Kebiasaan Sepele Ini Bikin Wanita Susah Hamil

Sebagian pasangan yang sudah menikah tentu ingin segera memiliki buah hati, namun dibalik itu, bukan suatu hal yang mudah dan dapat dengan cepat tercapai meski ada sebagian orang yang langsung hamil setelah menikah tanpa menunggu waktu lama. Setiap wanita tentu keinginan untuk hamil sangat tinggi karena saat wanita hamil sudah menjadi sosok waita yang sempurna dan memiliki peningkatan peran serta tanggungjawab sebagai seorang ibu.

Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan kehamilan seperti mengikuti progam hamil yang dimulai dari mengkonsumsi obat, pemeriksaan alat kelamin wanita maupun pria, pemeriksaan kondisi sel telur dan sel sperma, hingga dengan melakukan tindakan medis berupa bayi tabung atau inseminasi buatan yang tentunya perlu usaha keras dan modal materi yang tidak sedikit. Perlu diketahui juga, melakukan tindakan medis seperti bayi tabung atau inseminasi buatan belum tentu langsung hamil.

Setelah menikah kondisi orang yang susah hamil dapat dipengaruhi oleh kebiasaan-kebiasaan yang dilakukan oleh wanita dalam aktivitas kesehariannya. Berikut ini kebiasaan-kebiasaan yang dapat menyebabkan wanita sulit hamil meski sudah melakukan beberapa cara agar cepat hamil.

1. Gaya hidup tidak sehat

Wanita sebelum menikah tentu memiliki gaya hidup tertentu pada masa mudanya, beberapa gaya hidup yang mempengaruhi wanita sulit hamil dimasa mudanya seperti tidak memperhatikan dan sembarangan dalam memilih jenis makanan yang dikonsumsi, perokok aktif, mengkonsumsi minuman beralkohol, malas berolahraga dan beraktivitas. Perlu diketahui, kandungan bahan yang terkandung pada rokok dan alkohol dapat mempengaruhi kualitas sel telur pada wanita menjadi buruk dan tidak subur sehingga menghalangi pembuahan.

2. Main smartphone hingga larut malam

Menurut para ahli jika sering bermain smartphone dapat menyebabkan kesehatan dan gangguan pada mata serta dapat meningkatkan resiko wanita menjadi sulit hamil.

3. Pola tidur yang salah

Pola tidur yang salah dapat mempengaruhi kesuburan wanita dan juga kondisi kesehatan pun menjadi menurun, sehingga kesempatan memiliki buah hati akan lebih rendah.

4. Berolahraga berat

Jika sering melakukan olahraga berat dan banyak memaksa tubuh dapat menyebabkan wanita sulit hamil serta hilangnya lemak tubuh yang terlalu banyak sehingga dapat menyebabkan penurunan produksi estrogen.

5. Terlalu lama menunda kehamilan

Jika terlalu lama menunda kehamilan membuat wanita sulit hamil karena dengan menunda kehamilan maka semakin bertambah pula usia sehingga dapat menyebabkan kesempatan mendapat proses kehamilan menjadi semakin kecil.

Demikianlah beberapa kebiasaan buruk yang membuat sulit hamil yang kadang beberapa diantaranya tidak disadari dan sering dianggap hal sepele. Bagi anda yang ingin hamil maka sebaiknya segera melakukan perubahan serta anda juga bisa mengkonsumsi suplemen herbal untuk membantu proses kehamilan.