cara mengatasi flu yang berkepanjangan

By Neni
Senin, 15 Agustus 2016 14:14:10

Selamat siang,
saya ingin menanyakan bagaimana cara mengatasi flu yang berkepanjangan ?
Jujur saja, saya sangat terganggu dengan kondisi ini, saya jadi tidak fokus saat bekerja. bahkan aktivitas sehari-hari dan waktu istirahat juga terganggu akibat flu yang selalu mengganggu.

By Diane Rosse A.Md.Keb
Selasa, 16 Agustus 2016 15:57:32

Hello neni,

Flu yang berkepanjangan dapat di sebabkan akibat pola hidup yang buruk, seperti halnya kurang memperhatikan kebersihan lingkungan sekitar, sering tidur larut malam,  pola makan dan banyak lagi lainnya. Pola hidup yang buruk seperti itu menjadi pemicu virus penyebab flu seakin betah menetap di tubuh anda.

Ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengatasi kondisi tersebut:
- Menjauhi lingkungan yang kotor.
- Mengonsumsi obat anti alergi.
- Berkonsultasi dengan dokter.

Adapun beberapa hal yang dapat mencegah flu berkepanjangan diantaranya:
- Jangan banyak kegiatan
- Jangan sering begadang
- Jangan terlalu sering mengonsumsi junk food
- Jangan mandi menggunaan air dingin

Semoga bermanfaat.