Faktor Yang Bisa Memicu Terjadinya Depresi

Banyak faktor  yang bisa menyebabkan seseorang mengalami gangguan pada psikologisnya. Di antaranya karena stress serta depresi. Stres adalah kondisi pada saat seseorang mendapat tekananan yang sangat berat. Baik secara tekanan mental atau pun emosi. Orang yang terkena stress umumnya akan terlihat cemas, gelisah serta mudah tersinggung. Stres juga bisa mengganggu pada kurang motivasi, konsentrasi serta pada pada berapa kasus tertentu dapat menimbulkan depresi.

Depresi adalah kondisi seseorang  yang  mengalami gangguan suasana hati yang mengakibatkan orang yang  depresi tersebut secara terus-menerus merasakan kesedihan. Hal ini tentu berbeda dengan kesedihan yang pada umumnya terjadi selama beberapa hari. Bedanya, rasa sedih yang dialami oleh penderita depresi dapat berlangsung hingga sampai berminggu-minggu bahkan bisa sampai pada berbulan-bulan.

Selain dapat juga memberikan pengaruh pada emosi  atau perasaan, dalam hal ini depresi juga bisa mengakibatkan persoalan pada fisik penderitanya serta membawa perubahan cara pola pikir dan bahkan bisa mengubah tata cara perilaku orang yang menderita depresi. Tidak sedikit orang yang menderita depresi mengalami kesulitan untuk menjalankan aktivitas sehari-harinya secara normal. Bahkan pada beberapa kasus tertentu, penderita depresi dapat melakukan tindakan menyakiti diri sendiri atau ada juga  yang  berusaha mencoba bunuh diri.

Berikut ini ialah beberapa gejala kejiwaan seseorang  yang sudah terserang depresi diantaranya yakni antara lain adanya kehilangan motivasi atau ketertarikan buat mengerjakan sesuatu yang mengakibatkan juga secara terus menerus menangis atau merasakan kesedihan. Kemudian bisa juga merasa sangat khawatir dan mengalami rasa bersalah sangat berlebih sehingga tak bisa menikmati hidup akibat hilangnya rasa percaya diri. Lalu berefek juga pada sulitnya memutuskan sebuah keputusan serta akan acuh pada orang lain. Hal ini menimbulkan juga efek mudah tersinggung. Dan yang terakhir dapat menimbulkan pikiran buat melakukan bunuh diri atau menyakiti diri sendiri.

Sedangkan dampak depresi terhadap kesehatan fisik adalah yakni adanya merasakan nyeri atau nyeri tanpa sebab, nafsu makan turun atau bisa meningkat secara drastis, sembelit, libido turun, perubahan siklus menstruasi pada perempuan, berbicara atau bergerak jadi semakin lambat, lemah serta mengalami gangguan pada tidur.

Ada banyak faktor yang bisa memicu terjadinya depresi. Misalnya dimulai dari keadaan pada kehidupan yang tentu awalnya dapat menimbulkan stres. Lalu bisa juga karena mengalami kehilangan seseorang yang  sangat dicintai atau bahkan kesepian serta mempunyai pribadi  yang tidak tangguh sehingga memicu timbulnya depresi secara mudah menyerang. Bisa juga diakibatkan karena terlalu lama menderita penyakit. Apa bila depresi lebih dua minggu disarankan untuk konsultasi atau menemui dokter.