Makanan Yang Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh

Share dan Tag Temanmu di :

Manusia suka mengkonsumsi makanan yang enak dan berbau lezat. Namun terkadang hanya mengetahui rasanya enak, tidak memperhatikan makanan yang dimakannya apakah baik bagi kesehatan tubuh atau beresiko untuk kesehatan tubuhnya. Bahkan kita juga harus mengetahui apakah makanan yang kita konsumsi mengandung kandungan gizi atau tidak. Karena tidak semua jenis makanan baik untuk dikonsumsi, tentunya ada makanan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh


Makanan Yang Berbahaya Bagi Kesehatan  Tubuh

Permen dan manisan

Permen dan manisan memiliki rasa yang manis dan juga enak. Sehingga kedua jenis makanan tersebut disukai oleh banyak orang terutama anak-anak. Padahal bila mengonsumsi permen dan manisan terlalu banyak bahkan terlalu sering dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Karena kedua jenis makanan tersebut mengandung kadar gula yang tinggi yang bisa menyebabkan kerusakan gigi bahkan bisa menimbulkan masalah kesehatan lainnya seperti diabetes. Oleh karena itu batasi dalam memakan permen dan manisan.

Makanan cepat saji

Makanan cepat saji seperti mie instan dan junk food adalah jenis makanan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia. Banyak dampak negatif mengonsumsi makanan cepat saji diantaranya adalah bisa menyebabkan diabetes tipe 2, penyakit jantung dan bisa menyebabkan obesitas.

Makanan yang digoreng


Makanan yang proses memasaknya dengan cara digoreng seperti gorengan adalah salah satu makanan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia. Dampak buruk terlalu banyak atau terlalu sering mengonsumsi makanan yang digoreng bisa menyebabkan obesitas, diabetes, gastroenteritis, penyakit jantung dan memperlambat tingkat metabolisme. Oleh karena itu kurangi mengonsumsi makanan yang digoreng tersebut.

Coklat

Coklat memang merupakan salah satu makanan yang baik untuk dikonsumsi. Namun jika terlalu banyak mengonsumsinya tentu tidak baik bagi kesehatan tubuh. Dalam satu ons coklat mengandung 13 gram gula, 9 gram lemak dan 156 kalori. Sehingga disarankan tidak mengonsumsi coklat terlalu banyak karena bisa menyebabkan obesitas, beresiko terkena gagal jantung, beresiko diabetes dan gigi berlubang.

Keripik kentang

Keripik kentang adalah salah satu cemilan yang disukai banyak orang termasuk anak-anak. Ternyata dibalik rasanya yang enak, keripik kentang mempunyai resiko terhadap kesehatan tubuh jika kita banyak mengonsumsinya. Dalam 1 ons keripik kentang polos mengandung 150 kalori. Bahkan keripik kentang pula rendah gizi dan mengandung kandungan natrium yang bisa meningkatkan resiko penyakit jantung. Selain itu bisa menyebabkan kolesterol tinggi karena keripik kentang memiliki kandungan lemak yang tinggi.

Makanan yang lainnya yang berbahaya bagi kesehatan tubuh adalah popcorn panggang, sayur kalengaan dan buah kalengan. Sebaiknya batasi mengonsumsi makanan-makanan tersebut untuk menurunkan resiko berbagai macam penyakit. 

By Rizka Ardiana - Kesehatan Senin, 23 Januari 2017 10:29:12

Related Post :
Alami
Obat Diuretik Alami untuk…

Selain obat yang telah…

Obat Kimia
Obat Diclofenac Untuk Mengobati…

Obat diclofenac yang dipakai…

Kesehatan
Ketahui Inilah Penyebab Munculnya…

Ketahui inilah penyebab munculnya…

Penyakit
Ini yang Perlu Anda…

Sebagian besar kasus kanker…

Ibu Hamil
Waspadai Bahaya Tidur Di…

Waspadai bahaya tidur di…

Kesehatan
Perubahan yang Terjadi Pada…

Walaupun menyehatkan, namun ada…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Keputihan

    1 Balasan

    Kesehatan

    Saya nyeri pinggang dan kadang suka keluar keputihan yg agak coklat samar dan berbentuk cair

  • Usus turun

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apa Ciri - ciri usus turun dan d bagian mana terdapat rasa sakit jika mengalami usus turun

  • anemia

    1 Balasan

    Kesehatan

    permisi, saya sering pusing , mual dan lemas. bahkan terkadang sampai sesak nafas. wajah sayapun sering terlihat pucat. apakah benar saya mengidap penyakit anemia?

  • Bisa kah tuli telinga ringan sembuh dengan jelly gamat...boleh saya minta testimoni nya

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apakah tuli telinga ringan sebelah kiri bisa sembuh dengan jelly gamat gold... Boleh kah saya minta kirim kan testimoni pemakai jelly gamat yg sudah sembuh???

  • susah kentut

    1 Balasan

    Kesehatan

    saya susah kentut,,, ap gejala nya dn bagai mna mngatsi nya


Kesehatan
Wajib Tahu! Jenis-jenis Kanker Ini Sering Terjadi Pada Pria

Berikut ini jenis-jenis kanker yang…

Kesehatan
Jangan Cuci Daging Ayam Mentah! Ini Bahayanya

Jangan cuci daging ayam mentah!…

Kesehatan
Olahraga Terbaik Untuk Menurunkan Asam Urat Dengan Cepat

Olahraga terbaik untuk menurunkan asam…

Kirim Pertanyaan
Top