Jenis Makanan Sehat Yang Baik Untuk Penderita Radang Amandel

Share dan Tag Temanmu di :

Beberapa jenis makanan sehat yang baik untuk penderita radang amandel berikut ini sangat di anjurkan di konsumsi oleh penderita radang amandel. Hal tersebut di karenakan beberapa jenis makanan ini memiliki peranan penting dalam meningkatkan sisitem kekebalan tubuh untuk menjadi tameng dari berbagai infeksi virus maupun bakteri, seperti halnya pada kasus penyakit radang amandel sendiri.


Sejatinya, penyakit radang amandel atau tonsilitis merupakan bentuk dari gejala penurunan sistem kekebalan tubuh terutama pada bagian saluran napas atas akibat terserang sejenis mikroorganisme bakteri ataupun virus, dan menimbulkan dampak berupa peradangan pada tonsil. Selain dengan pengobatan radang amandel, salah satu cara untuk membantu meredakan peradangan tersebut adalah dengan mengonsumsi berbagi jenis makanan yang memiliki kadar antioksidan tinggi. Sehingga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam memerangi infeksi bakteri.

Selain itu, beberapa jenis makanan ini juga memiliki peranan penting sebagai pemasok energi, yang memiliki efek mengenyangkan lebih lama. Sehingga penderita tidak harus sering mengonsumsi makanan lagi, demi menjaga kenyamanan dan kebersihan tenggorokan dari berbagai jenis makanan yang tidak sesuai dengan penderita tonsilitis. Adapaun beberapa jenis makanan yang baik bagi penderita radang amandel terbagi menjadi ke dalam 3 jenis, yaitu makanan olahan, rempah dan sayur serta buah-buahan.

1. Jenis makanan olahan

Berikut adalah makanan olahan yang lembut serta cocok bagi penderita radang amanadel:

  • Bubur. Makanan yang lembut ini merupakan suatu wujud pemilihan makanan yang tepat bagi penderita tonsilitis. Sehingga peradangan yang terjadi akibat tonsilitis tidak tersentuh makanan yang justru dapat memperparah pelukaan.
  • Kentang. Jenis olahan kentang juga sangat cocok bagi penderita tonsilitis. Cara mengolahnya sendiri anda bisa mengupas dan membersihkan kentang terlebih dahulu, kemudian rebus hingga matang dan empuk untuk kemudian kita hancurkan hingga halus. Jika anda berselera, anda juga dapat menambahkan rempah berkhasiat ke dalamnya.

2. Jenis rempah dan sayuran

Beberapa jenis rempah dan sayur berikut ini juga termassuk ke dalam makanan yang cocok bagi penderita radang amandel:

  • Cengkeh. Adalah salah satu dari berbagai jenis rempah yang mamiliki berbagai macam khasiat dari antioksidan  yang mana sangat efektif dalam meningkatkan imuniotas tubuh sekaligus dapat melawan peradangan baik yang di sebabkan oleh virus maupun bakteri penyebab tonsilitis.
  • Lada hitam. Tak jauh seperti cengkeh, rempah satu inipun nyatanya dapat mengurangi mikroorganisme penyebabab radang  sekaligus memunculkan nafsu makan. Anda juga bisa membubuhkannya pada bubur maupun pada olahan kentang.
  • Bawang putih. Selain menambah citarasa, rempah yang satu ini pun nyatanya memiliki kandungan antioksidan  dan juga bersifat antiinflamasi  yang dapat meminimalisir peradangan terutama yang di sebabakan oleh kuman. Anda bisa mendapatkan khasiatnya tersebut dengan cara merebusnya dalam waktu yang tidak telalu lama di dalam sayur yang anda buat.
  • Jahe. Jenis remapah yang satu ini sangat terkenal akan khasiatnya dalam membantu mengatasi berbagai keluhan pada tenggorokan yang salah satunya adalah tonsilitis. Anda bisa meramunya sebagai wedang jahe hangat.
  • Teh. Tak kalah dengan berbagai jenis rempah yang telah di sebutkan sebelumnya, teh juga memiliki kandungan antioksidan tinggi jenis polifenol dan juga katekin yang mana kandungan tersebut dapat mendongkrak sistem imunitas tubuh dan juga dapat melumpuhkan mikroorganisme penyebab radang amandel. Anda bisa mendapatkan khasiatnya, hanya dengan cukup menyeduhnya dengan air hangat pada secangkir gelas, dan konsumsi secara perlahan.
  • Madu. Selain memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, madu juga secara signifikan dapat menambah asupan energi pada penderita penyakit amandel. Anda bisa mempadukannya dengan jahe maupun atau cukup dengan menyeduhnya dengan air hangat yang kemudian di tambahkan sedikit lada hitam ke dalamnya untuk memulihkan gejala radang amandel secara optimal.
  • Bayam. Amandel juga termasuk salah satu jenis makanan yang baibagi penderita amandel karena di dalamnya mengandung berbagai jenis vitamin dan juga mineral yang sangat sangat tinggi. Kandungan sertanya yang lembut, dapat memudahkan kerongkongan untuk menlannya  dan kemudian di cerna oleh tubuh.

3. Jenis Buah-buahan

Beberapa jenis buah pun sangat baik di konsumsi oleh penderita penyakit radang amandel, terutama buah yang mengandung antioksidan tinggi di dalamnya seperti halnya lemon, nanas, jeruk, pepaya, sirsak, manggis, kurma, tomat, berry dan juga anggur.

Nah, itulah beberapa jenis makanan sehat yang baik bagi penderita radang amandel. Jangan lupa juga untuk menyertainya dengan Selain dari pada itu, utamakan juga kebersihan makanan yang anda konsumsi demi melindungi oragan anda dari berbagai infeksi mikroorganisme berbahay lainnya.

By Nida Saripah - Kesehatan Rabu, 25 Januari 2017 09:11:35

Related Post :
Kesehatan
Ini Makanan Yang Tepat…

Makanan yang tepat untuk…

Penyakit
Pengobatan Dan Diagnosis Anemia…

Pengobatan dan diagnosis anemia…

Manfaat
Ini Manfaat Menakjubkan Kacang…

Informasi tentang kandungan gizi…

Kesehatan
Hal Yang Harus Dihindari…

Hal yang harus dihindari…

Kesehatan
Jangan Sentuh! Zat Ini…

Narkoba memang diketahui dapat…

Obat Cina
Khasiat Jamu Kapsul Montalin…

Kapsul montalin salah satu…

Anda harus menjadi member untuk memberikan komentar

Komentar (0)

Belum ada komentar

Diskusi Terkait
Kirim Pertanyaan


  • Asam urat dan ginjal lemah

    1 Balasan

    Kesehatan

    [7/3, 20:35] iifirly: Malam mas..boleh tanya? [7/3, 20:35] iifirly: Btw...apakah dgn minum qnc ini bdn kita sakit sakit? [7/3, 20:36] iifirly: Sy kan menderita asam urat akut dan lemah ginjal…

  • Keputihan

    1 Balasan

    Kesehatan

    Saya nyeri pinggang dan kadang suka keluar keputihan yg agak coklat samar dan berbentuk cair

  • Usus turun

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apa Ciri - ciri usus turun dan d bagian mana terdapat rasa sakit jika mengalami usus turun

  • anemia

    1 Balasan

    Kesehatan

    permisi, saya sering pusing , mual dan lemas. bahkan terkadang sampai sesak nafas. wajah sayapun sering terlihat pucat. apakah benar saya mengidap penyakit anemia?

  • Bisa kah tuli telinga ringan sembuh dengan jelly gamat...boleh saya minta testimoni nya

    1 Balasan

    Kesehatan

    Apakah tuli telinga ringan sebelah kiri bisa sembuh dengan jelly gamat gold... Boleh kah saya minta kirim kan testimoni pemakai jelly gamat yg sudah sembuh???


Kesehatan
Kesehatan
Mengenal Microgreens Sayuran Kecil dengan Segudang Nutrisi

Microgeens merupakan sayuran yang dipanen…

Kesehatan
Mengenali Perbedaan Trigliserida dan Kolesterol

Mengetahui perbedaan trigliserida dan kolesterol…

Kirim Pertanyaan
Top