Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan

Share dan Tag Temanmu di :

Srikaya mungkin jarang ditemui di pasar ataupun supermarket. Buah yang bernama latin Annona Squamosa memang terbilang tidak begitu familiar seperti halnya jeruk maupun apel. Namun buah yang satu ini kaya akan manfaat. Termasuk dalam golongan genus Annona, srikaya mempunyai bentuk yang khas jika dibandingkan buah-buahan lain. Rasanya manis dan enak dijadikan camilan.



Karakteristik srikaya adalah dagingnya berwarna putih dengan rasa manis jika telah matang. Bijinya berwarna hitam mengkilap. Bentuknya yang bulat diselimuti dengan kulit totol-totol seperti benjolan-benjolan yang memenuhi buahnya. Lalu apa saja manfaat buah srikaya? Berikut kami rangkum manfaat-manfaat srikaya.

1.Manfaat srikaya untuk menurunkan kolesterol. Srikaya mempunyai banyak kandungan niasin yang mampu menurunkan kadar kolesterol. Sebagai informasi, beberapa makanan lain yang baik untuk menurunkan kolesterol adalah kentang, kulit manggis, putih telur, dan bawang putih.

2.Manfaat srikaya untuk pencernaan. Serat yang tinggi dalam srikaya bagus dikonsumsi untuk memperlancar pencernaan manusia. Selain srikaya, makanan lain yang bisa diandalkan agar pencernaan lancar adalah kacang panjang, kacang merah, dan bayam.

3.Manfaat srikaya untuk mengatasi diabetes. Tidak hanya untuk memperlancar pencernaan, kandungan serat yang banyak pada srikaya juga bisa memperlambat laju penyerapan gula darah dalam tubuh sehingga bisa dijadikan upaya preventif dalam mencegah penyakit diabetes.

4.Manfaat srikaya sebagai obat diare. Srikaya yang kaya akan vitamin dan mineral bisa dikonsumsi untuk mengobati diare. Untuk memaksimalkan fungsinya, konsumsi pula salak ataupun rebusan daun jambu biji.

5.Manfaat srikaya untuk mencegah asma. Kandungan vitamin C dalam srikaya sangat tinggi dan bagus untuk mencegah berbagai penyakit salah satunya adalah asma.

6.Manfaat srikaya untuk menurunkan hipertensi. Srikaya mengandung potassium yang berperan untuk menurunkan tekanan darah pada tubuh. Anda yang memiliki penyakit darah tinggi atau hipertensi, rutinlah mengonsumsi srikaya agar tekanan darah kembali normal.

7.Manfaat srikaya untuk mencegah stroke dan penyakit jantung. Srikaya mempunyai kandungan vitamin B yang bagus untuk mencegah perkembangan homocystein. Sebagai informasi, homocystein yang berjumlah besar bisa menyebabkan penyakit jantung koroner dan stroke.

8.Manfaat srikaya untuk kesehatan gigi dan tulang. Srikaya kaya akan magnesium yang mampu membantu menjaga kepadatan gigi dan tulang.

Namun ada yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi srikaya, yakni tidak bisa dikonsumsi sembarangan oleh ibu hamil karena ada kemungkinan srikaya yang mengandung racun. Akan lebih bijak jika penggunaan srikaya untuk obat dikonsultasikan dulu dengan herbalis.

By Rizka Ardiana - Manfaat Senin, 05 September 2016 08:01:54

Related Post :
Kesehatan
Ketahui 4 Cara Menghilangkan…

Ketahui 4 cara menghilangkan…

Ibu Hamil
Manfaat Jalan Kaki Di…

Manfaat jalan kaki di…

Kesehatan
Jenis Olahraga Untuk Mencegah…

Jenis olahraga untuk mencegah…

Manfaat
Khasiat Dan Manfaat Air…

Berikut adalah khasiat dan…

Ibu Dan Anak
Cara Tenangkan Bayi Sering…

Tips menenangkan bayi sering…

Manfaat
Kandungan Gizi Dan Manfaat…

Informasi tentang buah cermai,…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Apa Benar Manfaat Susu Kambing Etawa?

    1 Balasan

    Manfaat

    Saya baru membaca artikel tentang susu kambing etawa, apakan benar manfaatnya sangat baik untuk penyakit pernafasan termasuk bronkitis. Saya baca dari artikel https://www.aryanto.id/artikel/id/1062/manfaat-nutrisi-susu-kambing-etawa-yang-menakjubkan dan juga dari situs susu kambing etawa…

  • Obat sbo

    1 Balasan

    Manfaat

    Kalau untuk pengobatan luar saja,kalau yang sakit seperti tifus,rdang tenggorokan,sakit gigi,miom...cara pengobatannya bagaimana?

  • adakah risperadone ada dijual difarmasi

    1 Balasan

    Manfaat

    Adakah risperadone ada di jual di farmasi

  • air kelap

    0 Balasan

    Manfaat

    kalo adanya kelapa yang kuning bisa gak ya?

  • slimming green world capsule

    1 Balasan

    Manfaat

    saya mau tanya apakah slimming capsule dari green world itu jika diminum kita akan sering BAB? karena saya bekerja di lapangan dan akan sangat bermsalah bagi saya jika efek dari…


Manfaat
Manfaat Dan Kandungan Buah Blueberry Bagi Kesehatan

Buah blueberry memiliki nama latin…

Manfaat
Menangkal Radikal Bebas dengan Manfaat Coklat

Coklat merupakan makanan yang memiliki…

Manfaat
Manfaat Sehat Mengunyah Makanan Dengan Benar

Manfaat sehat mengunyah makanan dengan…

Kirim Pertanyaan
Top