Cara Totok Wajah Sendiri di Rumah Agar Awet Muda dan Segar

Share dan Tag Temanmu di :

Melakukan totok wajah akan membuat wajah terlihat lebih segar dan membuat anda merasa nyaman serta penekanan dititik-titik tertentu saat totok wajah dapat menambah kecantikan anda. Anda dapat melakukan totok wajah sendiri di rumah. Lalu apa saja manfaat dari totok wajah? dan daerah mana saja yang menjadi titik-titik saat melakukan totok wajah?


Tujuan totok wajah atau memijat wajah memang memiliki beberapa manfaat, antara lain:

  • Otot-otot wajah menjadi kenyal.
  • Merangsang sirkulasi darah akan membuat wajah terlihat lebih bersih dan segar.
  • Meregenerasi sel kulit wajah.
  • Menghilangkan beberapa keluhan penyakit seperti ketegangan, rasa lelah, dan sakit kepala.
  • Maka hasilnya, wajah anda akan terlihat lebih muda, bersinar, menghilangkan kelelahan pada wajah dan mengecilkan pori-pori.

Sebelum anda memulai totok wajah dititik-titik tertentu, ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan, yaitu:

  • Agar hasilnya maksimal lakukan totok wajah dengan menggunakan jari tengah dan jari manis.
  • Saat melakukan tekanan, lakukanlah pada otot wajah bukan pada tulang karena dapat menyebabkan memar.
  • Usahakan agar jari tetap nempel pada wajah saat berpindah dari satu titik ke titik lain.
  • Tekanlah wajah sambil menarik napas, saat menahan, tahan napas selama beberapa saat, saat melepaskan, lepaskan juga napas.
  • Saat menekan wajah lakukan dengan sedikit wajah ke arah atas jika ingin mengencangkan kulit wajah.

Agar mendapatkan hasil yang tepat dan bermanfaat, terlebih dahulu anda harus mengetahui area mana saja yang harus ditekan saat melakukan totok wajah sendiri di rumah.

Secara umum, wajah dibagi 4 area yaitu area dahi atas, dahi tengah, atas dan bawah mata, pipi dan dagu.

Berikut ini beberapa titik yang ditekan saat melakukan totok wajah, diantaranya:

Dahit Atas

  • Mulai tengah garis rambut ditekan.
  • Bergeser perlahan-lahan sepanjang garis rambut sampai menekan 3 titik.
  • Tengah Dahi
  • Tekan dari titik ditengah dahi.
  • Bergeser lebih kurang 1 cm ke arah luar, ke arah pelipis. Ulangilah sampai ke pelipis dengan jarang pergeseran lebih kurang 1 cm per 1 cm dan menekan 4 titik.

Atas Mata

  • Mulai tekan dari cekungan pangkal hidung.
  • Bergeser sampai tepat diatas pangkal alis lalu tekan dan tahan pada titik ini.
  • Lalu geser ke puncak alis, tekan, tahan, dan lepaskan.
  • Bergeser lagi ke ujung alis dan lakukan hal yang sama.
  • Menyerong 45 derajat dari ujung alis ke arah atas pada posisi cekungan atas pelipis, tekan, tahan, dan lepaskan.

Bawah Mata

  • Letakanlah kedua jari dibawah tulang mata dekat batang hidung.
  • Geser sedikit kebawah ujung mata sampai ke pelipis menemukan cekungan pelipis.
  • Tekanlah dan tahan area ini selama beberapa menit.

Pipi

  • Dari mulai bawah cuping hidung.
  • Bergeser sekitar 1 cm ke samping arah luar lalu tekan, tahan, dan lepaskan.
  • Bergeser lagi sampai berada ditengah-tengah pipi lalu tekan, tahan, dan lepaskan.
  • Berpindah sampai dilekukan dekat cupinng telinga yang menempel di pipi lalu tekan, tahan, dan lepaskan.

Dagu

  • Letakan jari ditengah-tengah ujung bawah dagu lalu pindah sedikit demi sedikit sambil menekan dan menahannya sebentar tanpa mengangkat jari ke arah luar.
  • Naikkan sedikit dari titik sebelumnya, lakukanlah pergeseran sebanyak 2 titik ke arah luar pada masing-masing tangan kiri dan kanan.
  • Bergeser ke ujung bibir dan lakukan penekanan dan tahan.
  • Geserkan jari sampai pada posisi lesung pipi lalu tekan, tahan, dan lepaskan.
  • Bergeser searah lengkungan bibir sat tersenyum sebanyak 1.5 cm lalu tekan, tahan, dan lepaskan.
  • Bergeser lagi sampai berada dilengkungan yang merupakan perbatasan pipi bawah dan telinga lalu tekan pada titik ini.
  • Saat berada ditempat kerja atau di kantor anda merasa lelah atau ingin wajah tampil lebih segar, anda dapat sejenak melakukan totok wajah tanpa perlu pergi ke salon atau klinik kecantikan.
  • Apabila anda pemula dapat melakukan pijatan didepan cermin agar mengetahui dengan tepat titik mana yang harus ditekan. Jadi tak perlu lagi mengeluarkan biaya mahal untuk mendapatkan wajah yang sehat dan awet muda, salah satunya dengan melakukan totok wajah sendiri.

Melakukan totok wajah sendiri dengan tehnik yang tepat, anda dapat tampil lebih segar dan merasa rileks dimana saja tanpa perlu pergi ke pusat kecantikan.

By Ana Rediana - Tips Kamis, 29 Desember 2016 08:12:52

Related Post :
Penyakit
Jangan Sampai Terkecoh! Ini…

Mengenal 7 penyakit yang…

Tips
Cara Memanfaatkan Garam Dapur…

Umumnya garam dapur digunakan…

Kesehatan
Efek Negatif Kecanduan Smartphone…

Penggunaan smartphone yang berlebihan…

Kesehatan
Jenis Masalah Kesehatan Mental…

Berikut ini ada beberapa…

Kesehatan
Penyebab dan Tips Atasi…

Berikut ini merupakan penyebab…

Kesehatan
Antibiotik untuk Infeksi Paru…

Penggunaan antibiotik untuk infeksi…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • sperma cepat keluar

    1 Balasan

    Tips

    mengapa sperma cepat keluar saat berhubungan seksual

  • Asma dan kista

    1 Balasan

    Tips

    Bagaimana aturan minum jelly QnC untuk menyembuhkan penyakit asma dan kista

  • Bagaimana cara menghilangakan kantung mata yang hitam

    2 Balasan

    Tips

    Pagi dok, saya tidak pede dengan kantung mata saya yg hitam seperti pampir, sudah beberapa cara untuk menghilangkannya tapi sampai sekarang masih belum ada perubahan, saya minta solusinya dok?

  • Cara Menurunkan Kolesterol Yang Tinggi

    1 Balasan

    Tips

    Pagi dok, suami saya merupakan seorang penderita kolesterol tinggi. Meski rutin minum obat setelah saya cek kolesterolnya masih tetap tinggi. Saya sering kali was-was dan takut terjadi apa-apa kepada suami…

  • Cara meningkatkan produksi ASI

    1 Balasan

    Tips

    Saya seorang ibu menyusui, mempunyai masalah produksi ASI yang kurang banyak. Bagaimana cara meningkatkan produksi ASI?


Tips
Tips Cara Memasak Sayuran Agar Nutrisinya Tidak Hilang

tips cara menikmati sayuran agar…

Tips
Tips Cara Mencegah Penyakit Jantung Lemah

Cara mencegah penyakit jantung lemah…

Tips
Tips Ampuh Atasi Sesak Nafas Tanpa Obat

Berikut ini merupakan beberapa tips…

Kirim Pertanyaan
Top