Tips Cara Menggosok Gigi Yang Benar

Share dan Tag Temanmu di :

Menggosok gigi merupakan salah satu kegiatan sehari-hari untuk menjaga kesehatan gigi. Namun, masih banyak orang yang belum mengetahui cara menggosok gigi yang benar. Padahal menggosok gigi dengan cara yang baik dan benar, bisa mencegah gusi bengkak, bau mulut, sakit gigi, memperkuat serta melindungi lapisan gigi supaya gigi tidak mudah berlubang.


Tips Cara Menggosok Gigi Yang Benar

Gunakan pasta gigi secukupnya

Cara pertama menggosok gigi yang benar adalah menggunakan pasta gigi secukupnya, jangan berlebihan. Karena menggunakan pasta gigi yang berlebihan dapat mengikis email gigi. Oleh karena itu kurangi penggunaan pasta gigi dalam jumlah berlebihan saat menggosok gigi. Gunakan pasta gigi seukuran biji jagung.

Menggosok gigi secara perlahan

Menggosok gigi secara perlahan dan lembut adalah salah satu cara menggosok gigi yang benar. Menggosok gigi dengan cara perlahan dan lembut juga dapat membersihkan sisa makanan di gigi. Oleh karena itu hindarilah menggosok gigi terlalu keras karena tidak baik untuk kesehatan gigi dan gusi.

Menggosok gigi satu persatu

Menggosok gigi satu persatu secara menyeluruh juga merupakan salah cara menggosok gigi yang benar. Mungkin cara yang satu ini cukup sulit dilakukan. Tapi cobalah lakukan, karena akan membuat gigi menjadi bersih dan rongga di dalam mulut terhindar dari kuman.

Sikat bagian dalam gigi


Menyikat di bagian dalam gigi juga merupakan salah satu cara menggosok gigi yang benar. Namun kebiasaan yang satu ini terkadang tidak dilakukan ketika kita menggosok gigi. Padahal akan membuat sisa makanan terangkat bahkan gigi menjadi bersih jika menyikat gigi di bagian dalam.

Gunakan sikat yang lembut


Cara menggosok gigi yang benar selanjutnya adalah memilih sikat gigi yang lembut dan gagang yang lentur, supaya gusi tidak mudah terluka. Selain itu, ganti sikat gigi secara teratur 3 bulan sekali.

Jangan terlalu lama menggosok gigi


Tips selanjutnya adalah jangan terlalu lama menggosok gigi karena dapat membuat lapisan luar gigi menjadi rusak. Oleh karena itu hindarilah menggosok gigi terlalu lama.

Jangan langsung gosok gigi setelah minum soda

Jangan langsung gosok gigi setelah minum soda karena zat yang ada pada pasta gigi yang bercampur dengan sisa asam dari minuman bersoda akan membuat gigi menjadi rapuh bahkan membuat gigi menjadi mudah berlubang. Tunggu 45 menit, setelah itu anda bisa menggosok gigi.

Sebenarnya masih ada lagi cara menggosok yang benar diantaranya menyikat gigi dengan arah vertikal, arah horizontal pada bagian samping, menyikat lidah dan langit-langit mulut. Itulah tips cara menggosok gigi yang baik dan benar. Semoga dapat bermanfaat.

By Rizka Ardiana - Tips Senin, 14 November 2016 14:19:41

Related Post :
Kesehatan
Wajib Tahu! 10 Buah…

Selain minum obat, untuk…

Kewanitaan
Tanda-Tanda Penuaan Dini Pada…

Berikut adalah tanda-tanda penuaan…

Daun
Khasiat Dan Manfaat Daun…

Khasiat dan manfaat daun…

Kesehatan
Stres Bikin Nafsu Makan…

Saat merasa stres atau…

Obat Kimia
Amfetamin Obat Untuk Mengatasi…

Amfetamin obat untuk mengatasi…

Manfaat
Manfaat Jeruk Limau Untuk…

Bagi orang Indonesia, jeruk…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • sperma cepat keluar

    1 Balasan

    Tips

    mengapa sperma cepat keluar saat berhubungan seksual

  • Asma dan kista

    1 Balasan

    Tips

    Bagaimana aturan minum jelly QnC untuk menyembuhkan penyakit asma dan kista

  • Bagaimana cara menghilangakan kantung mata yang hitam

    2 Balasan

    Tips

    Pagi dok, saya tidak pede dengan kantung mata saya yg hitam seperti pampir, sudah beberapa cara untuk menghilangkannya tapi sampai sekarang masih belum ada perubahan, saya minta solusinya dok?

  • Cara Menurunkan Kolesterol Yang Tinggi

    1 Balasan

    Tips

    Pagi dok, suami saya merupakan seorang penderita kolesterol tinggi. Meski rutin minum obat setelah saya cek kolesterolnya masih tetap tinggi. Saya sering kali was-was dan takut terjadi apa-apa kepada suami…

  • Cara meningkatkan produksi ASI

    1 Balasan

    Tips

    Saya seorang ibu menyusui, mempunyai masalah produksi ASI yang kurang banyak. Bagaimana cara meningkatkan produksi ASI?


Tips
Cara Sederhana Ini Dapat Meningkatkan Daya Ingat Anda

Cara meningkatkan daya ingat berikut…

Tips
Cara Mendeteksi Penyakit Leukemia yang Perlu Diketahui

Mengetahui cara mendeteksi penyakit leukemia…

Tips
Latihan Mengerucutkan Bibir Bantu Redakan Sesak Nafas

Terdapat berbagai terapi pengobatan sesak…

Kirim Pertanyaan
Top