Menakjubkan! Inilah Manfaat Daun Andewi Buat Kesehatan

Manfaat daun andewi buat kesehatan,- Tahukah anda apa saja kandungan yang terdapat pada daun andewi dan apa saja manfaatnya untuk kesehatan? Kali ini akan membahas tentang kandungan dan manfaat daun andewi buat kesehatan. Tumbuhan ini mempunyai nama latin Cichorium endevia L yang termasuk dalam jenis selada. Daun andewi memiliki rasa yang pahit, meskipun sayuran ini rasanya pahit tapi memiliki manfaat yang baik buat kesehatan.

Sama seperti jenis sayuran lainnya, daun andewi pun memiliki kandungan gizi dan nutrisi diantaranya serat, zat besi, mineral, kalium, niacin, thiamin, asam folate, asam pantotenat dan vitamin A, E dan K.

Manfaat Daun Andewi Buat Kesehatan

• Menjaga kesehatan kulit

Manfaat daun andewi buat kesehatan adalah sangat baik untuk kesehatan kulit. Hal ini dikarenakan sayuran ini mempunyai kandungan vitamin C. Jadikan daun andewi sebagai masker yang bermanfaat menghaluskan kulit wajah.

• Kesehatan mata

Selain menjaga kesehatan kulit, manfaat daun andewi untuk kesehatan juga adalah sangat baik untuk kesehatan mata. Karena daun andewi memiliki kandungan vitamin A yang bagus untuk menjaga kesehatan mata.

• Membantu menurunkan kolesterol

Khasiat daun andewi buat kesehatan juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh. Minumlah sari daun andewi setiap hari. Oleh karena itu, bagi anda yang sedang mengalami kolesterol tinggi manfaatkan daun andewi untuk pengobatannya.

• Mencegah alzheimer

Alzheimer adalah penyakit yang menyerang usia lanjut. Oleh karena itu supaya terhindar dari penyakit tersebut makan makanan yang sehat seperti daun andewi, sayuran lainnya dan buah-buahan.

• Mengatasi susah buang air besar

Anda sedang mengalami susah buang air besar? atasi dengan cara alami yaitu dengan memanfaatkan daun andewi. Rebus daun andewi dengan air sampai airnya tersisa setengah. Dan minum air rebusannya setiap malam sebelum tidur.

• Meningkatkan nafsu makan

Manfaat mengkonsumsi daun anewi yaitu mampu membantu mengembalikan nafsu makan yang rendah. Oleh karena itu, bagi anda atau salah satu keluarga anda sedang menurun nafsu makannya jangan langsung minum obat ataupun suplemen, tapi coba dulu dengan cara alami yaitu dengan memanfaatkan daun andewi dan tanaman alami lainnya.

• Menurunkan tekanan darah tinggi

Khasiat daun andewi untuk kesehatan yaitu mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini dikarenakan daun andewi memiliki kandungan kalium yang bisa membantu menetralisir natrium dalam tubuh yang bisa menyebabkan tekanan darah meningkat.

Itulah beberapa manfaat daun andewi buat kesehatan. Masih banyak lagi manfaat lainnya dari daun andewi untuk kesehatan tubuh. Seteleh mengetahui kandungan dan manfaatnya, maka konsumsi daun andewi.