Langkah-langkah Pencegahan Kanker Ovarium

Share dan Tag Temanmu di :

Karena penyebab secara pastinya belum diketahui, maka dalam pencegahannya pun belum bisa dilakukan secara pasti. Bagi Anda yang memiliki risiko tinggi terkena kanker ovarium, pengangkatan ovarium dan tuba falopi sebelum terkena kanker juga bisa dilakukan untuk meminimalisasi risiko.


Prosedur tersebut biasanya dilakukan bagi penderita di usia 35 hingga 40 tahun atau saat Anda memutuskan untuk tidak memiliki keturunan lagi. Kanker ovarium berada di urutan kedua setelah kanker serviks dan kanker endometrium yang harus diwaspadai wanita. Ada beberapa hal yang bisa menurunkan risiko terkena kanker, terutama metode yang bisa menghentikan proses ovulasi. Langkah-langkah tersebut diantaranya:

-Menjalani proses kehamilan dan menyusui, karena hal ini dapat menurunkan risiko terjadinya kanker ovarium
-Menggunakan kontrasepsi berbentuk pil. Mengkonsumsi pil kontrasepsi selama lima tahun mampu mengurangi risiko terjangkitnya kanker ovarium
-Menerapkan pola hidup sehat dan menghindari obesitas dapat menghindari terkena kanker ovarium. Pola hidup yang sehat bisa dilakukan dengan olahraga secara teratur, dan memilih pola makan yang sehat dan seimbang. Makanan yang dapat mengurangi resiko kanker adalah sayuran, jagung, wortel, karbohidrat, mengonsumsi vitamin A, C, dan makanan yang kaya serat.
-Melakukan pemeriksaan rutin. Wanita bisa melakukan ginekologi atau USG untuk mendeteksi penyakit ovarium. Pemeriksaan tersebut bisa mencegah terjadinya kista ovarium dan lesi lainnya terjadi yang dapat menyebabkan kanker ovarium.
-Laktasi berkepanjangan. ASI yang diperpanjang mampu mencegah peran kanker ovarium dalam jangka pender sekitar 4 hingga 6 bulan. Lebih dari itu akan merangsang sekresi hipofisis oksitosin di saat yang sama, juga mampu meningkatkan produksi gonadotropin.
-Penggunaan hormon. Para ahli dari Modern Cancer Hospital Guanzhou mengatakan, wanita harus berhati-hati dalam penggunaan hormonnya. Banyak wanita yang memiliki gangguan menstruasi, sebuah survei menemukan bahwa haid yang tidak teratur dalam jangka panjang, mampu meningkatkan risiko kanker ovarium
-Meningkatkan aktivitas fisik. Perbanyaklah melakukan aktivitas fisik daripada hanya bersantai, buatlah suasana hati Anda menjadi menyenangkan. Melakukan aktivitas ini dapat membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh, agar tubuh tidak rentan terhadap penyakit.

Itulah beberapa tips yang bisa menurunkan risiko terkena kanker ovarium. Ketahui juga gejala kanker ovarium, supaya anda bisa melakukan pencegahan kanker ovarium sejak dini.

By Rizka Ardiana - Kesehatan Jum'at, 11 November 2016 08:36:52

Related Post :
Kesehatan
Jenis-jenis Terapi Penyembuhan Stroke…

Terapi stroke ringan adalah…

Kesehatan
Perawatan Alami Setelah Keguguran…

Perawatan alami setelah keguguran…

Kesehatan
Manfaat Olahraga Bersepeda Bagi…

Banyak manfaat olahraga bersepeda…

Manfaat
Manfaat Buah Sawo Yang…

Banyak manfaat mengonsumsi buah…

Kesehatan
Efek Samping Operasi Caesar…

Selain efek samping jangka…

Alami
Bahan Alami Untuk Masker…

cara mempercantik bibir ayar…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Keputihan

    1 Balasan

    Kesehatan

    Saya nyeri pinggang dan kadang suka keluar keputihan yg agak coklat samar dan berbentuk cair

  • Usus turun

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apa Ciri - ciri usus turun dan d bagian mana terdapat rasa sakit jika mengalami usus turun

  • anemia

    1 Balasan

    Kesehatan

    permisi, saya sering pusing , mual dan lemas. bahkan terkadang sampai sesak nafas. wajah sayapun sering terlihat pucat. apakah benar saya mengidap penyakit anemia?

  • Bisa kah tuli telinga ringan sembuh dengan jelly gamat...boleh saya minta testimoni nya

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apakah tuli telinga ringan sebelah kiri bisa sembuh dengan jelly gamat gold... Boleh kah saya minta kirim kan testimoni pemakai jelly gamat yg sudah sembuh???

  • susah kentut

    1 Balasan

    Kesehatan

    saya susah kentut,,, ap gejala nya dn bagai mna mngatsi nya


Kesehatan
Mengenal Penyebab Lidah Putih Dan Cara Mengatasinya Yang Tepat

Berikut adalah berbagai penyebab lidah…

Kesehatan
Tak Disangka! Bentol Kecil Bisa Jadi Gejala Penyakit Kanker

Jangan sepelekan sebuah bentol kecil…

Kesehatan
4 Kebiasaan Buruk Penyebab Penuaan Dini

Mengetahui 4 kebiasaan buruk penyebab…

Kirim Pertanyaan
Top