Normalkah ibu hami sering pusing?

By Adelia
Rabu, 03 Agustus 2016 09:39:16

Tante saya sedang hamil 3 bulan, saat ini tante saya sering merasakan pusing. Apakah hal tersebut masih terbilang wajar atau merupakan gejala penyakit? Dan bagaimana cara mengatasinya?

By Diane Rosse A.Md.Keb
Rabu, 03 Agustus 2016 09:45:51

Pusing merupakan salah satu keluhan yang sering diderita ibu hamil. Bila pusing saat hamil tersebut disebabkan oleh gangguan hormon , maka masih terbilang wajar terjadi. Namun, bila pusing di saat hamil disebabkan oleh penyakit misalnya hipertensi dan anemia, maka pusing yang dialami ibu hamil tergolong tidak wajar.

Penyebab Sering Pusing Saat Hamil

• Gangguang hormon selama kehamilan


• Morning sickness


• Penekanan pembuluh darah


• Gula darah menurun


• Lelah


• Gangguan emosional


• Tekanan darah tinggi


• Dehidrasi


• Anemia


• Hypotensive


• Kepanasan


• Penyakit kronis seperti diabetes, kolesterol.


• Kehamilan ektopik

Cara Mengatasi Pusing Saat Hamil

• Hindari makanan pemicu sakit kepala seperti makanan yang mengandung MSG, makanan yang mengandung kandungan nitrit, pamnis buatan.


• Jangan berpergian saat lapar ataupun haus.


• Konsumsi makanan yang kaya akan zat besi seperti sayuran hijau.


• Jangan kelalahan


• Relaksasi


• Hindari perasaan tertekan


• Istirahat


• Bergerak perlahan-lahan