Kebaikan yang Akan Didapatkan Ketika Anda Tertawa

Share dan Tag Temanmu di :

Tertawa merupakan salah satu ekspresi yang bisa berarti kebahagiaan. Dan pada dasarnya kebahagiaan bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat. Bahkan, saat ini tertawa di sarankan oleh psikolog, karena dapat menimbulkan ketenangan pada otak, hati, dan tindakan. Sehingga tertawa ini merupakan kebutuhan penting bagi setiap orang.


Selain itu, tertawa juga bisa mendapatkan banyak sekali manfaat, termasuk bagi kesehatan. Berikut ini kebaikan yang akan di dapatkan ketikan Anda tertawa :

Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Jika Anda merasa akhir-akhir ini sering merasa tidak enak badan atau sakit, maka kemungkinan itu disebabkan karena kekebalan tubuh melemah. Maka dari itu, cobalah untuk sering-sering tertawa agar Anda merasa lebih bahagia. Hal tersebut dikarenakan salah satu cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah dengan tertawa. Ketika seseorang tertawa dan merasa bahagia, maka immunoglobulin A di dalam tubuh akan meningkat. Dimana immunoglobulin A sendiri berfungsi untuk melindungi tubuh dari infeksi bakteri.

Menjaga Tubuh Ideal

Untuk menjaga tubuh tetap ideal umumnya dilakukan dengan menjalani program diet. Namun, apakah Anda tahu jika ternyata ada cara lain yang bisa dilakukan untuk menjaga agar tubuh tetap ideal ? Yaitu dengan tertawa. Hal ini disebabkan karena ketika kita tertawa, maka beberapa otot di dalam tubuh mulai dari otot perut, diafragma, leher, bahu, dan beberapa bagian lainnya akan ikut terlatih.

Membuat Lebih Muda

Ada yang mengatakan bahwa jarang tertawa bisa membuat orang menjadi cepat tua. Ternyata anggapan tersebut benar. Dan anggapan yang berpikir tertawa bisa menimbulkan keriput di wajah itu merupakan hal yang salah. Bagi Anda terutama wanita yang suka tertawa, ternyata menimbulkan efek yang luar biasa, yaitu bisa membuat otot-otot wajah menjadi lebih kencang. Tertawa juga bisa membuat perasan menjadi lebih bahagia karena hormon endorfin akan lebih banyak diproduksi oleh otak.

Nah, itulah kebaikan tertawa selain bisa membuat Anda bahagia ternyata juga baik untuk kesehatan. Mulai dari sekarang cobalah untuk lebih sering tertawa agar hidup terasa lebih bahagia dan tentunya juga sehat.

By Sri Maryati - Kesehatan Senin, 07 November 2016 15:50:03

Related Post :
Kesehatan
Olahraga Yang Baik Bagi…

Olahraga yang baik bagi…

Kulit
Vitamin C Sebagai Penghasil…

Manfaat vitamin C sebagai…

Manfaat
Tak Terduga! Inilah Manfaat…

Selain dijadikan bubur sagu…

Obat Kimia
Gabapentin Obat Pengendali Gejala…

Gabapentin Obat Pengendali Gejala…

Kewanitaan
Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa…

Tanpa disadari, beberpa kebiasaan…

Penyakit
Cara Efektif Mengatasi Penyakit…

Cara efektif mengatasi penyakit…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • anemia

    1 Balasan

    Kesehatan

    permisi, saya sering pusing , mual dan lemas. bahkan terkadang sampai sesak nafas. wajah sayapun sering terlihat pucat. apakah benar saya mengidap penyakit anemia?

  • Bisa kah tuli telinga ringan sembuh dengan jelly gamat...boleh saya minta testimoni nya

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apakah tuli telinga ringan sebelah kiri bisa sembuh dengan jelly gamat gold... Boleh kah saya minta kirim kan testimoni pemakai jelly gamat yg sudah sembuh???

  • susah kentut

    1 Balasan

    Kesehatan

    saya susah kentut,,, ap gejala nya dn bagai mna mngatsi nya

  • Penyakit Liver kronis

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apa sakit liver itu selain perut buncit kaki juga bengkak? Sebabnya apa? Krn banyak minum?

  • Hipertensi

    0 Balasan

    Kesehatan

    Apakah aman jika saya di beri obat amlodipine dn candesartan untuk diminum bersamaan karema tekanan darah saya tinngi


Kesehatan
Kesehatan
Benarkah Minyak Ikan Bisa Membuat Anak Cerdas?

Benarkah Minyak Ikan Bisa Membuat…

Kesehatan
Pantangan Bagi Penderita Asma Yang Perlu Diketahui

Pantangan bagi penderita asma yang…

Kirim Pertanyaan
Top