cara mengatasi sesak napas akibat asap rokok

By Seli Arsita
Jum'at, 12 Agustus 2016 14:28:53

Selamat siang, dok.
Saya merupakan seorang wanita berusia 20 tahun. Saya sering kali merasakan sesak napas yang disertai dengan batuk ketika terpapar oleh asap rokok. Saya sangat terganggu dengan kondisi tersebut, terlebih hampri setiap hari saya bertemu dan berada di lingkungan sekitar dengan perokok aktif. Adakan solusi terbaik untuk mengatasinya ?
Terimakasih sebelumnya.

By Diane Rosse A.Md.Keb
Sabtu, 13 Agustus 2016 16:10:06

Hello seli, terimakasih sebelumnya telah memakai layanan diskusi aryanto.id.

Asam rokok merupakan salah satu dari penyebab utama penyakit pernapasan. Itu di sebabkan karena racun asap rokok  yang di hisap akan terakumulasi di paru-paru, hingga sering kali baik perokok aktif maupun pasif sering mengalami sesak napas, hingga tiba di mana paru-paru tidak dapat menjalankan fungsinya lagi sebagai mana mestinya.   

Adapun tips uatam yang patut anda lakukan anda dengan menjauhi lingkungan tersebut, di mana seseorrang menghisap rokok ataupun memakai masker. Selain itu, andapun dapat melakukan tips berikut ini.
- Mengonsumsi makanan yang mengandung omega 3.
- Mengonsumsi kedelai.
- Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan.
- mengonsumsi air putih dengan cukup.
- Akupuntur.
- Dan masih banyak lagi.

Semoga membantu.