Penyebab Hipertensi Sekunder dan Cara Mengatasinya

Share dan Tag Temanmu di :

Penyebab Hipertensi Sekunder dan Cara Mengatasinya

Hipertensi atau tekanan darah tinggi umumnya diderita oleh seseorang dalam rentang usia 40 tahun ke atas. Oleh karena itu, orang dewasa usia 40 tahun ke atas dianjurkan untuk memeriksakan tekanan darahnya secara rutin karena lebih berisiko mengalami penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.


Seperti yang telah kita ketahui, hipertensi dapat disebabkan oleh beberapa hal. Hipertensi yang disebabkan oleh kondisi dasar tertentu disebut dengan hipertensi sekunder.  Adapun penyebab hipertensi sekunder atau kondisi dasar tersebut di antaranya :

  • Diabetes mellitus  atau penyakit gula darah.
  • Penyakit ginjal.
  • Obat-obatan tertentu, seperti pil kontrasepsi, analgesik atau obat pereda sakit, serta obat pilek.
  • Penyempitan arteri yang mengalirkan darah ke ginjal.
  • Gangguan hormon, khususnya tiroid.

Jika hasil diagnosis ternyata Anda menderita hipertensi, ada beberapa contoh kondisi yang mungkin menjadi pertimbangan dalam proses pengobatan, yaitu:

  • Jika tekanan darah Anda 160/100 mmHg atau lebih, tekanan darah tersebut dikategorikan ke dalam tekanan darah yang sangat tinggi. Segera lakukan perawatan secepatnya untuk mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
  • Jika tekanan darah Anda 140/90 mmHg atau lebih, tekanan darah tersebut dikategorikan ke dalam tekanan darah yang tinggi. Tekanan darah tersebut dinilai memiliki risiko penyakit kardiovaskular setelah 10 tahun ke depan. Yang perlu Anda lakukan adalah mengonsumi obat-obatan serta mengubah gaya hidup agar lebih sehat.
  • Jika tekanan darah Anda 130/80 mmHg atau lebih sedikit, tekanan darah tersebut memiliki risiko penyakit kardiovaskular yang rendah. Anda bisa menurunkan tekanan darah tersebut hanya dengan mengubah gaya hidup lebih sehat.

Pengobatan yang efektif bagi penderita hipertensi adalah dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dan mengonsumsi obat anti hipertensi. Contoh gaya hidup yang lebih sehat dapat dilakukan melalui cara-cara sederhana seperti berikut:

  • Mengonsumsi makanan sehat dan rendah lemak secara seimbang.
  • Mengurangi konsumsi garam. Dianjurkan hanya mengonsumsi satu sendok teh per hari atau bahkan kurang dari itu.
  • Aktif berolahraga ataupun melakukan terapi relaksasi seperti yoga.
  • Meditasi untuk menghilangkan stress.
  • Jaga berat badan agar tidak menjadi obesitas.
  • Berhenti merokok karena akan meningkatkan peluang munculnya penyakit lain seperti penyakit jantung dan paru-paru secara drastis.
  • Mengurangi konsumsi minuman kaya kafein, seperti kopi dan teh.

By Nida Saripah - Penyakit Kamis, 29 Desember 2016 13:34:07

Related Post :
Kesehatan
Dampak Negatif Mengonsumsi Daging…

Meskipun memiliki rasa yang…

Penyakit
Kenali Gejala-Gejala Penyakit Kanker…

Kenali gejala-gejala penyakit kanker…

Ibu Dan Anak
Tips Agar Anak Terbiasa…

Salah satu cara agar…

Kesehatan
Manfaat dan Khasiat Crystal…

Manfaat dan khasiat crystal…

Kesehatan
Ternyata Ini Penyebab Lidah…

Dibalik rasanya yang nikmat…

Alami
Manfaat Mengkudu Untuk Mengatasi…

Manfaat mengkudu untuk mengatasi…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Sakit telinga

    1 Balasan

    Penyakit

    Assalamualaikum. Saya mau tanya, telinga kanan saya terasa sakit beberapa menit setelah bersin dan saat menguap kayak ada getaran. Itu sakit apa yah?? Terima kasih

  • Varikokel

    -1 Balasan

    Penyakit

    Saya mau tanya apakah obat walatra gamat emas kapsul baik untuk penyakit varikokel? Apakah khasiat qnc jelly gamat dn walatra gamat kapsul itu sama ya? Sekian terimakasih

  • Verikokel

    1 Balasan

    Penyakit

    Selamat siang pak..sy mw bertanya Pak untuk verikokel biasanya lbh baik konsumsi ace maxs ato qnc jellygamat? Sy pernah baca, ada yg merekomendasikan 2 obat itu. Dan biasanya tanda bahwasanya…

  • Pengobatan Herbal penyakit Guilline Barre Syndrom

    1 Balasan

    Penyakit

    Assalamu'alaikum, Bapak saya usia 67 tahn sejak desember 2017 terkena penyakit GBS (Guiiline Barre Syndrom) dan sampai saat ini masih lumpuh dari kaki sampai pinggang. Mohon saran untuk pengobatan ini.…

  • Cara mengobati bisul yg sedang pecah

    1 Balasan

    Penyakit

    Maaf mas/mba, saya mau nanya bagaimana caranya untuk mengobati bisul yg sedang pecah dan tindakan individual apa yg harus dilakukan saat bisul sedang pecah dan sudah pecah, terima kasih


Penyakit
Ketahui Faktor Penyebab Timbulnya Varises

Ketahui faktor penyebab timbulnya varises…

Penyakit
Ketahui Penyebab Sering Buang Air Kecil Yang Sebenarnya

Ketahui penyebab sering buang air…

Penyakit
Mengenal Gejala Penyebab Dan Pencegahan Penyakit Stroke

Penyebab dan gejala stroke sangat…

Kirim Pertanyaan
Top