Langkah-langkah Pencegahan Kanker Hati

Share dan Tag Temanmu di :

Langkah-langkah Pencegahan Kanker Hati

Kanker menjadi salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh banyak orang. Termasuk kanker hati. Namun, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah terjadinya kanker hati.


Langkah-langkah pencegahan kanker hati tersebut diantaranya: 

  • Menghindari diri dari faktor-faktor risiko kanker hati seperti hepatitis C dan hepatitis B
  • Mengatur pola makan yang sehat 
  • Rutin melakukan olahraga dan menghindari diri dari obesitas 
  • Tidak mengkonsumsi minuman keras secara berlebihan 
  • Cek kesehatan secara berkala, terutama deteksi dini atau skrining kanker hati. 

Anda juga dapat menghindari risiko terjangkitnya hepatitis B dengan vaksin. Di Indonesia, vaksin ini telah menjadi bagian imunisasi yang wajib diambil saat bayi, namun tidak menutup kemungkinan, orang dewasa pada umur berapa pun bisa menerima vaksin ini.

Vaksin hepatitis B juga disarankan untuk diberikan kepada orang-orang yang beresiko tinggi seperti: 

  • Pengidap gagal ginjal kronis dan penyakit hati kronis
  • Orang yang sering melakukan sex bebas
  • Petugas medis dan pasien yang sering menggunakan obat-obatan suntik
  • Keluarga dekat dari pengidap hepatitis B kronis
  • Orang yang menerima donor darah secara berkala karena kebutuhan
  • Narapidana dan petugas lembaga pemasyarakatan

Sedangkan untuk mengurangi risiko penularan hepatitis C, yang biasa ditularkan melalui darah orang yang terinfeksi ke yang lain. Bisa dilakukan dengan beberapa cara sebagai berikut: 

Menghindari penggunaan barang pribadi bersama-sama. Hindari barang-brang yang mungkin saja terkontaminasi darah orang lain seperti perhiasan anting, alat cukur atau sikat gigi.

Agar lebih aman, disarankan untuk menggunakan alat kontrasepsi kondom ketika akan berhubungan seks, soalnya hepatitis C juga bisa ditularkan melalui cairan air mana atau cairan tubuh lainnya. 

Ada baiknya kita semua lebih berwaspada dengan mengasumsikan bahwa siapa pun mungkin telah terinfeksi hepatitis C. Karena orang yang menderita hepatitis C ini seringkali tidak menyadari jika dirinya telah terjangkit, sehingga mereka tidak menjaga diri. Penyakit ini sering muncul tanpa diiringi gejala berarti dalam bertahun-tahun.

Jika Anda mengonsumsi minuman keras, disarankan tidak melebihi batas konsumsi per hari. Perlu diketahui, konsumsi alkohol adalah 3-4 unit dalam satu hari untuk pria dan 2-3 unit sehari untuk wanita. Dalam satu unit alkohol lebih kurang setara  dengan 284 ml bir ringan dengan kadar normal-kuat, setengah gelas anggur berukuran (87.5 ml), atau 25 ml minuman mengandung etanol tinggi yang dihasilkan dari fermentasi. Alangkah baiknya Anda berhenti untuk mengonsumsi minuman keras karena hal ini sangat baik dalam mengurangi risiko berkembangnya kanker hati.

By Ana Rediana - Kesehatan Rabu, 02 November 2016 15:55:04

Related Post :
Alami
Cara Menghilangkan Sakit Perut…

Cara menghilangkan sakit perut…

Obat Kimia
Acarbose Obat Untuk Penderita…

Acarbose Obat Untuk Penderita…

Penyakit
Faktor Penyebab Dan Gejala…

Berikut adalah berbagai faktor…

Tips
Tips Memilih Sabun Untuk…

Tips Memilih Sabun Untuk…

Ibu Dan Anak
Selain Susah Makan Ini…

Selain susah makan, ketahui…

Tips
Tips Mudah Atasi Mata…

Tidak hanya menggunakan obat…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Penyakit Liver kronis

    0 Balasan

    Kesehatan

    Apa sakit liver itu selain perut buncit kaki juga bengkak? Sebabnya apa? Krn banyak minum?

  • Hipertensi

    0 Balasan

    Kesehatan

    Apakah aman jika saya di beri obat amlodipine dn candesartan untuk diminum bersamaan karema tekanan darah saya tinngi

  • HSV dan ambeien

    0 Balasan

    Kesehatan

    Cara pakai soman untuk pengobatan HSV dan ambeien bagaimana ya?

  • Sakit perut saat haid apakah berbahaya?

    1 Balasan

    Kesehatan

    Saya sering kali sakit perut atau kram saat haid berlangsung mulai dari pertama kali saya mengalami menstruasi. Namun biasanya nyeri itu hanya berlangsung 1-2 hari pertama haid. Namun, beberapa bulan…

  • Buat Obat infeksi paru-paru

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apakah bisa buat obat infeksi paru-paru untuk anak-anak ?...


Kesehatan
Bahaya Menggunakan Headset Bagi Telinga dan Otak

Penggunaan headset atau headphone dalam…

Kesehatan
Cara Pijatan Terapi Herbal Infeksi Rahim

Cara pijatan dengan terapi herbal…

Kesehatan
Kirim Pertanyaan
Top