Cara Meredakan Payudara Saat Nyeri Menyusui

Cara Meredakan Payudara Saat Nyeri Menyusui

Payudara nyeri merupakan salah satu masalah yang rentan dialami ibu menyusui. Hal tersebut dapat membuat perempuan enggan memberikan ASI secara langsung pada si kecil. Segera atasi supaya momen special Anda dengan si kecil ketika menyusui tidak terganggu dengan rasa sakit. Terdapat beberapa alasan mengapa payudara Anda terasa nyeri. Berikut kami jelaskan.

1.Produksi ASI terlalu banyak. Nyeri pada payudara umumnya menyerang perempuan yang memproduksi ASI terlalu banyak. Tetapi jika bayimu dapat menyusu dengan benar, maka produksi ASI Anda nantinya dapat mengikuti sesuai kebutuhan asupan bayi. 

2.Tongue-tie. Ini merupakan sebuah kelainan bawaan pada organ mulut yang membuat bayi tidak mampu menggerakkan mulut dan lidahnya dengan baik. Hal tersebut dapat membuatnya tidak mampu menyedit ASI dengan maksimal. 

3.Payudara membengkak. Pembengkakan bisa terjadi karena banjirnya ASI di payudara Anda dan derasnya aliran darah ke area tersebut. Tidak hanya pembengkakan, kondisi tersebut juga dapat membuat payudara Anda terasa nyeri, panas, tampak memerah, serta mengkilap. 

4.Eksim atau dermatitis. Nyeri dan gatal pada puting susu bisa jadi karena Anda mengalami eksim atau dermatitis. Hal ini dapat disebabkan oleh penggunaan lotion, sabun, krim, maupun terkena kaporit ketika berenang.

5.Infeksi jamur. Infeksi jamur yang paling umum adalah thrush yang juga dapat terjadi pada bayi menyusui. Jika Anda menyusui bayi dalam kondisi ini, infeksi jamur bisa masuk ke saluran susu. Saat saluran tersebut terinfeksi, payudara akan terasa nyeri.

6.Mastitis. Masalah umum yang menimpa ibu menyusui adalah mastitis, peradangan yang terjadi pada jaringan payudara. Peradangan tersebut dapat membuat payudara mengalami bengkak dan nyeri disertai dengan warna kemerahan.

7.Bayi tumbuh gigi. Saat si kecil tumbuh gigi, gusingnya berubah menjadi lunak. Puting Anda pun bisa terasa nyeri karena caranya menyusu akan berubah seperti jadi menggigit puting.

8.Penggunaan bra yang tidak tepat. Menggunakan bra yang terlalu ketat dapat menekan puting Anda. Hal tersebut diperparah jika bantalan pada bra tidak terbuat dari bahan yang bisa membuat kulit bernafas. 

Untuk mengatasi ketidaknyamanan karena payudara nyeri, Anda bisa melakukan beberapa hal diantaranya adalah gunakan bra longgar tanpa kawat dengan bahan katun supaya sirkulasi udara di daerah payudara lancar, pastikan puting Anda kering sebelum menggunakan bra, bersihkan area puting hanya dengan air, jika puting pecah-pecah bisa mengoleskan petroleum jelly, serta mencoba berbagai posisi yang dapat membuat Anda nyaman ketika menyusui.