa vitamin B kompleks salah satu suplemen untuk pasiennya, terutama dengan jumlah vitamin B12 yang lebih tinggi karena kekurangan vitamin ini ada kaitannya dengan penuaan dini.

4. Berhenti merokok

Jika anda sering merokok maka dapat mempercepat penuaan diberbagai tubuh terutama pada rambut. Menurut penelitian mengataskan riwayat panjang merokok dengan hilangnya pigmentasi rambut. Sebuah study tahun 2013 menemukan hubungan antara uban sebelum usia 30 tahun dan merokok.

Demikianlah beberapa solusi yang dapat dilakukan agar uban tidak cepat muncul di rambut anda. semoga bermanfaat.