Manfaat Salak Untuk Mengatasi Morning Sickness

Share dan Tag Temanmu di :

Manfaat Salak Untuk Mengatasi Morning Sickness

Salak adalah obat yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Dengan rasanya yang manis asam dan khas, salak banyak digemari masyarakat Indonesia terutama salak pondoh. Dalam artikel kali ini, kami akan memberikan informasi seputar manfaat buah salak.


1.Manfaat salak untuk kesehatan mata. Ada sebuah penelitian yang menunjukkan buah salak bagus untuk menjaga kesehatan mata karena mengandung beta karoten. Jika Anda bosan mengonsumsi jus wortel, salak bisa disisipkan sebagai varian snack sehari-hari.

2.Manfaat salak untuk mengobati diare. Setiap mengalami diare, obat tidak melulu menjadi solusi. Cobalah dengan mengonsumsi salak yang menjadi obat diare alami. Konsumsi 20 gram daging salak segar untuk menghilangkan diare.

3.Manfaat salak untuk diet. Buah salak terdiri dari nutrisi dan fitonutrien yang bagus untuk membantu rutinitas diet. Dalam salak terkandung vitamin C, serat, dan tannin. Kandungan tersebut membuat orang yang mengonsumsi salak merasa kenyang lebih lama karena serat butuh waktu untuk diserap usus. Kandungan dalam salak lainnya adalah pektin dan kalium yang bermanfaat bagi otak.

4.Manfaat salak untuk perut. Salak terdiri dari beta karoten, saponin, flavonoid, tannin, dan kalsium yang bagus untuk menunjang kesehatan sistem tubuh. Tannin bisa berfungsi sebagai anti diare sehingga mengonsumsi salak akan membuat perut terasa longgar sehingga baik untuk pencernaan perut. Kulit tipis atau ari-ari pada salak sebaiknya tidak dibuang karena bisa menghindari sembelit.

5.Manfaat salak untuk mengatasi rabun jauh. Gangguan rabun jauh menjadi kondisi yang banyak dialami masyarakat zaman sekarang. Salah satu hal yang menyebabkan gejala rabun jauh adalah penggunaan gadget yang berlebihan. Gangguan rabun jauh bukan masalah yang terjadi pada retina tetapi sumbu mata yang dipersingkat. Rutin mengonsumsi salak bisa membantu memperbaiki kondisi tersebut karena salak mengandung vitamin A.  

6.Manfaat salak untuk ibu hamil. Perempuan yang sedang hamil harus selektif dalam memilih jenis makanan untuk kesehatan dirinya dan janin. Pemilihan makanan harus menjadi prioritas. Salak bisa dipilih untuk perempuan hamil yang mengalami morning sickness. Rasa mual sering kali bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan yang asam seperti salak. Namun tidak dianjurkan untuk mengonsumsinya berlebihan. Ibu hamil sebaiknya perbanyak mengonsumsi makanan kaya protein seperti kacang-kacangan.

Indonesia merupakan Negara subur yang menghasilkan banyak varietas sayur-sayuran dan buah-buahan. Termasuk salak. Dengan kulit buahnya yang bersisik seperti ular, tidak heran buah ini disebut juga sebagai snake fruit. Selain dimakan secara langsung, salak juga bisa dijadikan keripik dan makanan kalengan.

By Ana Rediana - Manfaat Rabu, 07 September 2016 15:04:42

Related Post :
Kesehatan
Ini Penyebab Cedera Saat…

Ketahui penyebab cedera saat…

Kulit
Mengetahui Kebaikan Habbatussauda untuk…

Selain baik bagi kesehatan,…

Manfaat
Kandungan Dan Manfaat Okra…

Beragam manfaat yang akan…

Penyakit
Pertolongan Pertama Pada Asma…

Ada baiknya anda mengetahui…

Tips
Cara Mengatasi Bayi Yang…

Cara mengatasi susah buang…

Ibu Hamil
Menakjubkan! Fungsi Plasenta Bagi…

Menakjubkan! Fungsi Plasenta Bagi…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Apa Benar Manfaat Susu Kambing Etawa?

    1 Balasan

    Manfaat

    Saya baru membaca artikel tentang susu kambing etawa, apakan benar manfaatnya sangat baik untuk penyakit pernafasan termasuk bronkitis. Saya baca dari artikel https://www.aryanto.id/artikel/id/1062/manfaat-nutrisi-susu-kambing-etawa-yang-menakjubkan dan juga dari situs susu kambing etawa…

  • Obat sbo

    1 Balasan

    Manfaat

    Kalau untuk pengobatan luar saja,kalau yang sakit seperti tifus,rdang tenggorokan,sakit gigi,miom...cara pengobatannya bagaimana?

  • adakah risperadone ada dijual difarmasi

    1 Balasan

    Manfaat

    Adakah risperadone ada di jual di farmasi

  • air kelap

    0 Balasan

    Manfaat

    kalo adanya kelapa yang kuning bisa gak ya?

  • slimming green world capsule

    1 Balasan

    Manfaat

    saya mau tanya apakah slimming capsule dari green world itu jika diminum kita akan sering BAB? karena saya bekerja di lapangan dan akan sangat bermsalah bagi saya jika efek dari…


Manfaat
Khasiat Kopi Untuk Mengurangi Depresi Pada Perempuan

Selain dapat menghilangkan rasa kantuk…

Manfaat
Manfaat
Kirim Pertanyaan
Top